შეძლებთ: თავდაჯერებულობის განვითარებას
ვეთანხმები, თავდაჯერებულობა ზოგჯერ წარმოუდგენელი შედეგების მიღწევაში გვეხმარება, მაგრამ რამდენ ჩვენგანს შეუძლია დაიკვეხნოს აბსოლუტური სიმშვიდით სტრესულ სიტუაციებში? ძნელად. ჩვენ გადავწყვიტეთ გაგვერკვია როგორ გადავლახოთ დაუცველობა და ვეცადოთ გავხდეთ უკეთესი ვიდრე დღეს ვართ. ჩვენ ვეძებთ ჩვენს დამსახურებებს ფსიქოლოგები გვირჩევენ გამოიყენონ ეშმაკური და ეფექტური ტექნიკა: ფურცლის ფურცელს ვყოფთ ორ ნაწილად, ...