Stručnjaci su podsjetili da se spomenuta metoda koristi u proizvodnji tri prehrambena proizvoda: jogurt, kiseli kupus, kimči. Naučnici iz SAD-a nazvali su ova jela "antidepresivima". Činjenica je da su oni izvori laktobacila. Spoj pretvara ugljikohidrate u mliječnu kiselinu.
Stručnjaci su proveli istraživanje, čiji su sudionici zamoljeni da u prehranu uključe mliječne proizvode, kiseli kupus i kimči - ukiseljeno povrće. Kao rezultat toga, ispostavilo se da se većina ljudi uspjela riješiti simptoma blage depresije. Ali u ozbiljnom stanju morate posjetiti liječnika.
Takođe, istraživači su naglasili da je efikasnost "antidepresivnih proizvoda" različita. Ovisi o individualnim karakteristikama organizma.
izvor: lenta.ua