L-ewwel kors

Soppa bl-istuffat u l-għads hija għajxien tas-salvataġġ meta jkollok bżonn issajjar malajr u fit-togħma l-pranzu tal-familja tiegħek. Soppa fragranti u b'saħħitha adattata għal kulħadd li m'għandux ħin.

Pitravi għani u mmerraq bil-ħjar huwa relevanti fis-sħana tas-sajf, meta wieħed irid igawdi xi ħaġa friska u nutrittiva. Tista 'ssajjar dixx bħal dan

Illum jien ngħidlek kif issajjar il-borsch Petrovsky bil-fażola u l-pikles. Jirriżulta ħafna fit-togħma! Nirrakkomandah!

X'għandek issajjar għall-ewwel persuna bid-dijabete? Sopop tal-ħaxix huma perfetti. Fi kwantitajiet żgħar għad-dijabete, patata, karrotti u bżar huma rrakkomandati.

Borsch bil-laċċ u l-fażola huwa assoċjat mat-tfuliti. Jogħġobni ħafna dan l-ewwel platt, it-togħma u l-proċess tat-tisjir. Naħmi l-pitravi bil-quddiem, fażola

Platt tal-kċina Kawkasi - soppa kharcho, igawdi popolarità mistħoqqa, bħal ħafna platti ta 'din il-kċina. Ejja sajjarha mhux bil-laħam tradizzjonali, imma bil-biċċiet

Il-legumi huma wieħed mill-aqwa sorsi ta ’proteina bil-profil tal-aċidu amminiku. Billi dgħif, huwa importanti li jiġu inklużi fażola, ċiċri jew għads fid-dieta kemm jista 'jkun.