Propun să gătești năut cu nuci și scorțișoară. Bomboanele sunt moderat dulci, gustoase și foarte sănătoase! Ideal pentru cei care posteaza sau сидит на легкой диете.
Descrierea preparării:
Минимальный набор ингредиентов, а получается очень вкусная и что немаловажно, полезная сладость. Ощущения, что вы едите горох, конечно же нет, ваши близкие точно не догадаются из чего эти аппетитные конфеты. Обвалять конфеты можно не только в какао, подойдет и кокосовая стружка, и корица, и сухое молоко. Попробуйте! Надеюсь вам понравится!
Ingrediente:
- Нут — 90 Грамм (сухой)
- Nucile - 30 de grame
- Mierea - 1,5 art. linguri
- Scorțișoară - 0,5 lingurițe
- Cacao - 2 Art. linguri
- Сахарная пудра — 1 Ст. ложка
Porții: 17-20
Как приготовить «Конфеты из нута»
Pregătiți toate ingredientele.
Сухой нут промойте, залейте водой и оставьте на 12 часов. Можно даже оставить на ночь.
Затем воду слейте, нут промойте еще раз и переложите в кастрюлю.
Залейте нут водой и варите примерно 1-1,5 часа до полной готовности.
Готовый нут откиньте на сито и дайте стечь воде.
Измельчите нут в мясорубке или при помощи блендера. Грецкие орехи измельчите таким же способом и добавьте к нуту.
Adăugați miere și scorțișoară.
Хорошо все перемешайте до однородности.
Скатайте из этой массы шарики, размером примерно чуть меньше грецкого ореха. Должно получиться примерно 17-20 штук. Соедините какао и сахарную пудру и обваляйте в этой смеси все конфеты.
Конфеты из нута готовы.
Poftă bună!
Sfat pentru gătit:
В конфеты можно добавлять любые сухофрукты или ароматизаторы на свой вкус.
Sursa: povar.ru