Үй-бүлөнүн күчү
Дүйнөдө эч нерсе кыла ала турган, бири-бирибизди жана бизди сүйгөн, бизге эң керектүү нерселерди – чексиз сүйүү менен коопсуздукту, таанууну жана колдоону тартуулаган эне менен ата бар бактылуу балалык ар кимдин эле боло бербейт. Ар бир экинчи кыз апасына: «Чоңойгондо апа болом, сендей болбойм» деп ыйласа керек. Ар бир эне дүйнөдө өзүн коопсуз, ишенимдүү сезип, бул сезимди балдарына өткөрүп берсе абдан жакшы болмок. «Сен ар дайым жакшысың, дүйнө сага керектүү нерселердин баарын бере алат. Атам экөөбүз баарын чечебиз, сен чоңой, кызым, балалуу болуп, мээримге сиңип, бейкапарлыктын ырахатына бөлөн”. Бирок эмнегедир апам айтпайт. Анткени, анын өзүнүн энеси бар болчу, анын өз энеси бар болчу, жана башкалар. Ал эми алардын ар бири – апасы, чоң апасы, чоң апасы – дүйнө жана адамдар жөнүндөгү, туура менен туура эмес жөнүндөгү өздөрүнүн көз караштарынан тарбияланган. Ата-бабалардын системасы генетика жана "апамдыкындай көздөр" жөнүндө гана эмес. Бул дагы энергетикалык жана психологиялык мурас: сценарийлер, жашоону кабылдоо, коркунучтар жана таланттар, жашап өткөн тажрыйба жана жабылбаган гештальттар муундан муунга өтүп келет.
Сиз ата-энеңиз, ата-бабаларыңыз жөнүндө канчалык билесиз? Альбомдордогу ак-кара сүрөттөрдү карап, конокко токтойбуз. Биз аларды бала кезибизде кандай кабыл алсак, ошондой билебиз.
Алардын жашоого кандай мамиле кылганы жөнүндө ойлондуңуз беле? Чоң апа чоң ата менен кантип таанышкан? Алар кандай жашашты, кандай кыйынчылыктарды, кыйынчылыктарды башынан өткөрүштү жана так кантип? Сиз кимди сүйдүңүз, эмнени тандадыңыз, эмне кылдыңыз жана эмне үчүн? Ата-баба системасы бул дарак, анын жалбырактары жана бутактары, ал эми ата-бабалар биздин тамырыбыз. Ал эми өзүбүздү тамырыбыз менен байланыштырбасак, анда биз жашоодогу негизги таянычтан ажыраган болобуз жана ансыз туруктуулугубузду сезүү мүмкүн эмес. Биз ата-бабаларыбыздын муундан-муунга чагылышып жатабыз жана сизди чоң апаларыңыз жана чоң апаларыңыз менен канчалык жалпылыгы бар экенине таң каласыз.
Гендер биздин күчүбүз жана чектөөлөрүбүз. Апамдын, атамдын жана бүтүндөй жалпы системанын милдети балага өзүнүн тажрыйбасынын алкагында милдеттерин активдештирүүгө жардам берүү болуп саналат. Дайыма өз алдынча изденүү аркылуу эмес, өзүнүн максатын табигый түрдө сезип, потенциалын максималдуу түрдө өнүктүрүүгө жардам бере турган инсандык сапаттарды ачуу. Башкача айтканда, жалпы системанын милдети өзүңүздү эстеп калууга жардам берүү. Бул жакка эмнеге келдиң, кандай талантың бар, эмнеге барасың, жолуң. Биз өзүбүз, атүгүл төрөлө электе эле, бизге жана биздин милдеттерибизге контексттик болгон жалпы системаны тандайбыз. Бул кокустук эмес, системанын табигый иштеши. Ар кандай система сыяктуу анын да өзүнүн эрежелери бар.
Гендер бизге кандай таасир этет?
Мисалы, сиз чоң энеңиздин жашоо сценарийин кайталай аласыз, чоң атаңыздай эмоционалдык окуяларды өткөрөсүз, чоң энеңиздин сценарийи боюнча эркектерди тандаңыз. Биздин инсандык эки мамыга таянат - эркек жана аял, апа менен ата. Биз көбүнчө ата-энебиз аркылуу иштейбиз: балалыгыбызды жана алар менен болгон мамилебизди талдайбыз. Бирок биз тереңдей баштаганда ата-энебиз да бул сценарийлерди, бул атмосфераны, чындыкты кабылдоону сиңирип алганын түшүнөбүз.
Жетинчи муунга чейин ата-бабаларыбыздын энергиясын жана таасирин өзүбүз тандайбыз деп жалпы кабыл алынган. Бирок, чындыгында, баары анчалык сызыктуу эмес жана сиздин өнүгүүңүз үчүн зарыл болгон тажрыйбаны активдештирүү сиз такыр билбеген ата-бабаларыңыз аркылуу да болушу мүмкүн. Мен кандай сценарийлер жөнүндө айтып жатам? Мисалы, менин чоң энем бир кишини жакшы көрчү, бирок үйлөнгөн. Ал тандоо мүмкүн эместигине туш болуп, өмүр бою “сүйүү бул азап, ички жалгыздык жана жараланган жүрөк”, “менин тандоого укугум жок” деген сезимдер менен жашап өткөн. Мажбурлоо, милдет жана күнөөлүү сезимдер, жашоодон көңүл калуу жана энергияны жоготуу сценарийи пайда болот. Мындай атмосферада балдар пайда болуп, чоң энеси берген нерселерди аң-сезимсиз кабыл алышат.
Ата-энелер: "Жүрөгүңө жараша жаша, ички үнүңдү ук" деп айтышы мүмкүн, бирок эң компетенттүү жана позитивдүү коштошуу сөздөрү да ата-энелердин тирүү үлгүсүнөн улам бузулат, алар өздөрүнүн жашоосуна жол бербейт. Балдар көңүл калууну издеп жана күтүүнү улантышууда – аң-сезимсиз автоматизм ушундай иштейт, биздин аң-сезимсиз структурабыз ата-бабаларыбыздын тажрыйбасынын кайталанышы. Сиз азыр кандайдыр бир сценарийдин ичинде жашап жаткандырсыз. Сизде ар дайым тандоо бар: аны улантуу же өзгөртүү.
Эмне үчүн биз терс окуяларды кайра-кайра баштан өткөрөбүз?
Бул карма иштебейби? Дүйнөлүк, ооба. Көп жолу кайталанган сценарий бар, системада билдирилбеген эмоциялардын чоң көлөмү бар. Жана мунун баары сакталып, муундан-муунга дене эси катары өтүп турат. Биз көп жылдар, көп муундар бою жашап жаткан сценарийди жөн эле кабыл алып, түшүнө албайбыз. Бирок жашоодо сизди ыраазы кылбаган бир нерсе болсо: ата-энеңиз менен болгон чыңалуубу, каржынын жетишсиздигиби, эркектер менен болгон мамилеңиздеги кыйынчылыктарбы, же жеке чектерди түзө албай жатасызбы же өзүңүздү жалгыз сезесизби? - бул сизде энергия агымында боштуктар бар экендигинин белгиси.
Жыйынтыктап айтканда, санскрит тилинен которулган "карма" деген сөз "аракет" дегенди билдирет. Башкача айтканда, бул бизди өзгөртүүгө түрткөн импульс. Мисалы, чыккынчылык сиздин ата-баба системаңызда көп жолу башынан өткөрүлдү, эми сиз ташталып, алданып, чыккынчылыкка кабылып каламбы деген коркунуч менен жашап жатасыз. Бул кармабы? Ооба. Системадагы чыңалуу бул коркунучту жаратат жана адамдар менен чын жүрөктөн ынак мамилеге тоскоол болот. Ар кимден шектенип, өзүңүздү дүйнөдөн жабасыз. Анда эки жол бар: өзүңүздү дүйнөдөн жабууну улантыңыз же кыйратуучу жана эс алуу менен ырахатта жашоого тоскоол болгон сценарийдин алкагында өзүңүздү баамдаңыз. Аны айыктырып, жашооңду ырахат менен өткөр.
Эмне үчүн ата-бабалар кадимкидей жашап, чындык жолун тандай албай, терс жана бурмаланып жашап келгенине нааразы болушу мүмкүн. Же өзүңүзгө суроо бере аласыз: мен эмне үчүн бул жердемин? Балким, мен системамды айыктырууга жана бул баалуу тажрыйбаны өзүмө алууга жардам бере аламбы? Балким, бул сценарийлердин артында менин ачыктык ресурсу жатат жана мен аял, адам, жан катары ачылгым келет? Ошентип, карма жаман жана коркунучтуу нерседен конструктивдүү тажрыйбага айланат.
Жашооңуздун сценарийин кантип өзгөртүү керек
Кармадан коркушубуз керекпи? Жок, анткени булар биздин өнүгүүбүздүн импульстары. Эгерде биз бир нерсени кабыл алган болсок, анда аны сөзсүз түрдө өзгөртүп алабыз. Биз муну чечебизби деген гана суроо. Сиздин системаңыз жөнүндө эмнени билесиз деп ойлонуп көрүңүз жана сиздин жашооңузда “тандалбаган мурас” катары берилген кайталануучу сценарийлер барбы?
Андан кийин, сиз өз тукумуңуз жөнүндө таасирленгенде, жалпы системага кирип, тукум менен таанышууга убакыт келди. Өзүң менен жалгыз бол, өзүңө ыңгайлуу, тынч жана коопсуз жайды даярда. Көзүңүздү жумуп, ички сезимдериңизге көңүл буруңуз жана медитацияга тереңирээк кириш үчүн бир азга дем алууңузга көз салыңыз. Сол ийниңиздин артында бардык аялдарды жана төрөт системаңыздагы бардык эркектерди оң ийиниңиздин артында сезиңиз. Таяк – биздин канатыбыз, жашообузга багыт берүүчү таяныч. Үй-бүлөдөгү ар бир аялдын жана ар бир эркектин өз тарыхы, өз тажрыйбасы бар жана алардын баары бири-бирине байланыштуу. Эгер сиз кандайдыр бир жерде байланыш үзүлгөнүн сезсеңиз, аны калыбына келтириңиз жана сезиңиз. Сизди байланыштырган ар бир жипти сезип, эмне экениңиз үчүн жана сиз болгонуңуз үчүн рахмат. Анткени, ар бир адам өзүнүн сабактары, башынан өткөргөн тажрыйбасы менен сени дал ушундай кылып жаратты. Балким ичиңде кандайдыр бир оору пайда болуп жаткандыр, аны ар кимге айт, тазаланып, кечиримдүү бол.
Бул практика айрым таарынычтардан арылууга, ата-бабаларыңыз менен байланыш түзүүгө жана ата-баба сценарийинен арылууга дагы бир кадам таштоого мүмкүндүк берет. Эми сиз өз тарыхыңызды жана сценарийлериңизди жакшыраак көрүп, үй-бүлөңүз менен байланышты сезип, жашооңузду жакшы жакка өзгөртө баштадыңыз.
Source: www.womanhit.ru