Dening "daging Prancis" tegese akeh resep sing, kasunyatane, ora ana gandhengane karo masakan Prancis, nanging sedhep banget. Kita bakal nyiyapake sajian sehat.
Gambaran preparation:
Apa sampeyan seneng daging ing basa Prancis, nanging ora pengin kakehan awak nganggo kalori tambahan? Banjur masak daging ing PP Prancis. Prasaja, enak, sehat lan sederhana banget. Deleng resep langkah-langkah lan masak kanggo kesehatan lan kanggo kesehatan.
Úa:
- Daging sapi - 500 gram
- Kentang - 1-2 Bagéan
- Zucchini - 200 Gram
- Tomat - 1 Piece
- Minyak zaitun - 2 sendhok. sendok
- Keju - 50 Gram
- Krim asem - 2 Art. sendok
- Ramuan Kering Pedhes - 1 sendhok teh
- Uyah - 2 Pinches
- Mrica ireng ing lemah - 1 jiwit
Servings: 4
Cara masak "PP Meat Prancis"
Siapake úa.
Bilas kentang kasebut kanthi apik lan irisake irisan-irisan gedhe kanthi seragam, dilebokake ing banyu sing nggodhok lan masak 5 menit.
Potong daging dadi lapisan lancip, ngalahake.
Lubricate sisih ngisor sajian baking karo lenga zaitun.
Semalat irisan-irisan kentang.
Sijine daging ing kentang, uyah, lada.
Sijine irisan zucchini ing daging, uyah lan driji nganggo minyak zaitun, pasang irisan tomat ing ndhuwur.
Tambahake sayur pedhes garing menyang krim sing ora nguntungke.
Tambah keju sing parut.
Sijine keju krim ing daging.
Tutup karo foil lan Panggonan ing oven kanthi suhu 180 derajat 40 menit.
Sawise 40 menit, copot cetakan saka oven lan copot foil, dilebokake ing oven suwene 10 menit dadi coklat ing lemah ndhuwur.
Copot piring sing wis rampung saka oven lan adol menyang meja.
Daging ing PP Prancis minangka panganan sing mandhiri; ora mbutuhake sajian utawa saos, amarga wis ana kabeh. Enak, gampang dicerna, sehat, imbang ing komposisi produk, lembut ing cara masak.
Source: povar.ru