Абсмаленыя ялавічына з кінзы і імбірам

інгрэдыентамі

  • 450-500 г мякаці ялавічыны (філе, оковалок, кострец)
  • 1 пучок кінзы
  • 2 ст.л. расліннага (арахісавага) масла
  • 3-4 зубчыка часныку
  • 1 / 4 ч.л. шматкоў вострага перцу або па гусце
  • 1 ст.л. соевага соусу
  • сок 1 / 2 лайма
  • кавалачак імбіра даўжынёй 5 см

Пакрокавага РЭЦЭПТЫ ПРЫГАТАВАННЯ

Крок 1

Нарэжце ялавічыну папярок валокнаў тонкімі лустачкамі, затым палоскамі.

Крок 2

Кінзы прамыйце, абсушыце, выдаліце ​​грубыя сцеблы і нарэжце. Змяшайце мяса з кінзы і 1 ст.л. масла і, калі дазваляе час, пастаўце ў халадзільнік прыкладна на гадзіну.

Крок 3

Імбір нарэжце тонкай соломкой, часнык - дробна.

Крок 4

Разагрэйце вок або прасторную патэльню на моцным агні, 3-4 хвіліны. Зменшце агонь да сярэдняга, уліце алей і круціце патэльню, каб алей раўнамерна размеркавалася. Дадайце часнык, як толькі ён пачне змяняць колер (15 сек.), Зноў павялічце агонь да максімальнага, пакладзеце ў патэльню мяса. Хутка змяшайце і дадайце востры перац. Абсмажвайце мяса, часта, але не ўвесь час, памешваючы, пакуль мяса не зменіць колер. Дадайце імбір, змяшайце. Праз 1-2 хвіліны уліце соевы соус і сок лайма. Змяшайце яшчэ раз і неадкладна падавайце.

Крыніца: Крыніца

Спадабаўся артыкул? Не забудзь падзяліцца ёю з сябрамі - яны будуць удзячныя!