私はナッツとシナモンでひよこ豆を調理することを提案します。 キャンディーは、適度に甘く、美味しく、そしてとても健康的です。 断食している人に最適 軽い食事に座っています。
調製の説明：
食材の最小セット、そしてそれは非常においしい、そして重要なことに、有用な甘さが判明した。 あなたがエンドウ豆を食べていることを感じて、もちろんそうではありません、あなたの愛する人たちはこれらのおいしいお菓子から何を推測しないでしょう。 ロールキャンディーは、ココアだけではなく、適切なココナッツチップス、シナモン、および粉ミルクもできます。 試してみてください。 あなたがそれを楽しむことを願っています！
成分：
- ひよこ豆-90グラム（乾燥）
- クルミ-30グラム
- ハニー-1,5アート。 スプーン
- シナモン-0,5ティースプーン
- ココア-2アート。 スプーン
- 粉末砂糖-1大さじ。 スプーン
配信：17-20
「ひよこ豆キャンディー」の作り方
すべての成分を準備する。
乾燥ひよこ豆をすすぎ、水で覆い、そして12時間放置する。 あなたもその夜に出発することができます。
それから水、ひよこ豆を排水し、もう一度すすいで鍋に入れます。
ひよこ豆を水で満たし、準備ができるまで約1-1,5時間調理します。
出来上がったひよこ豆はストレーナーで折って水を切る。
ひよこ豆を肉挽き器またはブレンダーで挽く。 クルミを同じように挽き、ひよこ豆を加えます。
蜂蜜とシナモンを加える。
滑らかになるまでよく混ぜます。
この質量からクルミよりも少し小さいボールを転がします。 それは17-20個について作るべきです。 ココアと粉砂糖を組み合わせて、この混合物にすべてのお菓子を転がします。
ひよこ豆キャンディーの準備ができて
ペティボン！
クッキングチップ：
お菓子には、ドライフルーツやフレーバーを自分の好みに合わせることができます。
出所： povar.ru