வீட்டிற்கு ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி. பல்வேறு சரும வகைகளுக்கு ஊட்டச்சத்து வீட்டு முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கான சமையல் குறிப்புகளும் தந்திரங்களும்

கடுமையான வானிலை மாற்றங்கள், வெப்பநிலை மாற்றங்கள், அழுத்தங்கள், கடின உழைப்பு எதிர்மறையாக நமது தோல்வை பாதிக்கிறது.

ஒரு டோனஸில் தோலை ஆதரிக்க மற்றும் ஒரு கதிரியக்க தோற்றத்தை அளிக்க, ஊட்டச்சத்து முகமூடிகளை பயன்படுத்துங்கள்.

அவர்கள் வீட்டில் மற்றும் பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது.

தோலின் வகை மற்றும் உடலின் தேவைகளைப் பொறுத்து, முகமூடியின் சரியான தேர்வு நடைமுறைகளின் வெற்றியை பாதிக்கிறது.

அவற்றின் பயன்பாட்டின் விதிகள் மற்றும் அம்சங்களை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

வீட்டிலேயே சேகரிக்க ஏன் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள் நல்லது:

சமையல் சமையல்;

• இயற்கை மற்றும் அறியப்பட்ட கூறுகளைக் கொண்டது;

• குறைந்த செலவு;

• கலவை மாறுபடும் திறன் (வைட்டமின்கள் கூடுதலாக).

குளிர்காலத்தில், முகமூடிகள் மிகப்பெரிய அளவு வைட்டமின்களை கொண்டிருக்க வேண்டும்.

இது போன்ற பொருட்கள் சேர்க்க சிறந்தது:

• காய்கறிகள் (வெள்ளரிகள், தக்காளி, உருளைக்கிழங்கு);

• பழங்கள் (வாழைப்பழங்கள், எலுமிச்சை, ஆப்பிள்கள், வெண்ணெய் பழம்);

• கீரைகள்;

• தேன்;

• முட்டைகள்;

• பால் பொருட்கள் (கெஃபிர், புளிப்பு கிரீம், கிரீம், தயிர்);

மூலிகைகளின் decoctions (கெமோமில்);

• எண்ணெய் (காய்கறி, அழகு, அழகுள்ள);

• வைட்டமின்கள்.

கோடையில் முகமூடிகளுக்கு, நீங்கள் கூறுகளை சேர்க்கலாம்:

• கிளிசரின்;

• ஜெலட்டின்;

• ஆஸ்பிரின்;

• டிமேக்ஸ்சைடு.

வீட்டிலுள்ள ஊட்டச்சத்து முகம் மாஸ்க்: அடிப்படை அடிப்படைக் கொள்கைகள்

நீங்கள் சமையல் மற்றும் பயன்பாடு அம்சங்களை அறிந்திருந்தால் ஊட்டச்சத்து முகமூடியிலிருந்து ஒரு சிறந்த முடிவைப் பெறுவது மிகவும் கடினமானதல்ல.

உலர் தோலை, பொருட்கள்:

• பால் உற்பத்தி;

• எண்ணெய்;

• யார்க்.

கொழுப்புக்கு சருமத்தை உண்டாக்குவது நல்லது:

சிட்ரஸ் பழங்கள்;

• பெல்காம்;

• கொழுப்பு பால்.

சாதாரண தோல் பொருத்தமானது:

• தேன்;

• முட்டை;

• காய்கறிகள்;

• திரவ - மூலிகைகள் broths.

எண்ணெய் மற்றும் தேன் முன் சிறிது சூடாக பயன்படுத்த, மற்றும் முட்டை மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அவர்கள் பண்புகள் இழக்க என, அதிக வெப்பநிலை பொறுத்து கொள்ள முடியாது.

மர அல்லது பீங்கான் உணவுகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, ஆனால் ஒரு கண்ணாடி கிண்ணம் சிறந்ததாக இருக்கும், உலோகத்தை மறுப்பது நல்லது.

உங்கள் உடலின் எதிர்வினை முகமூடியை சரிபார்க்கவும். இது உங்கள் மணிக்கட்டை ஒரு தயாரிக்கப்பட்ட தீர்வுடன் துலக்குதல் மற்றும் 24 மணி நேரத்திற்குள் விளைவுக்கு தோற்றமளிக்கும் தோற்றத்தை பார்ப்பதன் மூலம் செய்யலாம். நமைச்சல் மற்றும் சிவத்தல் என்பது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் துவக்கத்தின் அடையாளம் ஆகும், அதாவது, ஊட்டச்சத்து முகமூடிகளின் கூறுகள் உங்கள் தோலுக்கு பொருந்தாது.

மாஸ்க் மசாஜ் இயக்கங்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது தோலில் கலவையைத் தேய்க்கத் தேவையில்லை. மூட்டுகள் ஒளி மற்றும் மிருதுவானதாக இருக்க வேண்டும், இது முகத்தின் வரையறைக்கு ஒத்திருக்கும்.

கொழுப்பு-அபாயத்தில் - குறைந்தபட்ச காலம் (XNUM நிமிடங்கள்) முக்கிய பாதிப்பை பாதிக்கும் நோக்கம் கொண்ட, மற்றும் அதிகபட்ச (நிமிடங்கள்) - 10- XNUM நிமிடங்கள் தோல் மாஸ்க் தொடர்பு உகந்த நேரம்.

மாஸ்க் நீக்க சூடான பால் அல்லது மூலிகைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் பயன்படுத்த.

ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி ஒரு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

ஊட்டச்சத்து மாஸ்க்ஸ் நன்மைகள்

தோல் ஊட்டச்சத்து இல்லாத போது, ​​அது ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை இழந்து, மோசமாக தோன்றுகிறது. எனவே, குறிப்பாக குளிர்காலத்தில்-வசந்த காலத்தில், கூடுதல் பொருட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் கொடுக்க வேண்டும். ஊட்டச்சத்து முகமூடிகள் பராமரிக்க சுகாதார உதவுகிறது.

அவர்கள் பின்வரும் செயல்களைச் செய்கிறார்கள்:

• பயனுள்ள பொருட்கள் வழங்கல்;

• ஆக்சிஜன் உட்கொள்ளல் அதிகரிக்கும்;

• தோல் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும்;

சேதமடைந்த செல்கள் மீளமைத்தல்;

எதிர்மறை சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்கள் இருந்து பாதுகாப்பு.

முகமூடிகளின் வழக்கமான பயன்பாடு தோல் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதோடு, அதன் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுப்பதும் ஆகும்.

ஊட்டச்சத்து முகமூடிகள் விரும்பப்படுபவை:

• குளிர்கால-வசந்த காலம் (வைட்டமின் குறைபாடு தடுப்பு);

வெப்பநிலையில் கூர்மையான மாற்றங்களின் நிபந்தனைகள்;

• இறுக்கமான சூழ்நிலைகள்;

• கடினமாக உழைக்க;

• இரசாயன உற்பத்தியில் வேலை செய்தல்.

ஊட்டச்சத்து முகமூடிகள் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும் மற்றும் செல்கள் பயனுள்ள பொருட்கள் வழங்க. அத்தகைய தடுப்பு இல்லாமல், தோல் வயது வேகமாக.

முகமூடிகள் பிரிவுகள் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன:

• குளிர்காலம் - ஒரு எண்ணெய் தளத்தை பயன்படுத்துவது.

• வசந்தம் - பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நுகர்வு அடிப்படையில்.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்:

1. ஒப்பனை நீக்கி. முழுமையாக தோல் சுத்தம்.

2. முகமூடியைப் பயன்படுத்துதல். மசாஜ் இயக்கங்கள். முகம் ஒரு துணியால் அல்லது படலத்தில் மூடப்பட்டிருக்கும்.

3. திரும்ப. முகமூடி எண்ணெய் கூறுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டால், ஒரு பருத்தி வட்டுடன் அதை அகற்றவும். மற்ற அனைத்து சந்தர்ப்பங்களில் - மூலிகைகள் காபி தண்ணீர். உறிஞ்சும் கிரீம் பிறகு.

நேரம்

மிகவும் சாதகமான நேரத்தில் ஒப்பனை நடைமுறைகள் முன்னெடுக்க முக்கியம். ஊட்டச்சத்து முகமூடிகள் பயன்படுத்துவது பயனற்றது. எனவே தோலின் வாழ்க்கை முறை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்:

• X-XX: நீங்கள் எந்த முகமூடியை செய்ய முடியும்;

• ஜேன்- 11: எண்ணெய் தோல் ஊட்டச்சத்து;

• XX-XX: சக்தி பயனற்றது;

• 18-23: தோல் சுத்திகரிப்பு மற்றும் ஊட்டமளிக்கும்;

• 23-XNUM: ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளுக்கு சிறந்த நேரம்.

புதிய தயாரிப்புகள் மட்டுமே பயன்படுத்த மிகவும் முக்கியம்.

வீட்டிற்கு ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி: வறண்ட தோல்

முகமூடி கொழுப்பு கொண்ட பொருட்கள் அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்டது. குளிர்காலத்தில் உலர் சருமத்தை வளர்ப்பது மிகவும் முக்கியம்.

தேன் அடிப்படையில் முகமூடிகள்

தேன் என்பது ஒரு தனித்த இயற்கைப் பொருள். முகமூடி நிறுவனர் வறண்ட தோலை உண்கிறார். இது ஒருங்கிணைந்த தோல் வகைக்கு பயன்படுத்தப்படலாம்.

தேன் ஒரு வலுவான ஒவ்வாமை. பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மணிக்கட்டு பதிலைக் கண்காணிக்கவும். முகத்தில் நீரிழிவு மற்றும் வாசோடைலேட்டேஷனுக்கு பயன்படுத்த முடியாது.

மாஸ்க் சமையல்:

1. தேவையான பொருட்கள்: ஆலிவ் எண்ணெய் (எக்ஸ்எம்எல் மில்லி), தேன் பக்விட் (5 கிராம்), மஞ்சள் கரு, ஓட் மாவு (எக்ஸ்எம்என் கிராம்), எலுமிச்சை சாறு (எலுமிச்சை சாறு). நுரை தோன்றும் வரை மிக்ஸ் மற்றும் அடிக்க வேண்டும்.

2. தேவையான பொருட்கள்: அரைப்புள்ளி, திராட்சை விதை எண்ணெய், தேன் (எக்ஸ்எம்எல் கிராம்), கேரட் சாறு (30 மில்லி).

3. தேவையான பொருட்கள்: பால் (எக்ஸ்எம்எல் மில்லி), கோதுமை மாவு (எக்ஸ்எம்எல் கிராம்), தேன் (எக்ஸ்எம்எல் கிராம்), முட்டை காடை. பால் மற்றும் கோதுமை மாவு கலந்து, கலவையை தேனை சேர்க்கவும்.

பழ மாஸ்க்

பழங்கள் இந்த வசந்த மாதங்களில் ஒரு தவிர்க்க முடியாத தயாரிப்பு, அவர்கள் இந்த காலத்தில் உலர்ந்த சருமம் மிகவும் தேவையான வைட்டமின்கள் ஒரு அற்புதமான அளவு உள்ளது.

அம்சங்கள்:

• புதிய மற்றும் பழுத்த பழம் தேவை;

• கலவையை சேமிக்காதே;

• கிரீம் பயன்படுத்தப்படாத பிறகு;

• மாலை உபயோகம்.

மாஸ்க் சமையல்:

1. தேவையான பொருட்கள்: ஸ்ட்ராபெரி சாறு (எக்ஸ்எம்எல் மில்லி), ஓட் மாவு (48 கிராம்), லானோல் (15). லானொலின் பயன்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பே சூடாகிறது. சாறு மற்றும் மாவு - கலவை.

2. தேவையான பொருட்கள்: முலாம்பழம் கூழ் மற்றும் பிளம், தாவர எண்ணெய். பழங்கள் உரிக்கப்பட வேண்டும், கலவைகள் கலக்கப்பட வேண்டும்.

3. தேவையான பொருட்கள்: இனிப்பு பழச்சாறு (16ml), புளிப்பு கிரீம் (எக்ஸ்எம்எல் மில்லி), காய்கறி எண்ணெய் (எக்ஸ்எம்எல் மில்லி), மஞ்சள் கரு, பார்லி மாவு.

வீட்டிற்கு ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி: எண்ணெய் தோலுக்கு

கொழுப்பு-பாதிப்புள்ள தோல்விற்கான முகமூடியின் முக்கிய பணிகளில் ஒன்று செபஸஸ் சுரப்பிகளின் இயல்பு ஆகும். இது மேல்தளையை வளர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், சுத்தப்படுத்தும், ஆற்றவும், சிகிச்சை செய்யவும் வேண்டும்.

புரோட்டீன் மாஸ்க்

புரதம் என்பது முட்டையின் ஒரு பகுதியாகும், இது செல்கள் ஒரு கட்டிட பொருள் ஆகும். புரோட்டீன் முகமூடிகள் போஷாக்கு, உலர் மற்றும் துளைகள் குறைக்கின்றன. நடவடிக்கை விரைவாக நடைபெறுகிறது. முதல் முறையாக நீங்கள் விளைவை உணருவீர்கள்.

மாஸ்க் சமையல்:

1. தேவையான பொருட்கள்: புரதம், எலுமிச்சை சாறு (3ml). நுரை வரை வெட்டு விண்ணப்பம் பல அடுக்குகளில் தயாரிக்கப்பட்டு, மாஸ்க் தேய்க்குவதன் மூலம் கழுவப்படுகிறது.

2. தேவையான பொருட்கள்: புரதம், ஆப்பிள், புளிப்பு வகைகள், ஸ்டார்ச். ஆப்பிள் கலந்த ஒரு புரதத்துடன் ஒரு நுரை கொண்டு கலக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் சேர்க்கப்படுகிறது.

3. தேவையான பொருட்கள்: புரதம் (எக்ஸ்எம்என் முட்டைகள்), தேன் (எக்ஸ்எம்எல் கிராம்), பீச் வெண்ணெய், ஓட்ஸ் செதில்கள் (2 கிராம்).

ஈஸ்ட் மாஸ்க்ஸ்

பேக்கரின் ஈஸ்ட் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, உலர் தான் பொருந்தாது. முகமூடி முகத்தில் காய வேண்டும். இது நீரால் நீக்கப்பட்டது.

மாஸ்க் சமையல்:

1. தேவையான பொருட்கள்: ஈஸ்ட், தயிர், வாழை சாறு.

2. கூறுகள்: ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு (3%), ஈஸ்ட். ஒரு தடிமனான அடுக்கு விண்ணப்பிக்கவும்.

3. தேவையான பொருட்கள்: ஈஸ்ட், மாவு (கம்பு). ஒரு இருண்ட இடத்தில் ஒரு நாள் கலந்து கலந்து விடுங்கள்.

வீட்டிற்கு ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி: சாதாரண தோல்
ஈத்தர் முகமூடி அடிப்படை

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சாதாரண தோல் வகைகளை வளர்ப்பதற்கு சரியானவை.

கூறுகள்: பழம் கூழ், மஞ்சள் கரு, மஜ்ஜைக்குரிய செதில்களின் குழம்பு, அத்தியாவசிய எண்ணெய் (எந்த: ஸ்ப்ரூஸ் -2 தொப்பி., இளஞ்சிவப்பு மரம் - 4 தொப்பி., ஆரஞ்சு - தொப்பி.). கலவை சோப்பு நுரை சேர்க்க நல்லது.

வீட்டிற்கு ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி: தோல் மறைவதற்கு

வயதைக் கொண்டு, மறுபிறவி செயல்முறைகள் மெதுவாக நடைபெறும் மற்றும் கலங்களின் மாற்றமடைதல் மாறுவதால், தோல் மேலும் நேரம் மற்றும் கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

வறண்ட தோல், கூறுகளின் முகமூடி:

• ஹனி (ஜேன் ஸ்பூன்);

• பச்சை தேநீர்;

• நீர்;

ஹெர்குலஸ் செதில்களாக.

தேன் மற்றும் பச்சை தேநீர் ஒன்றாக கலப்பு மற்றும் செதில்களாக மற்றும் தண்ணீர் சேர்க்கப்படும். இதன் விளைவாக தீர்வு தண்ணீர் குளியல் மீது வைக்கப்படுகிறது. முகமூடியை சூடாக்கவும், பின்னர் உங்கள் முகத்தை ஒரு துடைப்பான் அல்லது துணியுடன் மூடவும். முகமூடி XNUM நிமிடங்கள் நீடிக்கிறது மற்றும் நீரில் கழுவப்படுகின்றது.

நெகிழ்திறன் இழந்த தோலில், கூறுகளின் முகமூடி செய்தபின் பொருத்தமாக இருக்கும்:

• யார்க்;

• தேன் (ஸ்பூன்);

• கிளிசரின்.

கலந்து தேவையான பொருட்கள்.

அல்லது

• வெள்ளை தயிர் (எக்ஸ்எம்எல் கிரா)

• தேன் (ஸ்பூன்)

• திராட்சைப்பழம் திராட்சைப்பழம்

கலக்க நிமிடங்கள் வைத்திருந்து, பச்சை தேயிலை கொண்டு துவைக்கலாம்.

வீட்டிற்கு ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி: தந்திரங்கள் மற்றும் குறிப்புகள்

முகமூடிகளை பயன்படுத்துவதில் பயனுள்ள கருத்துகள்.

முகமூடிகளின் கலவை மாற்றினால், வைட்டமின் போதுமான சருமம் இல்லை என்பதைப் பொறுத்து இருக்க முடியும்:

• ரஷ் (ரெட்டினோல்);

• நெகிழ்வில் மாற்றம் (டோகோபெரோல்);

• தோல் நோய் (நியாசின்);

• பல்லோர் (சியானோபோபாலின்);

• சிவப்பு மற்றும் உறிஞ்சும் (ரிபோப்லாவின்).

ஊட்டச்சத்துக்கள் பெரும்பாலான செல்களில் கடந்துவிட்டதால், இந்த முகமூடியின் தேவையான விளைபொருட்களை வைட்டமின்கள் சேர்த்து உருவாக்கும்.

நடவடிக்கைகளை பலப்படுத்துவது பின்வரும் வழிமுறைகளை உள்ளடக்கியது:

• சரியான ஊட்டச்சத்து;

• தூக்கத்தின் சரியான அளவு;

• வைட்டமின்கள் (குறிப்பாக வசந்த காலத்தில் மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில்) எடுக்கவும்;

• மன அழுத்தம் எச்சரிக்கையுடன்.

மேலே உள்ள பரிந்துரைகளை உங்கள் உடலை மீட்டெடுக்க மற்றும் வைட்டமின்கள் உங்கள் தோல் நிரப்ப உதவும்.

செய்முறைகளில் வைட்டமின்கள் குறிப்பிடப்படவில்லை என்றால் நினைவில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், நீங்கள் பாதுகாப்பாக அவற்றை சேர்க்க முடியும்.

உங்கள் தோல் இளமை மற்றும் அழகாக வைக்க, ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளை பயன்படுத்தவும். வீட்டில் அவர்களுக்கு தயார் கடினம் அல்ல. உணர முக்கிய விஷயம்: சமையல், தோல் அம்சங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகள். மேலும், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை உங்கள் மணிக்கட்டில் விளைவாக கலவையை சோதிக்க மறக்க வேண்டாம். இத்தகைய பரிந்துரைகள் உங்கள் தோல்வை ஒரு அற்புதமான நிலையில் வைக்க உதவும்.
மூல

நீங்கள் கட்டுரையை விரும்புகிறீர்களா? அதை உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள மறக்காதீர்கள் - அவர்கள் நன்றியுடன் இருப்பார்கள்!