Buntáistí na soilire Maidir leis na contúirtí a bhaineann le soilire Cé dó a bhfuil an soilire sáraithe go docht? An ndéanann sé difríocht i cén fhoirm chun soilire a ithe? Úsáidtear soilire sa chócaireacht mar spíosra nó mar chomhábhar neamhspleách. Úsáidtear duilleoga, gais, fréamhacha,
Tá sé cruthaithe ag eolaithe le fada go bhfeabhsaíonn cúpla lá troscaidh sa tseachtain ní amháin an tsláinte, ach go ndéanann sé athbheochan ar an gcomhlacht! Trí mhaistíní bia a theorannú, foghlaimímid le dul i ngleic go comhfhiosach le saincheisteanna cothaithe, éiríonn muid níos íogaire do riachtanais an choirp, faighimid amach sinn féin
Drugaí iomarcacha - forlíontaí cothaitheacha Priacal foriomlán báis Forlíontaí cailciam - drugaí contúirteacha Tá dóthain bia aiste bia ann agus tá na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le forlíonadh le fiosrú fós.
Má thuilleann tú go leor, ansin ní rud é go gcaitheann tú airgead ar bhia go ciallmhar sa siopa. Deimhníonn na staitisticí go bhfágann go leor daoine an iomarca airgid ag an gclós isteach san ollmhargadh. Ag an am céanna, ní hamháin go gcuireann bia a ceannaíodh le sláinte, ach
Trí shúile lamairní Cnónna mar stórais na sochar An bhfuil sé chomh simplí sin? Conas aiste bia sláintiúil a dhéanamh Mar sin, cad a deir lucht cothúcháin? Dhá fhocal faoi chomhoiriúnacht Ní dhéanann sé ciall ar bith ceist a chur faoi speisialtóir ar thairbhí nó ar chontúirtí táirge, agus é ag éileamh
Vitimíní agus mianraí Cothú malartach Cad eile atá tábhachtach chun an corp a choinneáil Is riocht é ocras an choirp rialaithe. Is éard a bhíonn i gceist le cothú cinéigineach go dtabharfar an corp isteach i staid ketosis, ina dtarraingíonn sé fuinneamh
Ligeann reo dúinn bia a stóráil ar feadh tréimhse an-fhada, rud a fhágann nach féidir linn cuid mhór bia a chailleadh, rud a laghdaíonn go tapa san aer oscailte nó i gcuisneoir! I mbeagán focal, is é reoiteoir ceann de na fearais tí is fearr le coinneáil
