Oideas maidir le conas milseog pumpkin aiste bia a dhéanamh, go háirithe dóibh siúd atá ag faire ar a bhfigiúr nó atá ag iarraidh cúpla cileagram a chailleadh. Tá sé blasta, milis cumhra agus tá cuma an-bhlasta air.
Cur síos ar an ullmhúchán:
Ní dócha go gcuirfidh milseog den sórt sin in ionad píosa pie, císte nó císte, ach tá sé i bhfad níos úsáidí agus ní dhéanfaidh sé dochar don fhigiúr. Déantar milseog a ullmhú go simplí agus ó tháirgí simplí, inacmhainne. Cócaireacht Pumpkin, agus ansin é a bhácáil san oigheann. Feicim píosaí pumpkin le anlann caora (ó silíní). Is féidir leat aon salann a dhéanamh chun blas, múnla, subh a chaitheamh, nó pumpkin a dhoirteadh.
Comhábhair:
- Pumpkin - 500 gram
- Siúcra - 350 gram
- Silíní - 500 gram
- Stáirse - 2 taespúnóg
- Siúcra púdraithe - Chun blas a chur air
Freastal: 3
Conas cócaireacht "Milseog aiste bia Pumpkin"
1. Déantar mo phumpkin agus a scafa, ansin a ghearradh i slices, agus iad siúd atá i ndiaidh a chéile a dhíscríobh.
2. An uile Doirt 500 millilítear uisce, a thabhairt chun an boil, cuir siúcra (200 gram), agus ansin a chur Pumpkin. Liom cócaireacht tar éis fiuchphointe nóiméad 10.
3. I tarraingt amach le Pumpkin spúnóg slotted, scaipeadh é ar bhileog bácála nó i mias bácála agus bhácáil in oigheann réamhthéite céimeanna 180 20 25-nóiméad.
4. Tar éis an tarraingt amach agus cooled pumpkin, Idir an dá linn, a ullmhú mé an anlann: mianach silín agus purify ó na cnámha, aistriú liom é isteach i sáspan, cuir an siúcra atá fágtha, i 100 millilítear stáirse phór uisce, é a Doirt ar an silíní, post thine agus a thabhairt chun boil, ansin cócaireacht 10 nóiméad ar an teas íseal.
5. Sna píosaí leathadh lár pumpkin, Doirt anlann silín agus sprinkle le siúcra powdered béile, Bon appetit!
Foinse: povar.ru