האם תצליחו: לפתח ביטחון עצמי
מסכים, ביטחון עצמי עוזר להשיג לפעמים תוצאות מדהימות, אך כמה מאיתנו יכולים להתהדר ברוגע מוחלט במצבי לחץ? בְּקוֹשִׁי. החלטנו לגלות כיצד להתגבר על חוסר הביטחון ולנסות להיות טובים יותר ממה שאנחנו היום. אנו מחפשים את היתרונות שלנו פסיכולוגים ממליצים להשתמש בטכניקה ערמומית ויעילה: אנו מחלקים דף נייר לשני חלקים, ב ...