Do trenutka kada dijete stigne, većina budućih majki je spremna naoružana.
Pripremio je potrebne lijekove, spakirao svoje stvari i malu dječju odjeću, pregledao dokumente i medicinsku dokumentaciju. Neki su pokušali stvoriti ugodnu i lijepu dječju sobu, kupiti najbolje igračke.
Kulminacijski trenutak trudnoće neizbježno se približava i sve je spremno za pojavu mrvica. I što je ovaj trenutak bliže, mama je više uznemirujuća. Naravno, na prvom mjestu je zabrinutost zbog dobrobiti isporuke.
Ali postoji i strah od kontrakcija tijekom trudnoće i iskustvo nestanka početka rada.
Fiziologija kontrakcija tijekom trudnoće
Panika raspoloženja u trudnica su povezane s nedostatkom pouzdanih informacija i, naravno, iskustvo. Iz nekog razloga, kontrakcije, unatoč prirodnosti ovog fenomena, rađaju se fikcijom i mitovima. A negativne priče iskusnih poznanika samo pogoršavaju situaciju. Svaka žena ima vlastiti prag boli. I znajući fiziologiju svake faze, popraćenu kontrakcijama, i učeći kako pravilno reagirati na njih, možete značajno smanjiti bol i ublažiti vaše stanje.
Što se događa u tijelu?
Priroda je sve dala i izračunala do najsitnijih detalja. Cijeli proces trudnoće odvija se prema univerzalnom algoritmu, a promjena stanja odvija se pod utjecajem hormona koji vode u određenom trenutku. Trudni hormon progesteron, koji je uspješno održavao sve 9 mjeseci i ton maternice, te razvoj djeteta prije rođenja ustupa mjesto estrogenu i oksitocinu.
Cerviks, čvrsto zatvoren tijekom trudnoće, sprječava otvaranje maternice i prodiranje infekcija unutar nje. Prije porođaja trebala bi se otvoriti i osloboditi put bebi. Da bi se to postiglo, njegova tkanina mora postati elastičnija i savitljivija. Ovaj zadatak dobro se nosi s estrogenom. Također čini maternicu osjetljivom na oksitocin i prostaglandine. Pod njihovim utjecajem počinju kontrakcije stijenki maternice, omogućujući djetetu da zauzme ispravan položaj i kreće se duž rodnog kanala.
Kontrakcije i ravnoteža hormona
Mišićne kontrakcije maternice nazivaju se kontrakcijama tijekom trudnoće, koje, ovisno o razdoblju, imaju različit intenzitet. Kod svake kontrakcije mišići maternice vuku vrat, tako da se otvara. Do trenutka poroda vrat maternice se otvara 12 cm, a maternica postaje praktički produžetak vagine. Cijeli proces popraćen je promjenama u razini hormona koje intenzivno proizvode placenta, hipofiza i fetus.
Čudno je to što strah može utjecati na generičke aktivnosti. On je u mogućnosti povećati trajanje pripremnih borbi, koje uzimaju moć od mame i boli. Hormoni kortizol i adrenalin koji se ispuštaju u krv tijekom stresa, straha i tjeskobe blokiraju proizvodnju glavnih generičkih hormona.
Stoga preporuke o emocionalnom raspoloženju tijekom borbi imaju logično objašnjenje.
Lažne kontrakcije tijekom trudnoće
Promjene u hormonalnoj ravnoteži javljaju se tijekom trudnoće. Stoga se kontrakcije maternice mogu pojaviti mnogo prije porođaja. Na taj se način pripremaju i maternica i grlić maternice za buduće isporuke. Ove kontrakcije tijekom trudnoće nazivaju se lažnim, treningom ili Braxtonom Hicksom.
Koji su osjećaji tijekom lažnih kontrakcija tijekom trudnoće?
Naravno, žene koje rađaju mogu lako razlikovati lažne kontrakcije od stvarnih. Ove nezaboravne osjećaje ne može se zamijeniti s bilo kojom drugom boli. Ali kako se ponašati žena tijekom prve trudnoće? Nema smisla u svakom neshvatljivom simptomu otići u bolnicu. Morate se usredotočiti na svoje osjećaje:
1. Ove kontrakcije tijekom trudnoće gotovo da ne uzrokuju bol, i, najvjerojatnije, nelagodu u obliku povlačenja ili bolnih osjećaja. Izgleda da se maternica smanjuje, što je nekima već poznato po načinu na koji je bila u dobrom stanju. Rezovi se osjećaju na vrhu ili dnu trbuha, mogu dati u prepone.
2. Senzacije boli koncentrirane su u jednom području i ne primjenjuju se na donji dio leđa i na druga mjesta.
3. Pojavljuju se neočekivano i postupno blijede. Najčešće se događaju navečer ili noću, kada je tijelo opušteno i mama sluša njezine osjećaje. Neki, naprotiv, osjećaju nelagodu nakon vježbanja ili stresa.
4. Razlikuju se nepravilnosti i kratkog trajanja. Trajanje lažnih kontrakcija tijekom trudnoće ne prelazi minutu. Ponavlja se u nepravilnim intervalima. Može biti nekoliko puta (do šest) po satu ili čak po danu.
Najsigurniji način utvrđivanja neistine kontrakcije tijekom trudnoće je da se utvrdi njegovo trajanje i učestalost. Za razliku od stvarnih borbi, osjećaji lažnog neće se povećati i oni će se ponavljati kaotično.
Što može izazvati lažne kontrakcije tijekom trudnoće?
Prirodne kontrakcije maternice javljaju se tijekom većine trudnoće. No, da bi osjetili da njihove buduće majke počinju nakon 20 tjedna. S pristupom poroaja povećava se vjerojatnost njihovog pojavljivanja. Neke su žene dovoljno sretne da ne osjećaju lažne kontrakcije tijekom trudnoće, a to nije patologija. To ne znači da nema pripremnih kratica. Jednostavno, oni možda nisu tako intenzivni, ili ih buduća mama nije primijetila, nisu pridali nikakvu važnost. Također, percepcija lažnih kontrakcija tijekom trudnoće ovisi o individualnoj osjetljivosti.
Međutim, postoje provokativni čimbenici koji povećavaju vjerojatnost neugodnih bolova u grčevima. Lažne kontrakcije mogu se pojaviti pod utjecajem:
• tjelesna aktivnost;
• brza aktivnost fetusa;
• stres i nervni šokovi;
• dehidracija;
• prelijevanje mjehura;
• seksualne aktivnosti.
Što učiniti u lažnim borbama?
Za većinu trudnica lažne kontrakcije ne uzrokuju zastrašujuću nelagodu. Međutim, kod nekih žena s visokim pragom boli kontrakcije uterina postaju prava muka. U tom se slučaju preporučuje:
1. Upotrijebite toplu kupku ili tuš ako nema kontraindikacija. Topla voda olakšat će napetost mišića. A aromatična ulja dodana vodi će smiriti živčani sustav.
2. Idi u šetnju. Svjež zrak i polagano hodanje smanjuju nelagodu.
3. Promijeni pozu. Neugodna situacija može izazvati napetost maternice.
4. Lezi i opusti se. Ugodna glazba i umirujuće arome ulja pomoći će eliminirati neugodu.
Lažni rad tijekom trudnoće dobar je razlog za korištenje znanja o pravilnom disanju tijekom poroda.
Ako vam trening rezovi smetaju bliže porođaju, morate paziti na druge znakove. Budući da takav trening lako može ići od probe haljine do stvarnih kontrakcija tijekom trudnoće i signalizirati početak rada.
Kako stvarne kontrakcije počinju tijekom trudnoće?
Stvarne kontrakcije tijekom trudnoće počinju iznenada. Ne brinite, jednostavno je nemoguće propustiti ovaj trenutak. Čak i početak borbe tijekom noćnog odmora, probudite buduću mamu. U ovom trenutku bit će jasno da ne spavamo. Žene drugačije opisuju početak kontrakcija. No, bez obzira na to što žena osjeća, ne može ih se miješati s trening rezovima.
Istinske kontrakcije izražene su:
• pravilnost;
• povećana bol.
• postupno smanjenje intervala između kontrakcija;
• povećanje trajanja borbe.
Što će vam reći o približavanju rođenja?
Čak i prije početka kontrakcija tijekom trudnoće, žena može predvidjeti pristup vrhuncu na promjene koje se događaju s njom. Pod utjecajem promjene hormonske ravnoteže neposredno prije porođaja počinje:
1. Blago smanjite težinu na 3 kg ili zaustavite dobivanje na težini. 2. Gubi apetit.
2. Pokazati pretjeranu emocionalnost. Neodgovarajuće reakcije na događaje, riječi objašnjene povećanom razinom estrogena.
3. Promatrajte promjenjivost u raspoloženju, ćudljivost.
4. Pojavljuje se instinkt gniježđenja. Trudnice imaju želju da hitno počnu popravljati ili čistiti, mijenjati namještaj.
5. Spuštanje trbuha, što daje mami priliku da odmah diše, neposredno prije rođenja.
6. Smanjeno oticanje lica, ruku. Međutim, oteklina se može pojaviti na nogama zbog pritiska fetusa na donji dio trbuha i stiskanja krvnih žila.
7. Osjetite bol u leđima, što se objašnjava promjenom položaja fetusa i odvajanjem zdjeličnih kostiju.
Mogu se javiti česta mokrenja, promjene u stolici i povraćanje. Svi ovi znakovi su vrlo individualni: svaka se trudnica manifestira drugačije i različito.
Pravi simptom pristupa rada je iscjedak čepa, koji se očituje iscjedkom. Mogu biti prozirne i u obliku krvave smeđe tekućine. Pluta može nestati nekoliko tjedana prije porođaja i tijekom poroda.
Klinac se također priprema za nadolazeći proces i zaustavlja brze pokrete.
Ako se fetalni mjehur pukne, a voda počne teći, čak i bez prethodnih kontrakcija tijekom trudnoće, ne biste trebali sumnjati u poželjnost posjeta rodilištu. To je siguran znak početka procesa rađanja.
Nakon ispuštanja vode nužno započeti rad. Ali čak i ako postoji neka vrsta patologije i kontrakcije ne počinju, potrebno je odmah otići u bolnicu.
Koji osjećaji prate pojavu kontrakcija tijekom trudnoće?
Prve rezove većina žena intuitivno razlikuje. Oni uzrokuju napetost u trbuhu i prigovarajuće bolove koji se šire u donji dio leđa, prepone i imaju karakter crvenila. Neki uspoređuju senzacije s menstrualnim bolovima, samo nekoliko puta jači. Kao da maternica zgrabi i stisne nevidljivu ruku iznutra. Počevši od vrha trbuha s napetošću kako se kontrakcija povećava tijekom trudnoće, bol se pojačava, pokrivajući cijeli abdomen. Slabine i zdjelične kosti pod velikim su pritiskom. Neke žene primjećuju da je snažna lumbalna bol i širenje osjećaja u nogama na nožnim prstima. Postupno, bol se oslobađa i nastaje stanka koja vam omogućuje da dišete.
Prve kontrakcije mogu trajati do 15 sekundi, a prekid između njih je 20 - 30 minuta. Trajanje kontrakcija tijekom trudnoće postupno se povećava, a vrijeme odmora se smanjuje. Istodobno se povećava i bol.
Što trebate znati o prvorođenoj ženi o kontrakcijama tijekom trudnoće?
Kod žena koje nisu rodile počinju kontrakcije. manje bolikoje više vole neugodu. Ali čak i oni izazivaju paniku. U tim trenucima trebate se smiriti i odmoriti što je više moguće. Ne gurajte se, pokušajte završiti neki posao. Prije je još uvijek težak posao koji zahtijeva snagu. Prenatalni rad u figuricama može traju do 8 - 10 sati.
Ako je moguće, ovo vrijeme treba posvetiti opuštanju i odmoru. Trudnicama se savjetuje da bilježe vrijeme i trajanje kontrakcija. Nije lako zabilježiti vrijeme i snimiti podatke. To će vam pomoći u određivanju razdoblja kada trebate otići u rodilište i medicinsko osoblje kako bi pratili dinamiku procesa i na vrijeme otkrili moguća odstupanja.
Trajanje kontrakcija, koje prati bol, napetost, postupno se povećava. A kada između trudova praznine će biti manje od 15 minutaNe biste trebali odgoditi posjet klinici. Ako je tijekom trudnoće bilo abnormalnosti ili ako su se vode slomile, počelo je krvarenje, trebali biste odmah pozvati hitnu pomoć i ne čekati povećanje kontrakcija tijekom trudnoće.
Za žene prije prvog rođenja skloni su panici i strahu. Stoga, na prvim borbama treba biti pored nekoga od rodbine. Ako je ta mogućnost odsutna, osjetite bol, odmah javite da rađate rođake, prijatelje ili čak susjede.
Mogu nastati primipriza slaba generička samoaktivnost. Zbog toga, nakon određenog perioda kontrakcija tijekom trudnoće, izraženog periodičnošću i teškim bolovima, intenzitet se može smanjiti i bol će potpuno nestati. To ne znači da su kontrakcije bile netočne. U ovom slučaju potrebna je hitna pomoć medicinskih stručnjaka koji mogu otkriti uzrok patologije i potaknuti generičku aktivnost. Nedjelovanje u ovoj situaciji ugrožava život djeteta i majke.
Značajke prenatalnih borbi u multiparativnim ženama
Žene koje rađaju unaprijed osjećaju pristup porođaja. Prema glavnim značajkama, oni mogu predvidjeti početak procesa. Međutim, ako je prošlo više od pet godina od prethodnog rođenja, sve Procesi se mogu ubrzati, Organizam, koji ima mišićnu memoriju, lako se prilagođava promjenama i reagira na njih brže.
Osim toga, tkivo cerviksa još nije imalo vremena doći u prenatalni oblik. Protežu se brže, a vrat se otvara. Za razliku od primipara žena, istodobno s otvaranjem dolazi do skraćivanja vrata.
Bolovi tijekom kontrakcija hipnotika počinju odmah opipljiviji. Češća je ruptura amnionskog mjehura i ispuštanje vode. Period prenatalnih kontrakcija ne traje duže od šest sati, a ponekad dolazi do brzog rođenja. Stoga nije preporučljivo da takve ženske partijke odgađaju posjet klinici do posljednjeg. Ako ne želite rađati kod kuće ili u kolima hitne pomoći, morate odmah po pojavljivanju posjekotina otići u bolnicu ili se pobrinuti za to unaprijed i sačekati radnu aktivnost u bolnici.
Za razliku od prvog rođenja proces ne stimulira, i pokušati usporiti. Prilikom brzih rađanja postoji velika vjerojatnost ozljeda djeteta i suza u rodu. Stoga bi žena trebala slušati preporuke liječnika tijekom porođaja.
Kako se ponašati tijekom trudova?
Kontrakcije tijekom trudnoće zasigurno će se povećati, postat će duže i bol će se pojačati. Bolni osjećaji obuhvaćaju gotovo cijelo tijelo, ne pružaju mogućnost odmora i praktički se stapaju u niz napada. Čini se da žena nikada neće završiti. S visokim pragom boli kod trudnica, liječnici mogu predložiti sredstva protiv bolova. Ali valja se sjetiti da možete samostalno utjecati na vaše stanje.
Priroda je osigurana prirodna anestezija tijekom poroda, Hormon endorfin, koji proizvodi hipofiza, može smanjiti bol. No taj je proces prilično krhak. Krici, suze, strah, snažni osjećaji, panika može razbiti taj mehanizam i samo pogoršati situaciju. Nemoguće je fizički opustiti se uz psihološku napetost. Stoga se žene tijekom trudova preporučuju:
1. Koristite tehnike opuštanja s kojima su se susrele na tečajevima.
2. Pokušajte uzeti poze u kojima bol nije tako akutna. Možeš samo hodati. Netko pomaže držanje na petama, na sve četiri.
3. Vrijeme između kontrakcija tijekom trudnoće koristi se za odmor.
4. Tijekom borbe, osobito na vrhuncu boli, koristite tehnike disanja. Često povremeno disanje olakšat će stanje.
5. Nanesite anestetičku masažu. Masaža u lumbalnoj regiji, križ ili vrat pomaže.
6. Nemojte odbiti pomoć rodbine i poslušati preporuke liječnika.
Zapamtite, svaka nova kontrakcija tijekom trudnoće donosi prekrasan trenutak pojave djeteta.
Također se boji u tim trenucima: iz nekog razloga, nježna maternica je postala neprijateljska. Sva je bol brzo zaboravila. I ovaj dan će biti najljepši dan u životu vaših mrvica.