Hayot shunchaki ertak emas - ba'zida hamma SHni boshdan kechiradi. Kafedagi ofitsiant qo'pol muomalada edi, xo'jayin qo'shimcha loyihalarni taqdim etdi, buning uchun vaqt yo'q, uydagi bolalar esa sizga mutlaqo itoat etmaydilar. Salbiylikni sizni egallab olishiga yo'l qo'ymaslik muhimdir. Ammo sizning eng yoqimli his-tuyg'ularingizdan ham foyda olishingiz mumkin.
Ehtimol, eng muhim SH - bu nafrat va hasad. Bolaligimizdan ota-onamiz bizni xafa qilish va hasad qilish yaxshi emasligini aytishdi. Onam bizni fizikadan ancha zukko, sinovlarda muammolarni "bosgan" yoki oyoqlari "quloqlaridan" va ko'kragi mukammal shakllangan do'stimizga hasad qilganimiz uchun bizni tanqid qildi. Hasad va nafrat - bu mutlaqo normal insoniy tuyg'ular, asosiysi ularni to'g'ri ishlatishni o'rganishdir.
Nega xafa bo'ldik?
Biz boshqalar kutganimiz kabi yurmayotganini his qilamiz. Bularning barchasi bolaligidan kelib chiqadi va balog'at yoshida biz muayyan xatti-harakat modelini sherik bilan munosabatlarga o'tkazamiz. Biror kishi notanish, g'ayrioddiy, uning g'oyalari va hayotiy qadriyatlariga mos kelmaydigan bir narsaga duch kelganida noqulaylikni his qiladi - va bu erda xafa bo'lish juda uzoq emas. Asosiysi, o'zingizning noqulayliklaringiz sabablarini tushunish, ularni tushunish va ishlab chiqish, shuningdek, sizning konforingiz chegaralarini tiklash. Xafagarchilikning asosiy vazifasi sizning farovonligingizni tartibga solishdir.
Hasadga hech narsa yo'q
Hasad - bu odatda uyat va yashiringan yana bir tuyg'u. Ammo bu erda hamma narsa juda oddiy emas. Agar siz bu hissiyotning mohiyatini tushunsangiz va chuqurroq nazar tashlasangiz, unda biz boshqa odamlarning moddiy narsalariga emas, balki ularda mavjud bo'lgan shaxsiy fazilatlarga hasad qilmaymiz. Hasadgo'ylik, shubhasiz, vayron qiluvchi tuyg'u va agar nazorat qilinmasa, hatto sog'liq bilan bog'liq muammolarga olib keladi. Ammo, agar siz salbiy haqida to'xtamasak, o'zingizning hasadingiz sizning foydangizga ishlatilishi mumkin, ammo siz hasad qiladigan fazilatlarni qanday rivojlantirish haqida o'ylang. Bunday sof SH birinchi qarashda shaxsiy o'sish va o'zini rivojlantirish uchun kuchli katalizator bo'lib xizmat qilishi mumkin.
Manba: www.womanhit.ru