Wéi de Bauch no der Gebuert direkt ausgesäit, hänkt vum kierperlechen Zoustand vun der Fra während a virun der Schwangerschaft of. Frae déi systematesch op Fitness oppassen oder Yoga üben, déi net iwwerdriwwe Gewiicht erlaben, weisen heiansdo e flaache Bauch scho beim Entlooss aus dem Spidol oder no engem oder zwee Méint ouni zousätzlech Effort. Jonk Mammen déi wéineg Opmierksamkeet op hir kierperlech ...

Et ass ganz méiglech de Mo no der Gebuert selwer ze läschen! Liest méi »