Jeg foreslår å lage kikærter med nøtter og kanel. Godteri er moderat søtt, velsmakende og veldig sunt! Ideell for de som faster eller sitter på et lett kosthold.
Beskrivelse av preparatet:
Minste sett med ingredienser, og det viser seg veldig velsmakende og viktigere, nyttig søtthet. Å føle at du spiser erter, selvfølgelig ikke, dine kjære vil ikke gjette fra hva disse deilige søtsaker. Roll candy kan ikke bare kakao, egnet og kokosnøtter, kanel og melkepulver. Prøv det! Håper du nyter det!
Ingredienser:
- Kikerter - 90 gram (tørr)
- Valnøtter - 30 gram
- Honning - 1,5 Art. skjeer
- Kanel - 0,5 ts
- Kakao - 2 Art. skjeer
- Pulverisert sukker - 1 ss. skjeen
Porsjoner: 17-20
Hvordan lage "Chickpea Sweets"
Forbered alle ingrediensene.
Skyll tørre kikærter, deksel med vann og forlat for 12 timer. Du kan til og med gå for natten.
Drenne deretter vannet, kikærter, skyll igjen og legg i pannen.
Fyll kikærter med vann og stek i ca. 1-1,5 timer til klar.
Klare kikærter brettes i en sil og la avløpsvann.
Grind kikærter i en kjøttkvern eller ved hjelp av en blender. Grind valnøtter på samme måte og legg til kikærter.
Legg til honning og kanel.
Bland alt godt til glatt.
Rull baller av litt mindre enn en valnøtt fra denne massen. Det bør gjøre om 17-20-stykker. Kombinér kakao og glasur og rull alle søtsaker i denne blandingen.
Kikertoppsaker er klare.
Bon appetit!
Matlagingstips:
I candy kan du legge til tørket frukt eller smaker etter smak.
Kilde: povar.ru