Предлагам да се готви нахут с ядки и канела. Бонбони са умерено сладки, вкусни и много здрави! Идеален за тези, които са на гладно или седи на лека диета.
Описание на приготвянето:
Минималният набор от съставки, и се оказва много вкусно и, което е важно, полезна сладост. Чувствайки, че ядете грах, разбира се, не, вашите близки няма да се досети от това, което тези вкусни сладкиши. Roll бонбони може не само какао, подходящи и кокосови чипове, и канела, и мляко на прах. Опитайте! Надявам се да ви хареса!
Съставки:
- Нахут - 90 грама (сух)
- Орехи - 30 грама
- Мед - 1,5 чл. лъжици
- Канела - 0,5 чаени лъжички
- Какао - 2 чл. лъжици
- Захар на прах - 1 супена лъжица. лъжицата
Сервизи: 17-20
Как да си направим "Chickpea Candy" \ t
Подгответе всички съставки.
Изплакнете сухия нахут, покрийте с вода и оставете за 12 часа. Можете дори да си тръгнете за през нощта.
След това изцедете водата, нахут, изплакнете отново и сложете в тенджерата.
Напълнете нахут с вода и гответе за около 1-1,5 часа, докато сте готови.
Готовият нахут се сгъва в цедка и се оставя да източи водата.
Настържете нахут в месомелачка или като използвате миксер. Срежете орехи по същия начин и добавете нахут.
Добавете мед и канела.
Разбъркайте всичко добре, докато се получи гладка.
С тази маса се търкалят малко по-малки топки от орех. Тя трябва да направи за 17-20 парчета. Комбинирайте какаовата и пудра захар и преоблечете сладките в тази смес.
Готови са бонбони с нахут.
Бон апети!
Съвет:
В бонбоните можете да добавите сушени плодове или аромати на вашия вкус.
Източник: povar.ru