Bolalar ovqatlari: 5 oy
Ideal holda, besh oylikda - emizish. Lekin eng muhimi - bu bola
zarur miqdordagi sut oldi. Kichkintoy o'sayotganini unutmang. Agar u faol bo'lsa, sog'lom va xotirjam bo'lsa - sizda tashvishlanadigan hech narsangiz yo'q!
Ammo agar sut etishmasa yoki emizish davom etayotgan bo'lsa, birinchi qo'shimcha ovqatlarni kiritish vaqti keldi. Biz sharbatdan boshlaymiz, keyin pulpa bilan sharbatlarga o'tamiz va vaqt o'tishi bilan meva va berry pyuresi qo'shamiz. Besh oylik chaqaloq sharbatidagi pulpa tarkibi oshqozonni yaxshilashga yordam beradi. Va sharbatlarning o'zida zarur miqdorda minerallar, vitaminlar, uglevodlar va tola mavjud bo'lib, ular chaqaloqning rivojlanishi va o'sishi uchun juda qimmatlidir.
Besh oylik davrda sharbatning kunlik normasi 50 ml ga oshadi.
Siz turli xil mevalardan pyuresi shaklida qo'shimcha ovqatlardan foydalanishingiz mumkin. Ammo yaxshisi olma bilan boshlash kerak. Biz olma olamiz, tozalaymiz va pulpani qoshiq bilan qirib tashlaymiz va bolaga beramiz. Keyin banan, o'rik, nokni sinab ko'ramiz. Shu bilan birga, kiritilgan mahsulotlarga (toshmalar, najaslar va boshqalar) reaktsiyani kuzatishni unutmang va agar hamma narsa tartibda bo'lsa, siz turli xil mevalardan mevali aralashmalar tayyorlashingiz mumkin.
Shu bilan bir qatorda, do'konga tayyor pyures ishlatiladi. Tez va qulay, siz yo'lda davom etasiz. Ammo yozning kuzgi davrida o'zingizni pishirish uchun yangi meva, mavsumiy va pyurelardan foydalanish yaxshidir. Va qish va bahorda, chaqaloq oziq-ovqat do'konlaridan kartoshka pyuresini bering.
Meva pyureini joriy etish bo'yicha asosiy tavsiyalar:
- eng muhimi, asta-sekinlik, siz kichik qismlardan boshlashingiz kerak (kuniga 0,5 choy qoshiq);
- yangi did bilan tanishish bolada turli xil ta'm reaktsiyalarini keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun sabrli bo'ling;
- pyurening sutkalik dozasini 4 choy qoshig'igacha oshirish;
- Sharbat yoki pyuresi ovqatlantirish oxirida bolaga berilishi kerak.
Bir yilgacha bo'lgan bolalar qo'shimcha ovqatni uzum sharbatidan chiqarib tashlashlari kerak, bu oshqozon uchun og'ir va ko'pincha allergik reaktsiyaga sabab bo'ladi. Bu ovqatlar eng ko'p allergiyaga ega bo'lganligi sababli diqqat bilan qulupnay, ahududu, sitrus mevasini kiritish tavsiya etiladi. Va eng kichik diatez ko'rinishida, laktatsiya qilishni to'xtatib, pediatringiz bilan maslahatlashing.
Qo'shimcha ovqatlarni kiritish orqali ovqatlanish oralig'i ortadi.
Besh oylik o'sish o'sishi taxminan 13 santimetrni tashkil etadi va vaznda ikki barobar ko'pdir.
Kichkintoy ovqatlanish uchun kechasi kamroq va tez-tez uyg'onadi, yana tinchgina uxlaydi. Oziq-ovqatlarning kunlik normasi - bu 900 g (bu guruchni va sut / adaptiv aralashmani o'z ichiga oladi)