כמעט כל אישה בגיל מסוים, שנודע כי היא הייתה בהריון, מברך את חיוך החדשות שמח. בימים הראשונים, האם לעתיד שמחה על הגשמת מצבה. היא מספרת על זה לקרובי משפחה וחברים, האזנה רגשות אמהיים התעוררות, והגיע פתאום לחנות עבור אפוד הראשון, מרגיש בחילה חדה. אז בפעם הראשונה אישה מבינה את ההפך, לא הצד הססגוני של נשיאת ילד. יש כמה צרות בסיסיות שכמעט תמיד ממתינות למומיה מאושרת. רק עליהם ועל דרכים להתגבר על אלה "תופעות לוואי" של ההריון יהיה עוד דנו.
תופעת הלוואי הראשונה, שכבר הוזכרה - רעילות. רעילות היא תופעה מאוד לא נעימה המתבטאת בעיקר בשלבים הראשונים של ההריון. זהו, במילים פשוטות, בחילה, המופיעה כתגובה פתולוגית של גופה של האם הצפויה לעובר המתפתח בו. אין זה סביר כי ניתן יהיה להיפטר לחלוטין מהצרה הזו, אך בהחלט ניתן להקל על הסבל.
כדי להפחית את המחלה בבוקר יש צורך לקום לאט עם הפסקות קצרות. בחילות יעזור לערבב קרקר או קרקר על סודה לפני ארוחת הבוקר. אתה לא יכול לעזוב את הבטן ריקה, אתה צריך כל הזמן חטיף קצת במרווחי זמן קבועים. בנוסף, כדאי להימנע השמש וחדרים מחניק, אשר תורמים החמרה של בחילות.
תופעת לוואי שנייה של הריון - דלדול של ויטמינים בגוף ואת ההיחלשות הכללית של נשים החיסוניות - כל זה מוביל לעובדת השיניים במהלך ההריון מתחילות להתדרדר, אמייל השן מתחיל להישבר, השיער הופך פריך לנשור במספרים גדולים, ואת האמא בהריון מרגישה עייפה כל זמן. על מנת להתמודד עם הצורך הזה לאכול פירות כמו הרבה, לנוח הרבה. כפי יש צורך לקנות ויטמינים מיוחדים לנשים בהריון. אבל עין שיניים רקובות או עייפות כרונית, בהתייחסו ההריון, זה לא הכרחי, עדיף להתייעץ עם מומחה.
תופעת לוואי שלישית האם המשקל שהאם הצפויה עולה במהלך ההריון. עיקר האנשים הסובלים מעודף משקל הם נשים, שמשקלן התגנב במהלך ההריון והמשיך לגדול לאחר הלידה. העובדה היא שאישה וילד במהלך ההריון יוצרים שלם יחיד ומטבעם מסודרים בצורה כזו שהמטבוליזם משתנה בצורה חדה לעבר הדומיננטיות של תהליכי הצטברות ובנייה, ולכן נוצר משקל עודף. כדי לשמור על משקל תקין, האם הצפויה צריכה לאכול לפחות מספר פעמים ביום, אך לאט לאט, לעתים קרובות ללכת, לעסוק באימונים גופניים מיוחדים לנשים בהריון. בזמן הלידה, אישה חייבת להיות בעלת שרירים חזקים כדי להתמודד עם העומס.
תופעת הלוואי הרביעית - הפרעות פסיכולוגיות בשיח האם, המביאות לסירוב למילוי חובה זוגית. אישה בהריון מחדדת את הטינה כלפי בעלה מכיוון שהיא לא יכולה לחלוק איתה את כל הקשיים ולהרגיש את מה שהיא מרגישה. זה גורם להתקררות מסוימת במערכת היחסים ולסירוב של האישה לקיים יחסי מין עם בעלה שלה. אך התנהגות כזו אינה האופציה הטובה ביותר עבור אף אחד. מתברר שמין יביא הנאה לשלושתם - גם אמא וגם אבא וגם התינוק העתידי. ראשית, האורגזמה והרגשות החיוביים של האם מועברים לילד, ושנית, במהלך קיום יחסי מין, התינוק נמצא בתנועה, עושה סוג של תרגיל, שמכין אותו היטב ללידה. לפיכך, הזאבים מוזנים והכבשים בטוחות.
כדי לא לקרות, העיקר הוא לא להתייאש ולזכור, אתה צריך לפתור בעיות כפי שהם באים, וילדים הם פרחים החיים, מגיע לפרח כזה אתה יכול לסבול.