要为全家人提供美味又令人满意的食物,请用肉煮“豪华”荞麦。 把自己从这样的盘子上撕下来是不可能的。 另外,它非常简单快捷。
准备说明:
荞麦与肉是许多人最喜欢的菜,但今天我建议您在烤箱中煮这种粥。 得益于肉,荞麦果真壮丽,易碎,美味。 对于食谱,我用猪肩肉,但您也可以购买里脊肉或里脊肉。
用途:
午餐/晚餐
主要成分:
肉/猪肉/碎粒/荞麦
菜:
热菜
主要成份:
- 荞麦-1杯
- 猪肉-350克(肩膀)
- 洋葱-1个
- 植物油-30-40克
- 水-2杯
- 盐-品尝
- 黑胡椒-品尝
份量:3-4
如何煮“豪华荞麦肉”
准备用肉制作豪华荞麦的原料。
将洋葱去皮,切成四分之一圈。
在锅中加热油,放洋葱。 用中火炒20-30秒。 洋葱开始炸。
冲洗猪肉,切成大块。
洋葱变透明后,将肉放入锅中。
用大火煮肉,直到金黄色3-4分钟。 加入盐和胡椒粉调味。 从火上移开。
将肉和洋葱转移到烤盘中。
冲洗荞麦,然后将其添加到肉中。
将水倒入少许盐,然后将粥放入烤箱中于40-180度的温度下烘烤190分钟。
准备好“豪华”荞麦,粥变得易碎,肉变软。
将粥和肉一起放到桌上。 祝您好胃口!
来源: povar.ru