Nikita Radionov, 19, APK-Azov nogometni klub, kandidat za majstora sporta: Odlučio sam odgajati kosu i napraviti rep jednostavno zato što sam se umorio od uobičajenih kratkih frizura. Sad ih svi imaju, ali dečki imaju dugu lijepu kosu - to je vrlo rijetko.
Djevojke uvijek obraćaju pažnju na dugodlake dečke - to već dugo nije tajna. Osim toga, šišanje repom također je da ljeti štiti od sunčanice - to je važno za duge treninge na suncu ili na odmoru na plaži. Iako će se glava činiti vrućom, kosa je zaštićena od sunca.
// Man bun frizura - punđa
Prije svega, želio bih napomenuti da su sportovi korisni za gustu i jaku kosu - tijekom treninga povećava se protok krvi u kožu, što je dobro za folikule dlake. U prosjeku kosa raste 1-2 centimetra mjesečno - dok bi njihova duljina za punđu trebala biti oko 23-26 cm.
Proces je dug, ali vrijedi. Kad odlučite rasti kosu u repu, prvih šest mjeseci bit će najteže razdoblje. Kosa možda neće izgledati previše uredno, jer još nije jednolike duljine. Upotrijebite vosak, gel, pastu ili pjenu kako biste održali kosu urednom.
Muška frizura u repu
Za trening preferiram mušku punđu - ovo je naziv za dugu kosu svezanu u rep. Jednostavna i sigurna instalacija - i izuzetno svestrana. O stupnju zategnutosti kose i o položaju repa ovisi hoće li izgledati neoprezno ili strogo.
// Pročitajte više:
- frizura s punđom muškarca - kako to učiniti?
- moderne muške frizure - s naslovima
- kako ubrzati rast kose?
Opcije frizure - fotografija
Puno je mogućnosti stylinga za dugu kosu - mnogo više od kratkog šišanja za muškarce. Za hodanje možete olabaviti kosu ili napraviti neuredni rep iza stražnjeg dijela glave. Za plažu je prikladan gusarski rep - mala gomila na vrhu glave. Uz to, ovaj rep izgleda vrlo cool s surferima.
Duga kosa s repom - njega
Za brzi rast kose, prije svega, potrebna vam je pravilna prehrana - odnosno vitamini i minerali, koji će pojačati nedostajuće tvari u tijelu, što je korisno za rast i zdravlje kose. Drugi su proizvodi za njegu (šampon, melem, maska, ulje).
Morate odabrati prave proizvode za kosu. Postoje tri njegove vrste - za masnu, suhu i normalnu. Kosu morate u potpunosti oprati 1-2 puta tjedno, ovisno o tipu kose - a da biste održali ljepotu kose, svaki dan morate koristiti melem ili masku.
Kako se pravilno prati?
Prvo namočimo kosu hladnom vodom - ako kosu operete toplom ili vrućom vodom, brže će se masti. Prvo na dlanove nanesemo šampon i balzam, malo istrljamo, a tek onda nanosimo na kosu. Šampon se mora nanositi dva puta.
Nakon nanošenja šampona, folikuli dlake se otvaraju - pa nakon toga nanosimo masku ili balzam. Držite ga 3 do 6 minuta da zatvorite folikul dlake i učinite ga glatkim i upravljivim. Također je važno za svako godišnje doba odabrati odgovarajuće proizvode za njegu.
Kako izbjeći suhu kosu?
Ljeti i zimi, kada je kosa najosjetljivija na pregrijavanje i isušivanje, preporučujem upotrebu ulja za kosu. Omekšat će kosu i učiniti je mekom. Također je bolje odustati od sušila za kosu - zbog njega se rep počinje dijeliti.
Nakon pranja, bolje je glavu zamotati ručnikom - ali nikada je nemojte trljati ručnikom. Kosa postaje slabija nakon vode. Tijekom spavanja morate napraviti rep kako se kosa noću ne bi trljala o materijale vaše posteljine - zbog toga se mogu slomiti. Zimi nosite kapu, zaštitite kosu od pothlađivanja.
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Post koji dijeli 𝗡𝗜𝗞𝗜𝗧𝗔 𝗥𝗔𝗗𝗜𝗢𝗡𝗢𝗩 (@ nikitaradionov23) na
***
Muška frizura u repu postaje sve popularnija - posebno među nogometašima. Da biste sakupljali kosu u punđu, potrebna vam je duljina oko 23-26 cm - koja će trebati najmanje godinu dana da naraste. Također je važno pravilno njegovati dugu kosu.