Ịgbanwe ihe oriri gị dị nnọọ mfe, a pụrụ ime ya na enyemaka nke efere mbụ. Afe na ọka wheat na broth chicken bụ ụzọ magburu onwe ya na pasta ngwaahịa, osikapa, oatmeal ma obu buckwheat.
Nkọwa nke nkwadebe:
Ugbo ọka bu ihe bara uru. Ọ nwere ọtụtụ eriri, nke na-enyere aka na-arụ ọrụ nke eriri afọ na akụkụ nke tract digestive. Ke adianade do, na croup wheat a otutu vitamin nke otu B, A, E, RZ. Ọ bụ ya mere soda na croup nke ọka wit na broth anụ ọkụ bụ nri dị ezigbo ụtọ na nri dị ụtọ kwa ụbọchị.
Efrata:
- Kwụ Ọkụkọ - 2 iberibe
- Nduku - 2-4 iberibe
- Yabasị - 1 Ibe
- Carrots - 1 Ibe
- Ugbo ọka - 100 grams
- Bọta - 30 Grams
- Elu - Iji detụ ire
Ọrụ: 2-4
Esi esi nri "Efere na croup wheat na broth chicken"
1. Achịcha maka nsị dị otú a nwere ike ịkwadebe site na anụ ọ bụla dịka ọchịchọ gị si dị. Achọpụtara m ụkwụ ọkụkọ. Weta na obụpde efere, wepụ ụfụfụ ahụ, belata ọkụ, tinye nnu na ngwa nri iji detụ ire ma sie maka ihe dịka 40 nkeji.
2. Bee ihe nduku n'ime cubes ma zigara efere mgbe anụ ahụ dị njikere.
3. Rinse the groats (M ji "Artek") na zipu ozugbo, mgbe esi na poteto poteto. Ka ọ dịgodị, mee ka tost.
4. M na-eghe eyịm na carrots na butter (i nwere ike iji mmanụ ihe oriri). Fri ruo mgbe aja aja aja ma zigara ya na efere. Ugbu a, kpochie ofe na obere okpomọkụ.
5. N'ikpeazụ, gbakwunye elu (m na-eji eyịm green na dil). A na-esi ya esi nri dị ka poteto (ọ bụrụ na ịchọrọ sie).
6. Na-efe ọkụ. Ezi agụụ!
isi: povar.ru