വിശാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ

സെലറി: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും. കൂടുതൽ എന്താണ്? ഒരു ഡയറ്റീഷ്യന്റെ അഭിപ്രായം

സെലറിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ സെലറിയുടെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് സെലറി ആർക്കാണ് കർശനമായി വിരുദ്ധമായത്? സെലറി കഴിക്കേണ്ട രൂപത്തിൽ ഇത് വ്യത്യാസമുണ്ടോ? സെലറി ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായി അല്ലെങ്കിൽ ഒറ്റയ്ക്കുള്ള ഘടകമായി പാചകം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇലകൾ, കാണ്ഡം, വേരുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു,

ഉപവാസത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ: സന്ദേഹവാദികളെപ്പോലും ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്ന 10 പ്ലസുകൾ!

ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് നോമ്പുകാലങ്ങൾ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് മാത്രമല്ല, ശരീരത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ പണ്ടേ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്! ഭക്ഷണ ആസക്തി പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, പോഷകാഹാര പ്രശ്നങ്ങളെ കൂടുതൽ ബോധപൂർവ്വം സമീപിക്കാൻ ഞങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു, ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങളോട് ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ സംവേദനക്ഷമത കാണിക്കുന്നു, നമ്മിൽത്തന്നെ കണ്ടെത്തുന്നു

സ്വാഭാവിക സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്നുള്ള പോഷകങ്ങൾ പോഷക ഘടകങ്ങളേക്കാൾ മികച്ചത് എന്തുകൊണ്ട്?

അധിക മരുന്നുകൾ - പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ. മൊത്തത്തിലുള്ള മരണ സാധ്യത. കാൽസ്യം സപ്ലിമെന്റുകൾ - അപകടകരമായ മരുന്നുകൾ

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ബജറ്റ് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച 5 വഴികൾ

നിങ്ങൾ ധാരാളം സമ്പാദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്റ്റോറിൽ നിങ്ങൾ വിവേകപൂർവ്വം ഭക്ഷണത്തിനായി പണം ചെലവഴിക്കുന്നുവെന്നത് ഒരു വസ്തുതയല്ല. സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലെ ചെക്ക് out ട്ടിൽ ധാരാളം ആളുകൾ വളരെയധികം പണം ഉപേക്ഷിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. അതേസമയം, വാങ്ങിയ ഭക്ഷണം ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല,

അണ്ടിപ്പരിപ്പിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് ഇത്രയധികം പറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ആനുകൂല്യങ്ങളുടെ ഒരു കലവറയായി നട്ട്സ് ഒരു സാധാരണക്കാരന്റെ കണ്ണിലൂടെ അത് ലളിതമാണോ? ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം അപ്പോൾ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ എന്താണ് പറയുന്നത്? അനുയോജ്യതയെക്കുറിച്ചുള്ള രണ്ട് വാക്കുകൾ ആവശ്യപ്പെടുന്ന സമയത്ത് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനോട് ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചോ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ഒരു ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല.

എന്താണ് കെറ്റോസിസ്, എന്തുകൊണ്ട് ഒരു കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. ഇത് ആർക്കാണ് യോജിക്കുന്നത്, ആർക്കല്ല.

വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഇതര പോഷകാഹാരം ശരീരത്തെ നിലനിർത്തുന്നതിന് മറ്റെന്താണ് പ്രധാനം ശരീരത്തിന്റെ നിയന്ത്രിത പട്ടിണിയുടെ അവസ്ഥയാണ് കെറ്റോസിസ്. കെറ്റോജെനിക് പോഷകാഹാരം ശരീരത്തെ കെറ്റോസിസ് അവസ്ഥയിലേക്ക് കടത്തിവിടുന്നു, അതിൽ അത് draw ർജ്ജം ആകർഷിക്കുന്നു

ഫ്രീസുചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത മികച്ച 8 ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

ഫ്രീസുചെയ്യുന്നത് വളരെക്കാലം ഭക്ഷണം സൂക്ഷിക്കാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് വലിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് നമ്മെ രക്ഷിക്കുന്നു, ഇത് ഓപ്പൺ എയറിലോ റഫ്രിജറേറ്ററിലോ വേഗത്തിൽ വഷളാകുന്നു! ചുരുക്കത്തിൽ, സൂക്ഷിക്കാൻ ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ വീട്ടുപകരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഫ്രീസർ