ശിശു ജനിക്കുന്ന സമയത്ത്, ഭൂരിഭാഗം പ്രതീക്ഷയുള്ള അമ്മമാർ പൂർണ്ണമായും ആയുധശേഖരമുള്ളവരാണ്.
ആവശ്യമുള്ള മരുന്നുകൾ തയ്യാറാക്കി, ശിശുക്കൾക്കുവേണ്ട വസ്തുക്കളും തുണികളും നിറഞ്ഞു, ഡോക്യുമെൻറുകളും മെഡിക്കൽ റെക്കോർഡുകളും. മികച്ച കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ വാങ്ങാനായി ചിലർ സൗകര്യപ്രദവും മനോഹരവുമായ കുട്ടികളുടെ മുറി സൃഷ്ടിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു.
ഗർഭകാലത്തിൻറെ ക്ലൈമാക്സ് അനിവാര്യമായും സമീപത്തും എല്ലാം പൊതിയുന്ന രൂപത്തിന് തയ്യാറാകും. ഈ നിമിഷത്തേക്കാളേറെ, ആകുലതയായ അമ്മ. തീർച്ചയായും, ഡെലിവറി ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആവേശമാണ് ആദ്യത്തേത്.
എന്നാൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സങ്കോചങ്ങൾ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതും തൊഴിലാളിയുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ഒരു ദുരന്തവുമുണ്ടായി.
ഗർഭകാലത്ത് ശരീര ഘടന
ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിലെ മാനസികാവസ്ഥകൾ വിശ്വസനീയമായ വിവരങ്ങളുടെ അഭാവവും, തീർച്ചയായും, അനുഭവത്തിന്റെ ഭാഗവുമാണ്. ചില കാരണങ്ങളാൽ, ഈ പ്രതിഭാസത്തിന്റെ സ്വാഭാവികത, കപടമുഖങ്ങളോടും മിത്തുകളോടും കൂടി പടച്ചട്ടകളാണ്. പരിചയസമ്പന്നരായ പരിചയക്കാരുടെ നിഷേധാത്മക കഥകൾ മാത്രമേ സാഹചര്യത്തെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയുള്ളൂ. ഓരോ സ്ത്രീക്കും സ്വന്തം വേദനയുണ്ട്. ഓരോ ഘട്ടത്തിലുമുള്ള ഫിസിയോളജി അറിഞ്ഞു, പോരാട്ടത്തോടൊപ്പം, ശരിയായ രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കാൻ പഠിച്ചവർ, നിങ്ങൾ വേദന കുറയ്ക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യും.
ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?
പ്രകൃതി വളരെ ചെറിയ വിശദീകരണത്തിന് രൂപകല്പന ചെയ്യുകയും കണക്കുകൂട്ടുകയുമാണ്. ഗർഭകാലത്തെ മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും സാർവത്രികമായ അൽഗോരിതം അനുസരിച്ച് വ്യാപിക്കുന്നു. ഒരു നിശ്ചിത നിമിഷത്തിൽ നയിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ സ്വാധീനത്തിൻ കീഴിൽ സംസ്ഥാനങ്ങളിലെ മാറ്റം സംഭവിക്കുന്നു. ഗർഭിണിയായ പ്രോജസ്റ്ററോൺ എന്ന ഹോർമോൺ, എല്ലായ്പ്പോഴും എല്ലാ മാസവും പരിപാലിക്കുന്നതും ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ ടോൺ നിലയും, പ്രസവത്തിനു മുൻപുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയും ഈസ്ട്രജനും അക്സിറ്റോസിനും വഴിവെക്കുന്നു.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഗർഭാശയമുൾപ്പെടെയുള്ള ഗർഭാശയങ്ങൾ, ഗർഭാശയത്തിൻറെ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിൻറെ ഉദ്ഘാടനവും അണുബാധകൾ ബാധിക്കുന്നതിനെ തടയുന്നു. പ്രസവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അത് കുഞ്ഞിൻറെ വഴി തുറക്കണം. ഇത് ചെയ്യാൻ, അവളുടെ ടിഷ്യുകൾ കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് ആൻഡ് ഉപകാരപ്രദമായ ആയിരിക്കണം. ഈ ചുമതല കൊണ്ട്, ഈസ്ട്രജൻ നന്നായി ചെയ്യുന്നു. ഓക്സിറ്റോസിനും പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിനുകൾക്കും ഗർഭസ്ഥശിശുവിനെ ബോധവൽക്കരിക്കുന്നു. അവരുടെ സ്വാധീനത്തിൽ ഗർഭാശയ ഭിത്തിയുടെ സങ്കോചങ്ങൾ തുടങ്ങുന്നു, കുഞ്ഞിന് ശരിയായ സ്ഥാനവും ജനന കനാലിൽ നീങ്ങുന്നു.
സങ്കോചങ്ങളും ഹോർമോണുകളുടെ ബാലൻസ്
ഗര്ഭപാളിയുടെ കേശീയ സങ്കോചങ്ങൾ ഗർഭകാലത്തെ സങ്കോചം എന്നു പറയുന്നു. ഈ കാലഘട്ടത്തെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യസ്തമായ തീവ്രതകളുണ്ട്. ഓരോ സങ്കോചത്തിലും ഗർഭപാത്രത്തിൻറെ പേശികൾ കഴുത്ത് വലിക്കുന്നു, അങ്ങനെ അത് തുറക്കുന്നു. ജനന സമയത്ത്, സെർവിക്സ് 12 സെന്റീമീറ്ററോളം വരും, ഗർഭാശയവും യോനിയിൽ വ്യാപിക്കുന്നു. മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും പ്ലാസന്റ, പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്ലാന്റ്, ഗര്ഭപിണ്ഡം എന്നിവ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്.
വിചിത്രമായേക്കാവുന്ന വിചിത്രമായേക്കാവുന്നത്, പക്ഷേ സാധാരണ പ്രവർത്തനം ബാധിക്കുന്ന ഭയം ആണ്. അമ്മയിൽ നിന്ന് ബലം പ്രയോഗിച്ച്, വേദനയേറിയ സംവേദനാത്മക പരിശീലനത്തിന്റെ കാലാവധി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയുന്നു. സമ്മർദ്ദം, ഭീതി, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയിൽ രക്തത്തിൽ ഇറക്കിയ ഹോർമോണുകൾ കോർട്ടൈസോൾ, അഡ്രിനാലിൻ എന്നിവ സാധാരണ ജനറിക് ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തെ തടയും.
അതിനാലാണ്, തർക്കങ്ങൾ സമയത്ത് വൈകാരികാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള ശുപാർശകൾ തികച്ചും യുക്തിസഹമായ വിശദീകരണമാണ്.
ഗർഭകാലത്തുണ്ടായ തെറ്റായ സങ്കോചങ്ങൾ
ഗർഭകാലത്തെ ഹോർമോൺ ബാലൻസ് വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ. അതുകൊണ്ടു ഗർഭപാത്രം സങ്കോചങ്ങൾ ഡെലിവറിക്ക് വളരെ മുമ്പേ സംഭവിക്കാം. ഈ രീതിയിൽ ഗർഭപാത്രവും ഗർഭാശയവും ഭാവി പ്രസവിക്കുന്നതിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിലാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഈ സങ്കോചങ്ങൾ തെറ്റായ, പരിശീലനം അല്ലെങ്കിൽ ബ്രാക്സ്റ്റൺ ഹിക്ക്സ് എന്നു പറയുന്നു.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കപട തൊഴിലാളിയുടെ വികാരങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്?
ജന്മം നൽകുന്ന സ്ത്രീകൾ യഥാർഥത്തിൽ നിന്ന് തകരാറുകളെ എളുപ്പം വേർതിരിച്ചെടുക്കും. ഈ അവിസ്മരണീയമായ സംവേദനങ്ങൾക്ക് ആശയക്കുഴപ്പവും മറ്റേതെങ്കിലും വേദനയും ഉണ്ടാകില്ല. എന്നാൽ ആദ്യത്തെ ഗർഭകാലത്ത് സ്ത്രീകൾക്ക് എങ്ങനെ പെരുമാറണം? ആശുപത്രിയിൽ പോകാൻ എല്ലാ ഗ്രഹിക്കാൻ കഴിയാത്ത ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കും ഒരു പോയിന്റും ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്:
1. ഗർഭകാലത്ത് ഈ വഴക്കുകൾ മിക്കവാറും വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കില്ല, പക്ഷേ, മിക്കപ്പോഴും അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ വലിച്ചെടുക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വിരസത തോന്നുകയോ ചെയ്യും. ഗർഭപാത്രം ചുരുങ്ങുകയാണെന്ന് തോന്നുന്നു, ചിലപ്പോൾ അവൾ ടെനേണിലെത്തിയപ്പോഴാണ് അറിയുന്നത്. കുടകൾ അടിവയറ്റിലെ മുകളിലോ താഴെയോ ഉള്ളതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു.
2. വേദനസംഹാരികൾ ഒരു പ്രദേശത്ത് കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, താഴ്ന്ന തിരോഭാഗത്തിലേക്കും മറ്റു സ്ഥലങ്ങളിലേക്കും നീട്ടരുത്.
3. അപ്രതീക്ഷിതമായി ദൃശ്യമാകുകയും ക്രമേണ മങ്ങുകയും ചെയ്യുക. മിക്കപ്പോഴും വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ രാത്രിയിൽ, ശരീരം സുഖകരമാകുമ്പോൾ അമ്മ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ചിലപ്പോഴൊക്കെ, ശാരീരിക പ്രയത്നത്തിലോ സമ്മർദത്തിനോ ശേഷം അസ്വാരസ്യം അനുഭവിക്കുക.
4. അവ അപര്യാപ്തതയും ഹ്രസ്വകാലവും ആണ്. ഗർഭകാലത്തെ വ്യാജ തൊഴിൽ സമയം ഒരു മിനിറ്റിനില്ല. അവ അനിയത ഇടവേളകളിൽ ആവർത്തിക്കുന്നു. ഒരു മണിക്കൂറിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആറുമണിവരെ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദിവസം പോലും ഉയർന്നേക്കാം.
ഗർഭകാലത്തെ സങ്കോചങ്ങളുടെ നിർണ്ണയ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ശരിയായ മാർഗ്ഗം അതിന്റെ കാലദൈർഘ്യവും കാലതാമസവും രേഖപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്. യഥാർത്ഥ പോരാട്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, തെറ്റായവരുമായുള്ള സംവേദനം വളരുകയുമില്ല, എന്നാൽ അവർ കുഴഞ്ഞുപോകും.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ തെറ്റായ സങ്കോചങ്ങൾ ഉണർത്തുന്നത് എന്താണ്?
ഗർഭപാത്രത്തിൻറെ സ്വാഭാവിക സങ്കോചങ്ങൾ മിക്ക ഗർഭധാരണത്തിലുമുണ്ടാകും. എന്നാൽ അവരുടെ ഭാവികാലം mums ആരംഭിക്കുന്നത് 20 ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷമാണ്. ജനനതുള്ളതോടെ അവരുടെ സംഭവത്തിന്റെ സാധ്യത കൂടുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കപട തൊഴിലാളികളെ അഭിമുഖീകരിക്കാതിരിക്കാൻ വേണ്ടത്ര ചിലത് ഭാഗ്യമുള്ളവയാണ്, ഇത് ഒരു പാത്തോളജി അല്ല. ഇതിനർഥം, യാതൊരു വിധത്തിലുള്ള വെട്ടുകളും ഇല്ല എന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ലളിതമായി, അവർ വളരെ തീവ്രത അല്ലായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഭാവി അമ്മ അവരെ ശ്രദ്ധിച്ചില്ല, പ്രാധാന്യം അടക്കിയില്ല. ഗർഭകാലത്തുണ്ടായ വ്യാജകണക്കുകളുടെ വ്യത്യാസം വ്യക്തിഗത സെൻസിറ്റിവിറ്റിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, അസുഖകരമായ തഴയ വേദനയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പ്രകോപിതമായ ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്. തെറ്റായ സങ്കോചങ്ങൾ സ്വാധീനത്തിൽ ദൃശ്യമാകാം:
ശാരീരിക പ്രവർത്തികൾ;
• ഭ്രൂണത്തിൻറെ അക്രമാസക്തമായ പ്രവർത്തനം;
സമ്മർദ്ദവും നാഡീവ്യൂഹവും;
ശരീരം നശിപ്പിച്ചു;
മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന മൂടുപടം;
ലൈംഗിക പ്രവർത്തി.
തെറ്റായ മൗനത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ എന്തുചെയ്യണം?
മിക്ക ഗർഭിണികൾക്കും തെറ്റായ മുറിവുകൾ ഭയാനകമായ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ ഉയർന്ന വേദന ഉളവാക്കുന്ന ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ഗർഭപാത്രത്തിലെ പരിശീലന മുറകൾ യഥാർത്ഥ ദ്രോഹമായി മാറുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു:
1. യാതൊരുവിധ വൈരുധ്യങ്ങളും ഇല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള ബാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഷവർ ഉപയോഗിക്കുക. ചൂടുവെള്ളം പേശീപ്പിനു തടസ്സം നിൽക്കും. ഒരു, ജലത്തിൽ ചേർത്തു സുഗന്ധ എണ്ണകൾ, നാഡീവ്യൂഹം ശാന്തമാക്കും.
2. നടക്കാൻ പോവുക ശുദ്ധവായുവും സ്ലോ നടത്തും അസ്വാരസ്യം കുറയ്ക്കും.
3. പോസ് മാറ്റുക. അസുഖകരമായ ഒരു അവസ്ഥ ഗർഭാശയത്തിൻറെ സമ്മർദത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാം.
4. തകർക്കുക, വിശ്രമിക്കൂ രസകരമായ സംഗീതം, എണ്ണയുടെ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ എന്നിവ അസ്വാരസ്യം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഗർഭകാലത്തുണ്ടായ തെറ്റായ സങ്കോചങ്ങൾ - വഴക്കുകളുടെ സമയത്ത് ശരിയായ ശ്വസനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നല്ല കാരണം.
പരിശീലന പരിപാടികൾ പ്രസവിക്കുന്നതിനെ കൂടുതൽ വിഷമത്തിലാക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മറ്റ് അടയാളങ്ങൾ പിന്തുടരേണ്ടതുണ്ട്. അത്തരം പരിശീലനം സുരക്ഷിതമായി വസ്ത്രധാരണത്തിൽ നിന്ന് സുരക്ഷിതമായേക്കാവുന്നതിനാൽ ഗർഭകാലത്ത് ഏറ്റവും യഥാർത്ഥ പോരാട്ടങ്ങളിൽ പ്രവേശിക്കാനും തൊഴിലിന്റെ തുടക്കം കുറിക്കാനും കഴിയും.
ഗർഭകാലത്ത് ഒരു യഥാർത്ഥ സങ്കോചം എങ്ങനെ ആരംഭിക്കും?
ഗർഭകാലത്തുണ്ടാകുന്ന യഥാർഥ സങ്കോചങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് സംഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്. രാത്രി വിശ്രമവേളയിൽ നടക്കുന്ന പോരാട്ടം പോലും, ഭാവിയിലെ മമ്മിയെ ഉണർത്തും. ഈ സമയത്ത്, ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നില്ല. വ്യത്യസ്ത രീതിയിലുള്ള സ്ത്രീകൾ തൊഴിലുകളുടെ പ്രവർത്തനം വിവരിക്കുന്നു. എന്നാൽ, സ്ത്രീയെപ്പറ്റി എന്ത് തോന്നണം, അവർ പരിശീലന പരിമിതികൾ കൊണ്ട് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാൻ കഴിയില്ല.
യഥാർത്ഥ ബോട്ടുകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത്:
• സ്ഥിരത;
വേദന വർദ്ധിക്കുന്നു.
• സങ്കോചങ്ങൾക്കിടയിലെ വിടവുകൾ ക്രമേണ കുറയ്ക്കുക;
ബോട്ട് കാലഘട്ടത്തിലെ വർധന.
ഡെലിവറി സമീപനത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് പറയാനാകും?
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഗർഭംധരിക്കപ്പെടുന്നതിനു മുമ്പുതന്നെ, സ്ത്രീക്ക് സംഭവിക്കാനിടയുള്ള മാറ്റങ്ങളുടെ ക്ലൈമാക്സിനെ സമീപിക്കാൻ കഴിയും. പ്രസവനീളം ആരംഭിക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് മാറ്റുന്ന ഹോർമോൺ ബാലന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ:
1. ശരീരഭാരം മൂന്നു കിലോഗ്രാമിന് കുറയ്ക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ബഹുജന സെറ്റ് നിർത്തുകയോ ചെയ്യുക. 2. വിശപ്പ് നഷ്ടപ്പെടാൻ.
2. അമിതമായ വൈകാരികത കാണിക്കാൻ. സംഭവങ്ങളുടെ അപര്യാപ്തമായ പ്രതികരണങ്ങൾ, ഈസ്ട്രജന്റെ ഉയർന്ന തലങ്ങളാൽ വാക്കുകൾ വിശദീകരിക്കപ്പെടുന്നു.
3. മൂഡിലുള്ള ഒരു മാറ്റം, കാപ്രിക്യാസിസ് ഉണ്ട്.
4. നെസ്റ്റിങ്ങിന്റെ സ്വഭാവം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഗർഭിണികളുടെ പുനർനിർമ്മാണത്തിനായി ഉടൻ തന്നെ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നടത്തണം അല്ലെങ്കിൽ വൃത്തിയാക്കണം.
5. ബെല്ലി ഡൗൺ, അമ്മ ശ്വസിക്കുന്നത് സുഗമമാക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഉടൻ അവസരം നൽകുന്നത്.
6. മുഖം, കൈകളുടെ വീക്കം കുറയ്ക്കുക. എന്നാൽ അടിവയർ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദവും പാത്രങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദവും കാരണം വീക്കം കാണാറുണ്ട്.
7. താഴത്തെ പുറകിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാൻ, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ സ്ഥാനത്ത് വരുന്ന മാറ്റവും ഇടുപ്പ് അസ്ഥികളുടെ വികാസവും ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു.
തുടർച്ചയായി മൂത്രം, തുഴയൽ മാറ്റങ്ങൾ, പോലും ഛർദ്ദി ഉണ്ടാകാം. ഈ സൂചനകളെല്ലാം വ്യക്തിഗതമാണ്: ഓരോ ഗർഭധാരണവും വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
പുറംതള്ളുന്ന സമീപനത്തിന്റെ ശരിയായ ലക്ഷണം പുറംതള്ളികളിലൂടെ വെളിപ്പെട്ടതാണ് കോർക്ക്, പുറപ്പെടുന്നതാണ്. അവ സുതാര്യവും ബ്ലഡ് ബ്രൌൺ ദ്രാവക രൂപത്തിൽ ആകും. പ്രസവസമയത്തും പ്രസവസമയത്തും കുറച്ചു ആഴ്ചകളായി കോർക്ക് മാറിപ്പോകും.
കുട്ടിയും വരാൻപോകുന്ന പ്രക്രിയയ്ക്കായി തയ്യാറെടുത്തു, അക്രമാസക്തമായ നീക്കങ്ങൾ നിർത്തുന്നു.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പ്രാഥമിക സമരങ്ങൾ കൂടാതെ പോലും മൂത്രസഞ്ചി പൊട്ടിച്ച്, വെള്ളം ഒഴുകാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴും ഗർഭസ്ഥശിശുവിൻറെ സന്ദർശനത്തിൻറെ പ്രാധാന്യം സംശയത്തിന് യാതൊരു കാരണവുമില്ല. ഇത് ജനറിക് പ്രോസസിന്റെ തുടക്കത്തിന്റെ ഉറപ്പായ ഒരു അടയാളമാണ്.
വെള്ളം പുറപ്പെടുന്നതിന് ശേഷം, യുദ്ധം തുടങ്ങും. എന്നാൽ ചില രോഗങ്ങളും സങ്കോചങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും അടിയന്തിരമായി ആശുപത്രിയിൽ പോകേണ്ടതുണ്ട്.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പ്രസവവേദന ആരംഭിക്കുമ്പോഴാണ് എന്തു വികാരം?
ആദ്യ വട്ടങ്ങൾ മിക്ക സ്ത്രീകളും അചിന്തമായി വേർതിരിച്ചു കാണിക്കുന്നു. അവർ അടിവയറ്റിൽ പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും പിന്നിലേക്ക് വേദനിക്കുകയും വലിച്ചെടുക്കുകയും, ഒരു ഞരക്കം ധരിക്കുകയും ചെയ്യും. ആർത്തവ വിരാളങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നതിൽ പലരും പല തവണ കൂടുതൽ ശക്തരാണ്. ഗർഭാശയത്തിൻറെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ഒരു അദൃശ്യമായ കൈപ്പിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗർഭാശയത്തിലെ സങ്കോചം വർദ്ധിക്കുന്നതോടെ ഉദരരോഗത്തിന്റെ ആരംഭത്തിൽ ആരംഭിച്ച് വേദന വർദ്ധിക്കും, മുഴുവൻ വയറും മൂടുന്നു. അസുഖവും അഗ്രഭാഗം അസ്ഥികളും കടുത്ത സമ്മർദത്തിലാണ്. ചില വനിതകളേക്കാൾ ശക്തമായ കടുത്ത വേദനയും കാലുകളിലുമായി വിരലിലെ വിരലുകളാണുള്ളത്. ക്രമേണ, വേദന പ്രകാശിപ്പിക്കുകയും, വിശ്രമിക്കുകയും, വിശ്രമം അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആദ്യത്തെ വീട്ടുമാറ്റം വരെ നീളുന്നു, കൂടാതെ 15- നം മിനിറ്റ് അവശേഷിക്കുന്നു. ഗർഭകാലത്തെ സങ്കോചത്തിന്റെ കാലം ക്രമേണ വർദ്ധിക്കും, ബാക്കിയുള്ള കാലയളവ് കുറയുന്നു. അതേസമയം, വേദനാജനകമായ അനുഭവങ്ങൾ കൂടുന്നു.
ഗർഭകാലത്ത് ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു പ്രാകൃത സ്ത്രീ എന്തുപറയണം?
നിസ്സഹായയായ സ്ത്രീകളിൽ, സങ്കോചങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു ചെറിയ വേദനഅത് കൂടുതൽ അസ്വാരസ്യം പോലെയാണ്. എങ്കിലും അവർ പട്ടിണി ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ നിമിഷങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ശാന്തമാക്കി വിശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കുഴപ്പമില്ല, ചില ബിസിനസ്സ് പൂർത്തിയാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇപ്പോഴും കഠിനാധ്വാനം, ബലം ആവശ്യമാണ്. പ്രൈമറ്റലുകളിൽ പ്രീണാലൽ പോരാട്ടം കഴിഞ്ഞ 26 മുതൽ 26 വരെ മണിക്കൂർ.
വിശ്രമം, വിശ്രമം എന്നിവയ്ക്ക് വേണ്ടി ചെലവഴിക്കാൻ സാധിക്കുമ്പോഴാണ് ഈ സമയം. ഗർഭിണികളുടെ കാലാവധിയും സമയദൈർഘ്യവും രേഖപ്പെടുത്താൻ ഗർഭിണികൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സമയം രേഖപ്പെടുത്താൻ എളുപ്പമല്ല, പക്ഷേ ഡാറ്റ രേഖപ്പെടുത്താൻ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ പോകേണ്ട കാലഘട്ടത്തെ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും, കൂടാതെ ഡോക്ടർമാർ പ്രക്രിയയുടെ ചലനാത്മകവും കാലക്രമേണ സാധ്യമായ വ്യതിയാനങ്ങളും കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും.
വേദന, ടെൻഷൻ, ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുന്ന സങ്കോചത്തിന്റെ കാലദൈർഘ്യം. എപ്പോഴാണ് സങ്കോചങ്ങൾക്കിടയിൽ ഇടവേളകൾ ഏകദേശം മിനിറ്റിനേക്കാൾ കുറവായിരിക്കും, ക്ലിനിക് സന്ദർശനം സന്ദർശിക്കാൻ കാലതാമസം വരുത്തരുത്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എന്തെങ്കിലും രോഗങ്ങളുണ്ടോ, ജലമോ അവശേഷിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ രക്തസ്രാവം ആരംഭിച്ചുവെങ്കിൽ ആംബുലൻസ് അടിയന്തിരമായി വിളിക്കണം, ഗർഭകാലത്ത് ചുരുങ്ങാൻ പാടില്ല.
ആദ്യത്തെ ജനനത്തിനു മുൻപ് സ്ത്രീകൾ പരിഭ്രാന്തവും ഭയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്. അതുകൊണ്ട് ബന്ധുക്കളിൽ നിന്നുള്ള ഒരാൾക്ക് അടുത്തുള്ള മത്സരത്തിൽ പങ്കെടുക്കണം. ഇത് സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, വേദന അനുഭവപ്പെടുക, ബന്ധുക്കൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ അയൽക്കാർ എന്നിവരെ നിങ്ങൾ പ്രസവിച്ചതായി ഉടൻ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുക.
പ്രൈമറിസിൽ നിരീക്ഷിക്കാം ദുർബലമായ പൊതുവായ സ്വതന്ത്ര പ്രവർത്തനം. ഗര്ഭകാലത്തുണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രത്യേക കാലഘട്ടത്തിനുശേഷം, കാലഘട്ടത്തേയും കടുത്ത വേദനയേയും പ്രകടമാക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക കാലഘട്ടത്തിനു ശേഷം, തീവ്രത കുറയുന്നു, വേദന സംവേഗം പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകും. തർക്കങ്ങൾ തെറ്റാണെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായി വരുന്നു, അത് രോഗശമനത്തിന് കാരണമാക്കുകയും ജനറിക് പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിഷ്ക്രിയത്വം കുഞ്ഞിൻറെയും പ്രസവിച്ച പ്രസവിയുടെയും ജീവിതത്തെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു.
പ്രത്യുത്പാദന സ്ത്രീകളിൽ മുത്തശ്ശി
പ്രസവിക്കുന്നതിനു മുൻപുള്ള പ്രസവത്തിൽ സ്ത്രീകൾ പ്രസവിക്കുന്നതിനെപ്പറ്റിയുള്ള ധാരണയാണ്. പ്രധാന സവിശേഷതകൾ അനുസരിച്ച്, പ്രക്രിയയുടെ ആരംഭം മുൻകൂട്ടി പ്രവചിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, കഴിഞ്ഞ ജനനത്തിന് ശേഷം കഴിഞ്ഞ അഞ്ച് വർഷങ്ങൾ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിൽ, എല്ലാം പ്രക്രിയകൾ ത്വരിതമാക്കാം. ഒരു പേശി മെമ്മറിയുള്ള ജീവജാലങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ പരിണമിക്കുകയും കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പുറമേ, ഗർഭാശയദളയിലുള്ള ടിഷ്യു ഇതുവരെ പിറ്റേലൽ ഫോം എത്തിയില്ല. അവർ വേഗത്തിൽ വികസിക്കുകയും സെർവിക്സ് തുറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രാകൃത സ്ത്രീകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, സെർവിക്സിൻറെ കുറുക്കുവഴി തുടക്കത്തിൽ തന്നെ സംഭവിക്കുന്നു.
മോളിലെ പോരാട്ടങ്ങളിൽ വേദന ഉടൻ കൂടുതൽ തൊണ്ട തൊട്ടി തുടങ്ങും. പലപ്പോഴും അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവിന്റെയും വെള്ളത്തിന്റെ പാച്ചിലെയും വിള്ളൽ സംഭവിക്കുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയായവർക്കുള്ള തൊഴിൽ സമയം ആറുമണിക്കൂറിലധികം നീണ്ടുപോകാറില്ല, ചിലപ്പോൾ വേഗത്തിലൂന്നിയുള്ള കുഞ്ഞിന് ജന്മം ഉണ്ട്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ അത്തരം സ്ത്രീകളെ അവസാനത്തെ ക്ലിനിക്കിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നത് ഉചിതമല്ല. വീട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആംബുലൻസിൽ പ്രസവിക്കാൻ ആഗ്രഹമില്ലെങ്കിൽ, വെട്ടിച്ചുരുക്കലുകൾക്കു ശേഷം ഉടനെ ആശുപത്രിയിൽ പോകണം അല്ലെങ്കിൽ മുൻകൂർ സൂക്ഷിക്കുക, ആശുപത്രിയിലെ മേൽപ്പന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുക.
പ്രഥമ ശിശുസ്നാന പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നില്ല, മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പ്രസവസമയത്ത് ശിശുക്കല്ലായുടെ പരിക്കുകൾക്കും മുറിവുകൾക്കും സാധ്യതയുണ്ട്. അതുകൊണ്ട്, ഒരു സ്ത്രീ സ്ത്രികളുടെയും പ്രസവസമയത്തും ഡോക്ടർമാരുടെ ശുപാർശകൾ കേൾക്കണം.
ഗർഭകാലത്ത് എങ്ങനെ പെരുമാറണം?
ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള സങ്കോചങ്ങൾ അനിവാര്യമായി വർദ്ധിക്കും, കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കും, വേദന വർദ്ധിക്കും. വേദനയുള്ള സംവേഗം ഏതാണ്ട് മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും മൂടുന്നു, വിശ്രമിക്കാൻ ഒരു അവസരം നൽകരുത്, എന്നാൽ ആക്രമണപരമ്പരകളുടെ ഒരു പരമ്പരയിൽ ഫലപ്രദമായി ലയിപ്പിക്കുക. ഇത് ഒരിക്കലും അവസാനിക്കില്ലെന്നു സ്ത്രീക്കു തോന്നുന്നു. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ഉയർന്ന വേദനയായ ഉദ്ദിഷ്ടസ്ഥാനത്തിൽ ഡോക്ടർമാർക്ക് വേദന സംഹാരികൾ നൽകാം. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ സ്വതന്ത്രമായി സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുമെന്നത് ഓർക്കുക.
പ്രകൃതി പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു ശരീരത്തിലെ സ്വാഭാവിക അനസ്തേഷ്യ. പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോൺ എൻഡോർഫിൻ വേദന കുറയ്ക്കും. എന്നാൽ ഈ പ്രക്രിയ വളരെ ദുർബലമാണ്. ഈ രീതി തകർക്കാൻ കഴിവുള്ള, കരയുക, ഭയം, ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ, പരിഭ്രാന്തികൾ എന്നിവയെല്ലാം ഈ സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ. മാനസിക പിരിമുറുക്കം ശാരീരികമായി ശാന്തമാവുക അസാധ്യമാണ്. ഗർഭകാലത്ത് പ്രസവവേളയിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്:
1. അവർ കോഴ്സുകളിൽ കണ്ടുമുട്ടുന്ന ഉപരിതല വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
2. വിഷം അത്ര പതുക്കെയല്ല എന്നു തോന്നിക്കുമെന്നാണ് പ്രതീക്ഷ. നിങ്ങൾക്ക് നടക്കാൻ കഴിയും. മറ്റെല്ലാവരും നാലോ ആറോളം അവന്റെ വിരലുകളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു.
3. ഗർഭകാലത്ത് ജോലി ചെയ്യേണ്ട സമയം വിശ്രമിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കണം.
4. പോരാട്ടത്തിനിടയ്ക്ക്, പ്രത്യേകിച്ചും ഉയർന്ന വേദനയിൽ, ശ്വസന തന്ത്രങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുക. ഇടയ്ക്കിടെ ഇടവിട്ടുള്ള ശ്വസനം സ്ഥിതിഗതികൾ ലഘൂകരിക്കുന്നു.
5. മസിൽ മസാജ് പ്രയോഗിക്കുക. അരക്കെട്ട്, കഴുത്ത്, കഴുത്ത് എന്നിവയ്ക്ക് മസാജ് സഹായിക്കുന്നു.
6. ബന്ധുക്കളുടെ സഹായം ഉപേക്ഷിക്കാതെ ഡോക്ടർമാരുടെ ശുപാർശകൾ ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കുക.
സ്മരിക്കുക, ഗർഭകാലത്ത് ഓരോ പുതിയ പോരാട്ടവും ശിശുവിന്റെ ഭാവിയുടെ അത്ഭുതകരമായ നിമിഷം നൽകുന്നു.
ഈ നിമിഷങ്ങളിൽ അദ്ദേഹം ഭയപ്പെടുന്നു: ചില കാരണങ്ങളാൽ ആർത്തവത്തെ ഗർഭപാത്രം തീർന്നിരിക്കുന്നു. വേദനയേറിയ എല്ലാ വികാരങ്ങളും പെട്ടെന്ന് മറക്കും. നിങ്ങളുടെ പിളർപ്പുകളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും അത്ഭുതകരമായ ദിനമായിരിക്കും ഇന്ന്.