营养学家命名了三种抗抑郁药产品

专家回顾说，上述方法用于生产三种食品：酸奶，酸菜，泡菜。 来自美国的科学家称这些菜为“抗抑郁药”。 事实是它们是乳酸菌的来源。 该化合物将碳水化合物转化为乳酸。

专家进行了一项研究，要求参加者的饮食中包括发酵乳产品，酸菜和泡菜腌菜。 结果，大多数人都摆脱了轻度抑郁症的症状。 但是在严重的情况下，您需要去看医生。

研究人员还强调，“抗抑郁药”的功效是不同的。 这取决于生物体的个体特征。

来源： 伦塔.u​​a

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