കുട്ടി ഭക്ഷണം: മാസം മാസം.
9 മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ, മുലപ്പാൽ ഇപ്പോഴും ഉചിതവും ഉപകാരപ്രദവുമാണ്, പക്ഷേ അത് ആദ്യം വരുന്നില്ല.
പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങൾ നുറുങ്ങുകൾ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത് തുടരുന്നു. മത്സ്യം പരിചയപ്പെടുത്തുക. സമുദ്രജല ഉത്പന്നങ്ങളുടെ വേവിച്ച കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് മത്സ്യം (പോൾലോക്ക്, ഹെയ്ക്ക്, കോഡ്) അല്ലെങ്കിൽ നദി മത്സ്യം (പിക്ക് പെഞ്ച്, കാർപ്) ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മത്സ്യം, പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ അത് മുക്കിവയ്ക്കുകയില്ല. കാരണം, പ്രോട്ടീൻ, ധാതു ലവറുകൾ എന്നിവ വെള്ളത്തിൽ കൊണ്ടുപോവുകയാണ്.
മത്സ്യത്തിന്റെ ഫില്ലറ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് നല്ലതാണ് - കഴുകുക, ഉണക്കുക, പൾപ്പ് ചെറിയ അസ്ഥികളിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുക, ചർമ്മം. ഫിഷ് സൂപ്പ് പാചകം ചെയ്യാൻ തല ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ മാംസം ഇടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഇത് എല്ലാ പോഷകങ്ങളുടെയും പരമാവധി സംരക്ഷണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. പാചകം ചെയ്ത ശേഷം ബ്ലെൻഡറിൽ നന്നായി പൊടിക്കുക.
പകരമായി, കുട്ടികൾക്കായി റെഡിമെയ്ഡ് ഫിഷ് ഫില്ലറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യം വാങ്ങുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ സമയം ഗണ്യമായി ലാഭിക്കും! അവ പൂർണ്ണമായും മത്സ്യവും ധാന്യങ്ങളും പച്ചക്കറികളുമാണ്. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ്, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ, തക്കാളി, ഉള്ളി, വിവിധ ധാന്യങ്ങൾ (താനിന്നു, റവ, അരി) എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഫിഷ് ഫില്ലറ്റ് നന്നായി പോകുന്നു. എന്നാൽ ആദ്യത്തെ പരിചയക്കാരന്, ധാന്യങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഇല്ലാതെ ഒരു കഷണം മത്സ്യം തിളപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
കുഞ്ഞുങ്ങളെ ഭക്ഷണം കൊടുക്കുന്നതിന് സാധാരണയായുള്ള ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കരുത്, അവരുടെ പാചകക്കുറിപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ - ഇത് അൾജറുണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കും.
മറ്റ് തരത്തിലുള്ള പരീകാര ഭക്ഷണരീതികളെ പോലെ, കുഞ്ഞിൻറെ വയസ്സുണ്ടായിരുന്നിട്ടും, പ്രധാന ഭരണം ക്രമേണയാണ്, ചെറിയ ഭാഗങ്ങളോടെ ആരംഭിക്കുക.
കുഞ്ഞിന് മേയിക്കുന്ന സമയത്ത് പാഴായിപ്പോകുന്നില്ല, വ്യക്തിഗത പാത്രത്തിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക, ഒരു സ്പൂൺ കൊടുക്കുക, അപ്സ്ട്രണുകൾ ധരിക്കാനും നാപ്കിനുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. അവൻ സ്വന്തമായി കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കട്ടെ, അയാൾക്ക് അത് അറിവുള്ളതും രസകരവുമാണ്, എന്നാൽ അവൻ സ്വന്തമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിനു തലയിൽ നിന്നും ഭക്ഷണം കഴിക്കുവാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകണം. ഇത് സാധാരണമാണ്. എല്ലാം ഉടനടി പുറത്തുപോകുന്നില്ല.
കുപ്പികൾ ഉപയോഗിക്കരുത്, ഒരു കപ്പിൽ നിന്ന് കുടിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കാം, കുട്ടി കുടിക്കാത്ത അങ്ങനെ അല്പം വെള്ളം ഒഴിക്കുക. ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, ഭക്ഷണ പ്രക്രിയയിൽ മാത്രം അവനെ വിട്ടേക്കുക.
ഒൻപതു മാസം പ്രായമായപ്പോൾ, മുലയൂട്ടൽ എട്ട് മാസത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ തുടരുകയാണ്, പ്രധാനമല്ല, പ്രഭാതത്തിലും വൈകുന്നേരങ്ങളിലും അമിതഭക്ഷണം. ശാന്തമായ ഒരു ഉപാധിയായി നിങ്ങൾ രാത്രിയിൽ ഒരു സ്തനത്തെ അർപ്പിക്കാം. എന്നാൽ ഇത് തികച്ചും വ്യക്തിപരമായതാണ്.
ഈ മാസം കുട്ടിക്ക് 9-10 ഗ്രാം ഭാരം വർദ്ധിക്കുകയും 450 സെ.മീ വരെ വളരുകയും ചെയ്യും.