Els experts van recordar que l’esmentat mètode s’utilitza en la producció de tres productes alimentaris: iogurt, xucrut, kimchi. Científics dels EUA van anomenar aquests plats "productes antidepressius". El fet és que són fonts de lactobacils. El compost converteix els hidrats de carboni en àcid làctic.
Els experts van dur a terme un estudi als quals se'ls va demanar als participants que incloguessin a la dieta productes lactis, xucrut i verdures en escabetx de kimchi. Com a resultat, va resultar que la majoria de la gent va aconseguir desfer-se dels símptomes de la depressió lleu. Però en un estat greu, cal que consulteu un metge.
A més, els investigadors van subratllar que l'eficàcia dels "productes antidepressius" era diferent. Depèn de les característiques individuals de l’organisme.
Font: lenta.ua