Wéi entspanen, de Kierper heelen a gläichzäiteg Gewiicht verléieren? Probéiert epsom Salz an Äert Badewasser bäizefügen. Et gëtt séier duerch d'Haut absorbéiert, saturéiert de Kierper mat nëtzlechen Substanzen, verbessert d'Wuelbefannen a fördert Gewiichtsverloscht.
Epsom Salz (Magnesiumsulfat) ass ähnlech wéi déi üblech Kristallstruktur, soss si se anescht an Handlung an Eegeschaften. Et ass bekannt als Vasodilatator, intramuskulär benotzt fir den Drock ze reduzéieren, Spasmen ze entlaaschten.
Foto: Instagram
Wéinst dem héigen Inhalt vu Magnesium stabiliséieren Epsom Salzbäder den Nervensystem a séier berouegen. Regelméisseg Behandlungen hëllefen den Niveau vun dësem Mineral opzefëllen. Magnesium ass an 300 Prozesser an eisem Kierper involvéiert an ass wichteg fir d'Gesondheet vun alle Systemer z'erhalen. Mat sengem Defizit kënne Schlofproblemer entstoen, a Stress klëmmt.
Am beschten owes e Magnesium Salzbad huelen. Dëst hëlleft Iech kierperlech a geeschteg ze entspanen.
Aner Virdeeler vun Epsom Salzbäder:
- Muskelkrämpfe entlaaschten;
- Schlof verbesseren;
- mëll d'Haut, verhënnert Keratose;
- Schwellung geet fort;
- Lymphfloss verbessert;
- stäerkt d'Neelplacken an d'Hoerfollikelen;
- metabolesche Prozesser gi beschleunegt;
- Hëllef loszuwerden Roudelzeg an Entzündungen op der Haut;
- stimuléiert d'Aarbecht vun der Bauchspaicheldrüs, fänkt den Entgiftungsprozess un, doduerch hëlleft Gewiicht ze reduzéieren.
Duerch Entfernung vu Toxine, Toxine, iwwerschoss Flëssegkeet, d'Blutzirkulatioun a Metabolismus beschleunegen, Prozedure mat Epsom Salz hëllefen Är Figur méi schlank ze maachen. Regelméisseg Kierperverpackungen a Bäder mat Magnesia hëllefen den Zoustand vun der Haut ze verbesseren an Cellulite glat ze maachen. De gréissten Effekt wäert et sinn wann Prozedure mat enger ausgeglachter Ernärung a Sport kombinéiert ginn.
Foto: Instagram
Epsom Salz Rezepter:
- Léist 500 Gramm vum Produkt am Buedzëmmer (Waassertemperatur 38-40 ° C), füügt 10 Tropfen ätherescht Ueleg mat Mëllech bäi (fir eng besser Opléisung vum Ueleg). Huelt e Bad fir 15 Minutten. Widderhuelen 2-3 Mol pro Woch.
- Scrub fir gehärt Haut. Mix Salz mat Olivenueleg bis déck sauer Rahm. Massage d'Haut e puer Minutten, spull mat Waasser.
- Dampbad fir den Teint ze verbesseren, Entzündungen eliminéiert. Stiech zwou Läffele Salz an en hallwe Liter waarmt Waasser. Béckt Äert Gesiicht iwwer de Container a bedeckt Äre Kapp mat engem Handtuch. Dëst Rezept kann a speziellen Apparater fir Dampmasken benotzt ginn.
- Hoer Glanz Mask. Mix Hoerbalsam a Salz a gläiche Verhältnisser. Fëllt op fiichten, proppert Hoer fir 15 Minutten, spull mat Waasser.
- Wéckelen. Mix an en halleft Glas waarmt Waasser, e Läffel Epsom Salzer, 7-10 Drëps Menthol oder Peffermënz ätherescht Ueleg. Befeucht e Stoff oder Gaze an der entstinn Mëschung. Wéckel Problembereicher (Been, Bauch), wéckelt d'Spëtzt mat Folie. Deckt Iech mat enger waarmer Decken a leet Iech fir 10-15 Minutten. Wäscht mat waarmem Waasser of, gitt eng nährende Crème un.
Benotzt Dir Epsom Salze bei Ären Heem Behandlungen? Wéi eng Resultater hutt Dir erreecht?
Source: www.fashiontime.ru