بچے کا کھانا: 9 ماہ.
9 ماہ کی عمر میں، دودھ دودھ اب بھی مشورے اور مفید ہے، لیکن یہ پہلے نہیں آتی ہے.
ہم نئی مصنوعات کو کچلیں متعارف کراتے ہیں. مچھلی متعارف کروائیں. بحرانی اصل (آلودگی، ہیک، کوڈ) یا دریا مچھلی (پیکر پرچ، کارپ) کے ایک ابھرتے ہوئے کم چربی مچھلی کا استعمال کرنا بہتر ہے. ٹھنڈے پانی میں مچھلی، اور کھانا پکانے سے پہلے اس سے گریز نہیں کرتے، کیونکہ پروٹین اور معدنی نمک پانی میں جاتے ہیں.
مچھلی کی فلیٹ بنانا اچھا ہے۔ اسے دھو ، خشک کرو ، گودا کو چھوٹی ہڈیوں ، جلد سے الگ کرو۔ سر مچھلی کے سوپ کو پکانے کے لئے مفید ہے۔ گوشت کو ابلتے پانی میں ڈالنا ضروری ہے ، اس سے تمام غذائی اجزاء کو زیادہ سے زیادہ محفوظ رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ اور پکانے کے بعد ، بلینڈر کے ساتھ اچھی طرح پیس لیں۔
متبادل کے طور پر ، بچوں کے لئے ریڈی میڈ فش فلیلٹس یا ڈبے میں بند مچھلی خریدیں ، اس سے آپ کا وقت نمایاں طور پر بچ جائے گا! وہ خالصتا fish مچھلی ہیں اور اناج ، سبزیوں کے ساتھ۔ آلو ، گاجر ، جڑی بوٹیاں ، ٹماٹر ، پیاز ، مختلف اناج (بکاوے ، سوجی ، چاول) کے ساتھ مچھلی کی چربی اچھی طرح سے چلتی ہے۔ لیکن پہلے جاننے والے کے ل we ، ہم بغیر کسی دانے اور سبزیوں کے مچھلی کے ٹکڑے کو اُبالنے کی تجویز کرتے ہیں۔
بچے کے بچوں کو کھانا کھلانے کے لئے کسی بھی روایتی ڈبے بند مچھلی کا استعمال نہ کریں، ٹھیک پیسنے کے بعد بھی، کیونکہ ان کی ہدایات پر محافظین، مصالحے پر مشتمل ہے - یہ مبتلا ہوسکتا ہے.
دیگر قسم کے تکمیل فوڈوں کے ساتھ، بچے کی عمر کے باوجود، اہم اصول آہستہ آہستہ ہے، اور چھوٹے حصے کے ساتھ شروع.
یہ ضروری ہے کہ بچے کو کھانا کھلانے کے دوران پریشان نہ ہو، اسے ذاتی برتن سے کھانا کھلانا، اسے چمچ دو، اپروں پر ڈال اور نپکن استعمال کریں. اسے اپنے کھانے پر کرنے کی کوشش کرتے ہیں، یہ ان کے لئے صرف معلوماتی اور دلچسپ نہیں ہے، لیکن وہ اپنے کھانے پر بھی سکھاتا ہے. لیکن آپ کو بچے کے لئے سر سے پیر کے کھانے کے لئے تیار ہونا ضروری ہے. یہ عام ہے. سب کچھ ٹھیک نہیں ہوتا.
بوتلوں کا استعمال نہ کریں، ایک کپ سے پینے کے لئے سکھاو، تھوڑا سا پانی ڈالو، تاکہ بچہ غصہ نہ کرے. اور کسی بھی صورت میں، اسے کھانے کے عمل میں اکیلا نہیں چھوڑنا.
نو مہینے کی عمر میں، دودھ پلانا اسی طرح کے طور پر آٹھ ماہ میں رہتا ہے، اہم نہیں، لیکن صبح اور شام میں اضافی کھانا کھلانا. آپ رات کو آرام دہ اور پرسکون طریقے سے پیش کرتے ہیں. لیکن یہ سب بہت ہی فرد ہے.
اس مہینے کے لئے بچے 450 جی کا وزن بڑھاتا ہے اور 1,5 سینٹی میٹر تک بڑھتا ہے.