வாழ்க்கை ஒரு விசித்திரக் கதையாக இருக்க முடியாது - சில நேரங்களில் எல்லோரும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கிறார்கள். ஓட்டலில் பணியாளர் முரட்டுத்தனமாக இருந்தார், முதலாளி கூடுதல் திட்டங்களைக் கொடுத்தார், அதற்காக நேரமில்லை, வீட்டிலுள்ள குழந்தைகள் உங்கள் பேச்சைக் கேட்பதில்லை. எதிர்மறை உங்களைக் கைப்பற்ற விடாமல் இருப்பது முக்கியம். ஆனால் உங்கள் மிக இனிமையான உணர்வுகளிலிருந்து கூட, நீங்கள் பயனடையலாம்.
ஒருவேளை மிக முக்கியமான எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் மனக்கசப்பு மற்றும் பொறாமை. சிறுவயதிலிருந்தே, எங்கள் பெற்றோர் புண்படுத்தப்படுவதும் பொறாமைப்படுவதும் நல்லதல்ல என்று சொன்னார்கள். இயற்பியலில் அதிக புத்திசாலித்தனம் கொண்ட ஒரு வகுப்பு தோழனை நாங்கள் பொறாமைப்படுகிறோம், சோதனைகளில் சிக்கல்களை "கிளிக்" செய்கிறோம், அல்லது "காதுகளிலிருந்து" கால்கள் கொண்ட ஒரு நண்பர் மற்றும் அவரது மார்பு சரியாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதற்காக அம்மா எங்களை நிந்தித்தார். பொறாமை மற்றும் மனக்கசப்பு முற்றிலும் சாதாரண மனித உணர்ச்சிகள், முக்கிய விஷயம் அவற்றை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது.
நாம் ஏன் புண்படுத்தப்படுகிறோம்?
நாம் எதிர்பார்த்த விதத்தில் மற்றவர்கள் நடந்துகொள்வதில்லை என்று நாங்கள் உணர்கிறோம். இவை அனைத்தும் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே வருகின்றன, மேலும் இளமை பருவத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட மாதிரியான நடத்தை ஒரு கூட்டாளருடனான உறவுக்கு மாற்றுவோம். ஒரு நபர் அறிமுகமில்லாத, அசாதாரணமான, அவரது கருத்துக்களுக்கும் வாழ்க்கை மதிப்புகளுக்கும் பொருந்தாத ஒன்றை எதிர்கொள்ளும்போது அச om கரியத்தை உணர்கிறார் - இங்கே அது மனக்கசப்புக்கு வெகு தொலைவில் இல்லை. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் சொந்த அச om கரியத்திற்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது, அவற்றை உணர்ந்து செயல்படுவது, அத்துடன் உங்கள் ஆறுதலின் எல்லைகளை மீட்டெடுப்பது. மனக்கசப்பின் முக்கிய செயல்பாடு உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதாகும்.
பொறாமைப்பட ஒன்றுமில்லை
பொறாமை என்பது மக்கள் பொதுவாக வெட்கப்பட்டு மறைக்கும் மற்றொரு உணர்வு. ஆனால் இங்கே எல்லாம் அவ்வளவு எளிதல்ல. இந்த உணர்ச்சியின் சாரத்தை நாம் புரிந்துகொண்டு ஆழமாகப் பார்த்தால், மற்றவர்களின் பொருள் விஷயங்களை நாம் பொறாமைப்படுவதில்லை, ஆனால் அவர்கள் கொண்டிருக்கும் தனிப்பட்ட குணங்கள். பொறாமை நிச்சயமாக ஒரு அழிவுகரமான உணர்வு மற்றும் சரிபார்க்கப்படாமல் விட்டால், சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு கூட வழிவகுக்கிறது. இருப்பினும், நாங்கள் எதிர்மறையாக வாழவில்லை என்றால் உங்கள் சொந்த பொறாமை உங்கள் நன்மைக்காக பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் நீங்கள் பொறாமை கொள்ளும் குணங்களை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்று சிந்தியுங்கள். முதல் பார்வையில் இத்தகைய முற்றிலும் எதிர்மறை உணர்ச்சி தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் சுய வளர்ச்சிக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த ஊக்கியாக செயல்படும்.
ஆதாரம்: www.womanhit.ru