پہلا مہینہ
طویل انتظار کے لمحے میں آ چکا ہے - آخر میں آپ کے ہاتھ میں ایک چھوٹی سی پر رکھنے کے، اور آپ کو ... سب سے پہلے دن اور بچے کی زندگی کے ماہ راضی ہے کہ ایک مقامی معجزہ اپنی ماں پر مکمل طور پر انحصار کرتی ہے. شروع کرنے کے ساتھ؟
سب سے پہلے سینے پر لاگو ہوتا ہے. آپ کے بچے کی مصیبت اور صحت کو برقرار رکھنے کے لئے چھاتی کے دودھ پر ہر چیز پر مشتمل ہوتا ہے، لہذا یہ ایک سال تک بچے کی غذا کی بنیاد ہے. پہلے دنوں میں آپ کو کولسٹرم، جس میں امونگلوبولینس اور اینٹی ٹکسائکس شامل ہیں. وہ بچہ کے تحفظ کے لئے ضروری ہیں اور ہضم کے راستے کے کام کی حمایت کرتے ہیں.
بچے کی پیدائش کے بعد 3-TH-5-TH دن دودھ ظاہر ہوتا ہے. یہ ایک بار پھر بہت ہو جاتا ہے، اس کے نتیجے میں چھاتی سوگ اور تھوڑا سا لگ سکتا ہے. تمام ضروری مہارت اور چھاتی کا اظہار کرنے، خاص طور پر کس طرح سے mastitis کے اور قائم lactostasis سے بچنے کے لئے، کیا کرنا ہے کے بارے میں علم ہے، آپ کو ہسپتال میں پرسوتی یا دودھ پلانے میں ایک ماہر اس بات کی وضاحت کرنا چاہئے. اور بچہ کھاتا ہے، اور ماؤں میں ستنپان کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں تھے، یہ درست طریقے سے اس کے سینے پر اس کا اطلاق، اور اسے فوری طور پر کرتے ہیں، پیدائش کے پہلے گھنٹے میں لئے اہم ہے. آپ،، یہ کھانے نگل دودھ طور نپل اور areola پکڑ کی طرح محسوس ہوتا ہے. زندگی کے پہلے دن میں ایک ماہانہ بچے کی غذائیت اور ایک قابل اطلاق درخواست پر چھاتی پر مزید منحصر ہے!
کسی بھی وجہ سے اعصابی نہ ہو - کیونکہ بڑے پیمانے پر معاملات میں جراثیم سے متعلق مشکلات ختم ہوجائے گی، آپ کو صرف وقت پر ماہر بنانا ہوگا. ماں اکثر تجربہ کرتے ہیں اگر دودھ کافی نہیں ہے، یا یہ بہت موٹی نہیں ہے، یا بچہ خوبصورت نہیں ہوتا ہے. اس کے نتیجے میں، وہ ٹھیک نہیں سوتا، بے معنی ہے، اور شدید. اور اکثر اکثر مسئلہ غلط درخواست میں ہے. زندگی کے پہلے مہینے میں ایک بچے کو کھانا کھلانا بچے کی درخواست پر ہونا چاہئے - اسے پسند کرتے ہیں اور جب وہ چاہتا ہے تو اسے کھاتے ہیں. اس طرح، دودھ کی ضروری مقدار کی پیداوار کو حوصلہ افزائی کی جاتی ہے. ماں کا جسم زیادہ سے زیادہ کرتا ہے، اس سے زیادہ ہو جاتا ہے، لہذا ہم کم از کم دس دن کے دوران درخواست دیتے ہیں. ہم رات کو کھانا کھلانا نہیں چھوڑ دیتے ہیں، خاص طور پر جب صبح کے وقت 2-X سے پانچ بجے ہے تو دودھ کا ایک اہم حصہ ماں کے جسم میں پیدا ہوتا ہے. آرام سے بیٹھ جاؤ، یہ بہتر ہے کہ واپس آرام دہ ہو، بچے کے جسم سے کھانا کھلانے کے دوران اس بات کو یقینی بنائیں. جب بچے مناسب ہو تو بچے کو پیسیفائیر، ایک پیسیفائیر، پانی نہ دینا، یہ سینے پر ڈالنا اچھا ہے.
ماں کے لئے غذائی طور پر کھانے کے لئے ضروری ہے، کیونکہ دودھ کی غذائی قیمت اس پر منحصر ہے. آپ کو دو کے لئے کھانے کی ضرورت نہیں ہے، بلکہ چھوٹے حصے اور اکثر کھاتے ہیں. مصنوعات کا استعمال نہ کریں جو الرج کی وجہ سے ہو یا پیٹ سے ہضم کے لئے شدید ہو. غذائیت کے لئے ایک منطقی نقطہ نظر سب سے پہلے اور کھانے کی اشیاء کی ایک صحت مند قسم کی سب سے اہم ہے. مناسب غذائیت پہلی ماہ 3 سینٹی میٹر اور وزن - 800 میں اضافہ میں اضافہ فراہم کرتا ہے
ہنگامی حالت میں اور دودھ پلانے کی عدم اطمینان کے ساتھ، یہ دودھ مرکب سازی کرنے کے لئے تیار کرنا ضروری ہے. کچھ قوانین کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے:
- جب ایک مرکب کا انتخاب کرتے ہو، اپنے بچے کی بیماری سے مشورہ کرو؛
کھانا پکانا ہدایات پر عمل کریں؛
پچھلے خوراک کے بعد دودھ کا فارمولہ استعمال نہ کریں؛
- مرکب کا درجہ کلائی کے پیچھے کی جانچ پڑتال کی جاتی ہے، یہ جسم کے درجہ حرارت سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے؛
بچے کو کھانا پکانے اور کھانے کے کھانے کے لئے تمام برتن احتیاط سے نسبتا خراب ہیں.