Већина деце реагује веома емоционално на догађаје који се дешавају око њих. Играчку - сузе и песницама и могу да изађу на терен, моја мајка није дала слаткише - хистерију, чуо сам нешто смешно - смеје гласно, видела пријатеља - трчање и снажно грли. Тхан мањи детета, слободнији он показује своје емоције, позитивне и негативне. Заузврат, одрасли мисле да су таква олујна осећања неприхватљива. И ми смо сада и онда настојали да смире дете: тише, не правити буку, не загрлити толико, стоп куглану, итд
И сами родитељи често не знају како правилно реаговати на емоције детета. Неко се опет изнова и изнова обраћа свим својим турбулентним токовима до бебе, неко покушава да сакрије своје љутње и иритацију и опусти мирне опомене. Многи се плаше да отворено рече дјетету њиховом бесу, иритацији, жалости, како не би му повредили.
Психолог Катерина Мурашова је сигурна да ограничавање осећаја није и најбољи начин за родитеље. Једна особа не може да осети емоције, то је природно природно. Такође, не треба се бојати негативних емоција и сматрати их нешто страшним. Међутим, све емоције се морају научити да препознају и адекватно реагују на њих.
Управљање језом. КСНУМКС савети за родитеље и децу
Сада практично не читам популарне научне књиге о психологији и не знам шта пишу. Постоји пуно таквих књига, и сигурно међу њима постоје добре, средње и веома лоше. Али у исто време, и даље сам човек совјетског узраста и одгојен на такав начин да сам увек био сигуран да у књизи не би било врло искрене глупости.
И сада сам на губитку, јер време и поново дошао код мене мама и апсолутно одређена врста рећи да су неки од психолошке књиге читати, ако родитељи не показују дете њихове негативне емоције, да, рецимо, није трауматизован.
Статистички је мало стварно да сви читају исту књигу. Дакле, бар их је неколико?
И ту је она, ова посебна мајка, уз сву њену моћ покушава да испуни корисне препоруке надлежних стручњака. И неко време се чак задржава, а дете изгледа не зна да је његова мајка изнервирана, љута, тужна, бесна и тако даље. Па, ако је мајка, која је предузела такав чудан задатак, флегматична. И ако је то ближе колерици?
Овде дете поново и поново крши неку забрану. Мајка, свесна читања и покушаја да се придржава свих "психолошких" препорука, мирно каже:
"Не би требало да радите ово." Већ сам вам забранио. Рекла је да је опасно. Жао ми је што ниси слушао моје речи ...
Али, наравно, у сваком тренутку свака мајка исцрпљује способност да задржи своја осећања. Постоји експлозија. А онда сиромашно дете добија једнократно, за сада, и за сва претходна времена. И то је, наравно, стварно шокирало и оставило га у конфузији. Зашто је претходна двадесет пута мирно рекла да ставља ову ствар на место, а сада викну као рез ?! Шта се променило?
Ако се овај циклус понавља временом, свет почиње да се чини емоционалним и евентуално непредвидљив. И природно повећава анксиозност, а општа животна активност опада (дете се плаши покушати), или, напротив, кршења познатих забрана постају све живље и демонстриране, а понашање у цјелини провокативно. То пре свега зависи од темперамента и јачине нервног система детета. Неко у ситуацији неспоразума о ономе што се дешава лакше је и природније се сакрије, а неко ко не може да толерише неизвесност, намерно "иде на олују".
Ово је са једне стране. Али постоји још један.
Приближно исте фреквенције као и горе (а понекад и исти људи), моја мама, тата и баба долазе код мене с питањем:
- Знате, они говоре о емоцијама и емоционалној интелигенцији свуда. Рецимо, ово је веома важно, модерна деца имају проблема са овим, и то се мора научити. Да, ми сами видимо да он не разуме осећања других људи и да их не узима у обзир. Можда је то његов аутизам? Не? Онда је Аспергеров синдром? Такође не? Па, како онда? Треба да га научиш? Дакле, ово је проблем: како подучавати, нигде није стварно написано. Купили смо неке слике наводно за подучавање емоционалне интелигенције, тако да су се насликали неугодна лица, не жели их гледати, аи ми сами, да будемо искрени. Можда ћете препоручити неку специјалну обуку за нас или круг?
Две ситуације које сам описао су две стране истог новчића.
Емоција у нама и животињама је урођена ствар. Не можемо их искусити. Али њихова идентификација и друштвено исправан третман треба да се подучавају.
А први у времену и дуги низ година главни симулатор у овом процесу за дијете су осећања његових родитеља и других чланова породице. Дете их види, добива њихова имена, повезује их са одређеним ситуацијама и сопственим понашањем, сазна да их препознаје на време и адекватно реагује на њих.
Раније, у великим хијерархијским породицама и заједницама, овај тренинг је одржан на природан начин, јер превише ствари у животу мало "нижег ранга" на дете зависила од емоционалног стања околних старијих људи, и њихових сопствених интереса и безбедности, он их је студирао на "читати". Сада, из очигледних разлога, овај систем је почео да пропадне.
Шта да радим? Наравно, још увек учи. Како?
Овде су у изузетно тешкој ситуацији родитељи који искрено признају: "Да, ја сам (а) друштвено нервозан (ах). Далеко од увек могу да идентификујем сопствена и друга осећања. И често сам реагирао погрешно, ступио сам у глупе ситуације. Разумем своју жену (супруг) четири пута на петом, а моја свекрва (свекрва) - никада. Све време ми се чини да она одгаја те ђаволе од нуле ... "
Па, у том случају, морамо заједно учити.
Први пут.
Постоје емоције. Морају знати. Направите листу емоција које знате. Ако има мање од титлова КСНУМКС-а, постоји нешто на чему треба радити. Четрдесет или више је добар резултат. Списак се може поставити на зид као подсетник.
Тачка два.
Ухватите емоције са листе у себи и на свијету (као Покемон, сећате се?) И назовите гласно. Овде сам љут. У овом филму она је у очају. Овде јесен лист лети кроз сноп фењера у мирној ноћи - ужитак! И тако даље. Покушајте то учинити чешће у присуству детета.
Тачка три.
Не лажите са осећањима! Ако сте мало узнемирени, само реците: мало сам узнемирен. Ако сте у бесу, онда тачно покажите бес, а не благо надлежност. Ако сте равнодушни према петом за вечерњи цртеж, који је донео ваше дијете, то је ваша равнодушност коју види.
Тачка четврта.
Емоције постоје, о томе се не говори. Сва осећања која су резултат њих су прихватљива. Али, даље, виљушка - постоје прихватљиви и неприхватљиви начини изражавања ових осјећаја и емоција. А скуп прихватљивих и неприхватљивих метода варира у зависности од ере, места, културе, чак и само породице. Ваш задатак - да опишете, кажете, покажете детету, где је, у ствари, добио. Који је овде прихваћен, што није.
Тачка 5.
Што је дете мање, специфичније обука треба бити.
Када сте љути, можете (прихватљиви начини изражавања беса):
- вриштите и печите стопала,
- да побегне у другу собу или купатило,
- баци своју играчку,
- Рећи: ја сам љут, не додируј ме сада.
Не можете (неприхватљиви начини):
- ударати пса,
- да удари млађу сестру,
- Баци родитеље ствари на под.
Када заиста волите непознато дете или одраслу особу, можете (прихватљиви начини изражавања симпатије):
- да му кажем комплимент,
- понудити играти (а не инсистирати, ако одбије),
- третирати нешто, ако је то могуће по околностима,
- понудите своју помоћ (и не инсистирајте ако је помоћ одбијена).
Не можете (неприхватљиви начини):
- да почне да га задавити у загрљају или да се попне на колена,
- да захтева да његова пажња припада само вама или да је само играо с вама,
- сила, убеди га да једе или ради то или оно.
Тачка шест.
Обавезно позитивно појачање са ваше стране за било какву адекватну акцију од стране детета према ставу четири.
"Ох, видео сам да је теби стварно допала твој комплимент о њеном стварно дивном шеширу."
"Побјегли сте из сукоба с млађом сестром и сигуран сам да је у овом случају био одличан излаз. Мојом оцу и ја смо се свиђали колико брзо и јасно сте реаговали. "
Обавезно негативно појачање неверница, са становишта горе описаног алгоритма, акције.
"Тета једноставно није знала где да идеш са својих пољубаца, а ја сам се страшно стидио."
"Само сам шокиран - мој син је ударио Жучку, који га воли и невиног бића, јер он, видите, није добио другу бомбону. Доћи ћу ускоро, Жуцхенка, жаоћу те. Али ви, сине, сада, након тога, не желим да видим. "
Неће се заменити кугле или тренинге, верујте ми.
Извор: ихаппимама.ру