ʻO ka wā ma mua wau e hoʻomaʻamaʻa i ka hīnaehana maʻa. Ua hoʻohuli lākou i ka momona, ʻono a me nā ʻūhā. ʻO ka mākeke kālā a me ka meaʻai momona, e lawe i kahi palapala o ka ʻono, Hōʻike koʻikoʻi i kahi hoʻāʻo!
Hōʻike o ka hoʻomākaukauʻana:
E hoʻopūʻiwa nō kēlā ʻano kīʻaha i kāu poʻe i aloha ai, no ka mea, ʻaʻole ia i kēlā me kēia lā pono ʻoe e hoʻāʻo i nā meatballs ate. E lawelawe me nā uala i kāwili ʻia, nā cereala, pasta, a me nā salakeke mea kanu. Makemake wau e hoʻomaopopo i ka mea e kuke ai i nā ʻiʻo manu mai ke ake, hiki iā ʻoe ke lawe i ke ake, he moa kaʻu. Ua lilo ia i mea pā lahilahi, ala a me ka māʻona. I nā poʻe aloha ate āpau, a ʻaʻole wale nō, paipai wau e lawe i kēia meaʻai na ʻoe iho - kahi ʻano maikaʻi loa o ka papa kuhikuhi o kēlā me kēia lā. Eia kekahi, kūpono ke pā no nā mākua a me kahi pākaukau a nā keiki.
Mea Kai:
- ʻAno - 400 Grams (he moa kaʻu)
- Kīʻaha - 100 Gram
- Raiki - 0,5 mau kīʻaha
- Hua moa - 1 ʻāpana
- Kālika - 2 Cloves
- ʻO ka palaoa - 3-4 Art. puna
- Onions - 1 ʻāpana
- Kāloti - 1 ʻāpana
- Pākuʻi Tomato - 1,5 Tbsp. puna
- ʻO ka kirīmi kawa - 100 gram
- Ka wai - 300-400 Mililiters
- Paakai - E ʻono
- ʻO kaʻaila mea kanu - E ʻono (no ka palai ʻana)
Nā lawelawe: 10-12
Pehea e kuke ai i nā "Meatballs mai ke ake"
E hoʻomākaukau i nā meaʻai.
E ninini i ka ate i ka wai anuanu, e lawe mai i kahi paila, hoʻemi i ka wela a hoʻolapalapa no nā minuke 10. Hoʻopili i ka palā a me ke kālai ʻia i ka māla maikaʻi.
E hoʻohui i ka laiki, kāleʻa a hiki i ka hapalua-kuke, ke kō kōkuhi, ka hua manu, ke kāleka, ka paʻakai e hōʻona ai a me ka papa lāʻau ʻeleʻele, inā makemake ʻia.
Hoʻohui maikaʻi.
Kūkulu i nā pōpō liʻiliʻi mai nā ʻiʻo minced me ko ʻoukou mau lima, e ʻōwili iā lākou i ka palaoa a kāwī ʻia ma nā ʻaoʻao ʻelua i loko o kahi pā i loko o ka ʻala kukui gula.
E hoʻoneʻe i ka pī iʻa iʻa a hiki i ka pā, a ma ka pā anana, e hoʻomoʻi i nā aniani i diced a me nā ʻoti mauʻu.
E hoʻohui i kahi papa o ka palaoa, kāwili koke i nā mea āpau, a laila e hoʻohui i ka ʻākala me ka pēpī ʻōmato. E hoʻomoʻi hou, hoʻomehana i kahi mau minuke a ninini i ka wai wela. Paʻakai i ka pāala e hoʻāʻo.
E hoʻokomo i ka huluhulu iʻa i loko o ka pā i hoʻomākaukau ʻia, e lawe i ka paila ʻana, uhi ʻia ka pā i ka uhi a hoʻohaʻiwahi i nā minuke 15-20 ma ka wela haʻahaʻa.
Ua mākaukau nā ʻiole ʻono mai ka ate. ʻAno hoihoi!
Kūʻai tipina:
Hiki ke hoʻololi i ka raiki me ka oatmeal inā makemake ʻia. Manaʻo ʻole e hoʻohui i nā mea kanu i ka ʻai i kuʻi ʻia - nā ʻaka, nā kāloti, nā zucchini, ka palaʻai. Nui ka lumi no ka noʻonoʻo, mai makaʻu i ka hoʻowalewale.
Source: povar.ru