Ntụle a na-edozi ahụike na ahụ ike n'ozuzu bụ otu n'ime oge kacha mma nke oge anyị.
A gaghị enwe ike ịchọta mmanụ na capsules dịka panacea maka ọrịa, ma ọ bụ ihe dị mkpa na-edozi ahụ. Uzo ohia na capsules maka ndi nwanyi na umuaka kachasi nma.
Kedu ihe ọ bụ - mmanụ imeju
Ọ bụrụ na onye ọ bụla n'ime ndị nne na nna ka ọ bụ nwata si n'ebumnobi kasị mma nyere mmanụ azụ, ọ gaghị echefu nke a. Ihe ncheta adighi nma. Taa, ọ dịghị mkpa ịkwanye mmanụ na-esi ísì ụtọ. Ebe ọ bụ na ndị ọkachamara na-ahụ maka ọgwụ na-achọ ịṅụ ihe ọjọọ ma ọ bụ dị nro na-atọ ụtọ na gelatin capsules, na-aṅụ ọgwụ na ihe oriri na-edozi ahụ aghọwo ihe dị mfe na eke.
Azụ mmanụ bụ mmanu mmanu nke sitere n'anụmanụ sitere na eriri akpabaaba. Ọ bụrụ na a na-ahụ azụ ahụ na mmiri dị ọcha ma chekwaa imeju na ọnọdụ ahụike, mgbe ahụ, ọ na-arụ ngwaahịa dị elu. A na-etinye ya na capsules ma ree ya ka ọ bụrụ ihe oriri na-arụ ọrụ na-edozi ahụ.
Mgbe ndị dọkịta na-ekwu maka abamuru ya, ha na-ekwu na enweghi obere ihe oriri na-edozi ahụ:
• omega-3 fatty acids, gụnyere alpha-linolenic, eicosapentaenoic, docosapentoic, docosahexaenoic;
• omega-6 fatty acids dị ka linolenic na arachidonic;
• omega-9 fatty acids, karịsịa oleic;
• organic acid (acetic, butyric, palmitic, stearic, capric).
Ke adianade do, iyak mmanụ nwere liposoluble vitamin: tocopherol (E), retinol (A), "anyanwụ" vitamin D. ahụrụ na Chọpụta ọcha ígwè, selenium, site, calcium, zinc, bromine, sodium, ayodiin, manganese, na ndị ọzọ.
A na-etinye akụ na ụba a dị na gelatinous shea, nke na-enye gị ohere ichekwa ngwaahịa bara uru nke ngwaahịa ahụ. Ọ bụghị onye ọ bụla nwere ike ịzụta azụ dị oke ọnụ, ọ dịghịkwa ụbọchị ọ bụla ị chọrọ ya. Ya mere, ọ bụ ihe ezi uche dị na iji azụ azụ na capsules. Uru maka ụmụ nwanyị bụ ihe dị ịtụnanya: ịghaghachi azụ, mgbake, ịmị nwa na-ebighi ebi na ọbụna na-efunahụ dị arọ.
Mmetụta nke ihe mgbakwunye nri na ahụ mmadụ n'ozuzu na ndị inyom karịsịa adịghị iche. Otú ọ dị, nwanyị dị mkpa n'oge oge ọ dị mkpa. N'ihi ya, echiche ndị nkịtị banyere uru dị ukwuu nke mmanụ isi mmanụ maka ụmụ nwanyị.
Njirimara na-agwọ ọrịa nke mmanụ azụ na capuchules
Ngosipụta maka ịkọ ọgwụ maka ebumnuche ahụike bụ:
• nyctalopia, aka hemeralopia (nke a maara dị ka isi ìsì n'abalị);
• mmepe oge na-egbu oge nke usoro ọkpụkpụ;
• ọrịa nke bronchi na ngụgụ;
• ụba akọrọ nke akpụkpọ ahụ;
• ngosipụta nfụkasị.
Capsules nwere enyemaka ngwọta dị mma na-ekpochapụ anụ ndị na-adịghị ahụkebe, gbakwunye maka enweghị vitamin nke na-abanye ahụ n'ime ụdị abụba na-edozi ahụ, na-enyekwa nsogbu nke ịda mbà n'obi. Ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtala na iji mgbakwunye a na-akpali mmepụta nke hormone nke ọṅụ, na-egbochi obi ụtọ na iwe.
N'ihi vitamin A nke dị na mmanụ azu, ahụ nke onye na-arịa ọrịa ahụ nwere ike iwepụ hypersensitivity ka ọrịa allergens, na n'otu oge ahụ iji belata ihe ize ndụ nke atherosclerotic plaques.
Ihe bara uru dị mkpa nke mmanụ isi mmanụ maka ndị inyom mgbe afọ 40 gasịrị bụ igbochi ọrịa nkịtị dị ka osteoporosis. Ọnụnọ na mgbakwunye nri nke vitamin D nke ukwuu digestible na-enyere aka igbochi calcium leaching si ọkpụkpụ anụ. Njirimara nke ọgwụ a bara uru maka ụmụaka, karịsịa ndị na-eto ngwa ngwa. N'ịkpụkpụ, ọ bụ mmanụ azụ nke na-enyere ọkpụkpụ aka ịgbatị ngwa ngwa.
Uru nke Azụ Azụ Maka Ụmụ Nwaanyị
Otú ọ dị, ihe kasị amasị ma dị mkpa maka ndị inyom bụ ịma mma nke ihe ndị sitere na imeju nke azụdụ azụ:
• ikike imetụta lipid metabolism, ya bụ, gbari abụba;
• iguzogide ịka nká nke ahụ;
• meziwanye ọnọdụ nke akpụkpọ ahụ;
• weghachite mma nke ntutu.
Ebu arọ na ọnuji imeju
N'agbanyeghị okwu ahụ bụ "abụba" n'aha nke mgbakwunye ihe oriri a, capsules nwere ike inyere aka n'iwepụ oke ibu. Azụ anụ, dị ka ndị ọkà mmụta sayensị Japan, na-enyere ahụ aka na-ere ọkụ calorie.
Ọ bụrụ na ha dị oke ụba, ha agaghị amụta. N'ịbido ụbụrụ metabolism, capsules na-enyere aka kewaa ụlọ ahịa ndị na-achịkọta ihe ma ghara ikwe ka echekwa abụba ọhụrụ ahụ.
Nke nta nke nta, na-eji ya eme ihe mgbe nile ma jiri ya mee ihe, nsogbu ndị na-eme ka nsogbu ghara ịdị na-agbazi, nke pụtara na nhụju ọnwụ dị mfe na ngwa ngwa.
Tụkwasị na nke ahụ, ọ dịkarịa ala, 15 percent na-amụba mmụba ọkụ nke ọzụzụ ọzụzụ ahụike, ebe ọ bụ na mmanụ azụ na-eme ka akwara rụọ ọrụ nke ọma.
Uwe imeghari na mmanu ume imeju
Uru nke capsules mmanụ azụ maka ụmụ nwanyị, ọkachasị mkpa n'oge opupu ihe ubi, dị na ikike ya iji melite usoro ntutu. Ntutu isi na-ada mbà na dull mgbe oyi oyi nke okpu mkpuchi chọrọ nlekọta pụrụ iche. Enwere ike iwusi ya ike site na iji capsules. The curls ga-amalite na-enwu ọzọ na-eto ngwa ngwa, kwụsị ịda, na-enweta ike.
Tụkwasị na nke a, mmanụ azụ na-egbochi ọdịdị nke isi awọ isi, n'ihi na ọ na-achịkwa mmepụta nke pigmenti - nke melanin.
N'ihe ịrịba ama mbụ nke ezigbo ntutu isi (alopecia), ị kwesịrị ịmalite ịṅụ ọgwụ. N'ọnọdụ ụfọdụ, nke a ga - enyere aka gbochie ntutu isi. Ọ dị mkpa ịkpọtụrụ onye ọkachamara.
Wepụ ihe otutu na akọrọ na enyemaka nke mmanụ azụ na capsules
Enweghi ike inweta uru nke mmanu imeju nke nwanyi maka nwanyi bu eziokwu na iburu ihe ndi a nwere ike igbochi mgbasa nke ihe otutu, ahuhu nke ihe ojoo, na ikpo ocha. Ị nwere ike ọ bụghị naanị iwepu capsules, kamakwa jiri ọdịnaya ha mee ihe na ihu. Ngwurugwu vitamin nke ngwaahịa zuru oke moisturizes na nourishes, kpochapu post-acne, na-ekwe ka akpụkpọ ahụ kpochapụ ngwa ngwa ma ghara izere ịkpụcha ọbara ọbara na ncha.
Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ dị akọrọ, na-ewere mmanụ azụ ga-enyere aka ịkwụsị mmetụta ndị na-adịghị mma. Akpụkpọ ahụ ga-adị nro, nke na-agbanwe agbanwe, ga-enwe ọbụna udidi na àgwà ọma dị mma.
Achịcha mmanụ na azụ mgbe a dị ime
N'ikwu okwu banyere ọnọdụ pụrụ iche nke ahụ ụmụ nwanyị, ndị ọkà n'ọrịa gynecologists bu n'uche oge ịtụrụ ime, afọ ime na menopause. Na nke ọ bụla n'ime ihe ndị a dị mkpa na-egosi na oriri nke azụ azụ na capsules. Uru ndị inyom na-eme atụmatụ ime afọ, na nnukwu ọdịnaya nke ihe ndị dị mkpa maka usoro mgbochi na usoro ịmụ nwa.
N'ime afọ ime, mmanụ azụ na-enye nwa ebu n'afọ nke ụbụrụ, usoro ọkpụkpụ, ihe owuwu, akwara, usoro ụjọ. Ọnụnọ nke vitamin A na-enye nwatakịrị n'ọdịnihu ọhụụ mara mma, ebe ọ na-ekere òkè na nchịkọta nke akwara na nke optic.
Otu esi eji mmanu ohia na capsules
Ebumnuche nke ịnabata mmanụ azụ na capsules dị iche. Ọ bụrụ na a na-eji ngwaahịa ahụ eme ihe maka ahụike, ọ ga-abụ dọkịta ga-ede usoro ahụ. N'ọnọdụ ndị ọzọ, ịnwere ike ịgbaso atụmatụ abụọ:
• otu ibe ugboro atọ n'ụbọchị mgbe nri maka ọnwa abụọ (ihe mgbochi mgbochi);
• otu kapsul abụọ ruo ugboro atọ n'ụbọchị (maka ụkọ ọnwụ).
Ịṅụ ọgwụ mgbe nile na-ejedebe otu na ọkara, karịa ọnwa abụọ. Ebe ọ bụ na gelatin kpuchiri capsule ahụ, ọ dị mkpa ịṅụ mmanya dị ọcha ka mmiri kwụsị ihe mgbakwunye nri, ọ dịkwa ụba. Mgbe ọ gwụchara, ọ dị mkpa ịlaghachi na ya karịa tupu ọnwa atọ. Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe mee, ọ ga-adị mma ịmepụta nyocha banyere ọdịnaya nke ihe ndị ahụ, enweghị mkpa iji jupụta.
A na-egosi ntuziaka maka ikuku nke mmanụ azụ. Ịjụ ọgwụgwọ na prophylactic eji dị mkpa maka pancreatitis, ọrịa thyroid, cholecystitis, renal ọdịda, ọnya na nnukwu ogbo, enwekwaghị n'ọrụ akụrụ na imeju.