நீங்கள் எப்படி வசதியாக இருப்பதை நிறுத்துகிறீர்கள்? உங்கள் சுயமரியாதையை உயர்த்துவதற்கான 5 நடைமுறைகள்

நீங்கள் மற்றவர்களைப் பிரியப்படுத்த முயற்சிக்கிறீர்கள் என நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? ஒருவேளை நீங்கள் கூடாது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தாலும் மக்களிடம் ஆம் என்று சொல்கிறீர்களா? உங்களிடம் தொடர்ந்து ஒரு உதவி கேட்கப்படுவதால் யாராவது உங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்வது போல் நீங்கள் உணரக்கூடும்? நீங்கள் மக்களைப் பிரியப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள் என்று இது அர்த்தப்படுத்துகிறது, ஆனால் உண்மையில் கையாளுதலுக்கான இலக்காக மாறும்.

நீங்கள் மற்றவர்களை மகிழ்விக்கும் அறிகுறிகள் யாவை?

எங்களுக்கு உதவி கேட்கப்படுவது போன்ற பல சூழ்நிலைகள் எங்களை மகிழ்விக்கக்கூடும், மேலும் நீங்கள் மிகவும் மன அழுத்தம் நிறைந்த ஒரு மாலை நேரத்தைக் கொண்டிருந்தாலும் கூட, நிராகரிப்பு பயம் அல்லது கலந்துரையாடல் பயம் ஆகியவற்றால் நீங்கள் அதை ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள். நீங்கள் வசதியாக இருக்கும் சில உன்னதமான அறிகுறிகளைப் பார்ப்போம்:

உங்களை நீங்களே புறக்கணிக்கிறீர்கள். நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு உதவ விரும்பினாலும், உங்களையும் உங்கள் தேவைகளையும் அடிக்கடி புறக்கணிக்கிறீர்கள். நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், ஒருவருக்கு உதவ நீங்கள் ஒப்புக் கொள்ளலாம், இது மிகச் சிறந்தது, ஆனால் அதே நேரத்தில் நீங்கள் உங்கள் இலவச மாலை நேரத்தை எடுத்துச் சென்றீர்கள், நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் செய்ய வேண்டியதை முடிக்க முடியவில்லை. நீங்கள் சமநிலையைக் கண்டறிந்து முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும், அதைப் பற்றி நாங்கள் பின்னர் பேசுவோம்.

நீங்கள் மற்றவர்களை கோபப்படுத்த ஆரம்பிக்கிறீர்கள். மற்றவர்களைப் பிரியப்படுத்துவதற்காக நீங்கள் செய்ய ஒப்புக்கொண்டாலும், சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் இந்த நபர்களிடம் கோபப்படக்கூடும். நீங்கள் மற்றவர்களிடம் மனக்கசப்பை உணரலாம் மற்றும் இந்த எதிர்மறை உணர்வுகளை அனுபவிக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் நன்மைக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறீர்கள். மற்றவர்கள் இப்போது உங்களைப் பயன்படுத்துவதைப் போல நீங்கள் உணர ஆரம்பித்திருக்கலாம், ஏனென்றால் நீங்கள் ஆம் என்று சொல்வார்கள் என்று அவர்களுக்குத் தெரியும். மற்றவர்கள் உங்களை விரும்புகிறார்கள் என்பதை அவர்கள் அறிந்திருப்பதால் மற்றவர்கள் தங்கள் சொந்த நலனுக்காக உங்களைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் காணலாம். இது மீண்டும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளுக்கும், சோகத்திற்கும் வழிவகுக்கும்.

மக்களைப் பிரியப்படுத்த முயற்சிப்பதை நிறுத்த 5 வழிகள்

மக்கள் உங்களை விரும்புவார்கள், அதைப் பற்றி கொஞ்சம் வருத்தப்படுவார்கள் என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தவுடன், அதை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பதில் வேலை செய்யத் தொடங்குவது மதிப்பு. முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, நீங்கள் ஒரு நல்ல மனிதராக இருப்பதை அல்லது மற்றவர்களுக்கு உதவுவதை நிறுத்துவதாக இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, ஆனால் இதன் பொருள் நீங்கள் இனிமேல் சாதகமாகப் பயன்படுத்தப்பட மாட்டீர்கள், மேலும் தனிப்பட்ட நேரத்தை மிச்சப்படுத்தலாம்.

1. உங்களுக்கு ஒரு தேர்வு இருப்பதை உணருங்கள். ஒருவருக்கு உதவுவது உங்கள் சொந்த வியாபாரத்தை விட்டுக்கொடுப்பதன் மூலம் உங்களை மேலும் எரிச்சலடையச் செய்யும் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்கள் வேண்டாம் என்று சொல்லலாம் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் எப்போதும் ஆம் என்று சொல்ல வேண்டியதில்லை. உங்கள் இலவச நேரம் உங்களுக்குத் தேவையானது, அதோடு நீங்கள் எதை வேண்டுமானாலும் செய்யலாம். உங்களுக்கு ஒரு தேர்வு இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டவுடன், நீங்கள் ஆம் என்று என்ன சொல்லலாம், எதை வேண்டாம் என்று சொல்ல வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிப்பது எளிதாக இருக்கும்.

2. உங்கள் முன்னுரிமைகளை அமைக்கவும். நீங்கள் உட்கார்ந்து நாளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க முடிந்தால், உங்களுக்கு எது முக்கியம் என்பதை தீர்மானிக்கவும். உங்கள் நாளைத் திட்டமிடுவது முடிவுகளை எடுக்க உதவும். உதாரணமாக, நீங்கள் வேலைக்கு காலக்கெடு வைத்திருந்தால், வேலைக்கு ஒரு மணி நேரம் இருக்க வேண்டும் என்றால், அது நல்லது. இருப்பினும், நீங்கள் புறப்படுவதற்கு முன்பு ஒரு சக ஊழியர் உதவி கேட்டால், ஆனால் நீங்கள் ஒரு குடும்ப இரவு உணவை சமைத்து, உங்கள் குழந்தையை பள்ளிக்குப் பிறகு ஒரு வகுப்பிற்கு அழைத்துச் செல்ல வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்கள் ஆம் என்று சொல்வது குறைவு. உங்கள் திட்டங்கள் உதவிகளை விட முக்கியம், எனவே வேண்டாம் என்று கற்றுக் கொள்ளுங்கள், அது சரி என்று புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

3. தயவுசெய்து உங்கள் போக்கைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளும் நபர்களை விட்டுவிடுங்கள். நீங்கள் ஆம் என்று மக்கள் அறிந்தால், எப்போதும் மற்றவர்களுக்கு உதவ விரும்புகிறார்கள், பொதுவாக ஒரு நல்ல மனிதர், அவர்கள் அதை தங்கள் நன்மைக்காகப் பயன்படுத்தலாம். இந்த மக்கள் நச்சுத்தன்மையுள்ளவர்கள், அவர்களை விட்டு வெளியேறுவது மிகவும் சாதாரணமானது. இருப்பினும், இது தந்திரமானதாக இருக்கலாம், குறிப்பாக குடும்பத்தின் விஷயத்தில், உங்களை யார் பயன்படுத்திக் கொள்கிறார்கள், அவர்களிடமிருந்து உங்களை எவ்வாறு தூர விலக்குவது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்பது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கலாம்.

4. இல்லை என்று சொன்னால் நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியை உணர்வீர்கள் என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். மக்கள் உங்களை விரும்புவதை நீங்கள் விரும்பும்போது, ​​நீங்கள் யாரையும் வருத்தப்படுத்த விரும்பாத ஒரு தயவான நபராக இருப்பீர்கள். இதன் பொருள் என்னவென்றால், நீங்கள் ஒருவரை வேண்டாம் என்று கூறும்போது, ​​நீங்கள் அவர்களைத் தள்ளிவிட்டால் அல்லது அவர்கள் திட்டமிட்ட ஒன்றை குழப்பிவிட்டால் நீங்கள் உணருவீர்கள், மேலும் நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியை உணர்வீர்கள். இருப்பினும், சில நேரங்களில் அனைவரையும் மகிழ்விப்பது சாத்தியமில்லை, நீங்களே முதலிடம் வகிக்க வேண்டும், எனவே உங்கள் குற்றத்தை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் வேண்டாம் என்று கூறி சரியான தேர்வு செய்தபோது உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி செல்லுங்கள்.

5. உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ள முடிந்தால், உங்கள் சுயமரியாதையையும் தன்னம்பிக்கையையும் அதிகரிப்பீர்கள். உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், நேர்மறையான நபர்களுடன் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள், உங்களிடம் உள்ள எதிர்மறை உணர்வுகளைச் செய்யுங்கள். உங்கள் நம்பிக்கையுடன் செயல்படுங்கள், பின்னர் அதை நடைமுறையில் வைக்கத் தொடங்குங்கள்.

இதையும் படியுங்கள்: ஏற்பாடுகள் மற்றும் பிரதிநிதித்துவங்கள் இல்லாமல் - ஒரு ஊதியத்தில் உள்ள தொடர்புகள் இல்லாமல் வாழ இது சாத்தியமா என்பது உண்மையா?

ஆதாரம்: www.womanhit.ru

நீங்கள் கட்டுரையை விரும்புகிறீர்களா? அதை உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள மறக்காதீர்கள் - அவர்கள் நன்றியுடன் இருப்பார்கள்!