Жашоо жөн эле жомок эмес, тескерисинче, ар бир адам терс сезимдерге туш болот. Кафеде официант орой мамиле жасады, босс кошумча долбоорлорду берди, ага эч кандай убакыт жок, үйдөгү балдар сизди таптакыр укпай жатышат. Терс маанайды ээлөөгө жол бербөө маанилүү. Жада калса, жагымдуу сезимдерден да пайда аласың.
Балким, эң негизги терс эмоциялар - ачуулануу жана көрө албастык. Бала чагынан ата-энебиз бизге таарынып, көрө албастык кылуу жакшы эмес деп айткан. Апам бизди физикадан акылдуу, тесттерди тапшырмаларды "чыкылдатып" окуган классташына же "кулактан", көкүрөгүнөн кемчиликсиз калыптанып калган досума суктанганыбыз үчүн бизди жемелейт. Көрө албастык жана таарынуу - адамдын кадимки сезимдери, аларды башкаларды туура колдонууну үйрөнүү.
Эмне үчүн биз таарынып жатабыз?
Башкалар биз күткөндөй болбой жаткандай сезилет. Мунун баары бала кезинен келип чыгат, жана бойго жеткенде биз жүрүм-турумдун белгилүү бир моделин өнөктөш менен болгон мамилебизге өткөрүп беребиз. Адам бейтааныш, адаттан тыш, анын идеяларына жана жашоо баалуулуктарына туура келбеген бир нерсеге туш болгондо ыңгайсыздыкты сезет - бул жерде нааразычылык алыс эмес. Эң негизгиси, өзүңүздүн ыңгайсыздыгыңыздын себептерин түшүнүү, аларды түшүнүү жана иштеп чыгуу, ошондой эле сиздин ыңгайлуулуктун чектерин калыбына келтирүү. Таарынычтын негизги милдети - сиздин ыңгайлуу аймакты жөнгө салуу.
Көрө албастык эч нерсе эмес
Көрө албастык - бул, адатта, адамдар уялып, жашынып калышкан дагы бир сезим. Бирок бул жерде баары жөнөкөй эмес. Эгерде биз бул эмоциянын маңызын тереңирээк түшүнүп, тереңирээк карасак, анда биз башкалардын материалдык нерселерине эмес, алардын жеке сапаттарына суктанбайбыз. Көрө албастык, албетте, кыйратуучу сезим жана ал байкабай калса, ден-соолукка алып келет. Бирок, терс жактарга токтолбосок, анда көрө албастык сапаттарды кантип өрчүтүү керектиги жөнүндө ойлонуп көр. Мындай таза терс эмоция бир караганда, адамдын өсүшүнө жана өзүн-өзү өнүктүрүүсүнө күчтүү катализатор катары кызмат кылат.
Source: www.womanhit.ru