Как да се отпуснете, да излекувате тялото и да отслабнете едновременно? Опитайте да добавите epsom сол към водата за вана. Бързо се абсорбира през кожата, насища тялото с полезни вещества, подобрява благосъстоянието и насърчава загубата на тегло.
Epsom сол (магнезиев сулфат) е подобна само на обичайната кристална структура, в противен случай те са различни по действие и свойства. Известен е като вазодилататор, използва се интрамускулно за намаляване на налягането, облекчаване на спазмите.
Снимка: Instagram
Поради високото съдържание на магнезий, солните вани Epsom стабилизират нервната система и бързо се успокояват. Редовните лечения ще помогнат за попълване на нивото на този минерал. Магнезият участва в 300 процеса в нашето тяло и е важен за поддържането на здравето на всички системи. С неговия дефицит могат да възникнат проблеми със съня и стресът да се увеличи.
Най-добре е да се взема баня с магнезиева сол вечер. Това ще ви помогне да се отпуснете физически и психически.
Други предимства на солените вани Epsom:
- облекчаване на мускулните спазми;
- подобряване на съня;
- омекотява кожата, предотвратява кератозата;
- подуването преминава;
- лимфният поток се подобрява;
- укрепва нокътните плочи и космените фоликули;
- метаболитните процеси се ускоряват;
- помагат да се отървете от зачервяване и възпаление по кожата;
- стимулира работата на панкреаса, като стартира процеса на детоксикация, като по този начин помага за намаляване на теглото.
Като премахват токсините, токсините, излишната течност, ускоряват кръвообращението и метаболизма, процедурите с epsom сол помагат да се направи фигурата по-тънка. Редовните обвивания и вани с магнезия помагат за подобряване на състоянието на кожата, изглаждане на целулита. Най-голям ефект ще има при комбиниране на процедури с балансирано хранене и спорт.
Снимка: Instagram
Epsom Salt Рецепти:
- Разтворете 500 грама от продукта в банята (температура на водата 38-40 ° C), добавете 10 капки етерично масло, смесено с мляко (за по-добро разтваряне на маслото). Вземете вана за 15 минути. Повторете 2-3 пъти седмично.
- Скраб за втвърдена кожа. Смесете солта със зехтина до гъста заквасена сметана. Масажирайте кожата за няколко минути, изплакнете с вода.
- Парна баня за подобряване на тена, премахване на възпалението. Разбъркайте две супени лъжици сол в половин литър гореща вода. Наведете лицето си над контейнера и покрийте главата си с кърпа. Тази рецепта може да се използва в специални устройства за парни маски.
- Маска за блясък на косата. Смесете балсам за коса и сол в равни пропорции. Нанесете върху влажна, чиста коса за 15 минути, изплакнете с вода.
- Обвивки. Смесете в половин чаша топла вода, супена лъжица соли Epsom, 7-10 капки етерично масло от ментол или мента. Навлажнете кърпа или марля в получената смес. Увийте проблемните зони (крака, корем), увийте отгоре с фолио. Покрийте се с топло одеяло и легнете 10-15 минути. Измийте с топла вода, нанесете подхранващ крем.
Използвате ли солите на Epsom в домашните си лечения? Какви резултати постигнахте?
Източник: www.fashiontime.ru