Self-şübhə, həddindən artıq utancaqlıq, bir qayda olaraq, uşaqlıq öz kökləri var. uşaq özünü qavrayış böyük təsir valideynləri var. Onlar gözəl şəkil əks etdirən həmd güzgü bir növ olmaq və qüsurlar müəyyən tənqid edir. şəkildə valideynlər və digər böyüklər (uşaq bağçası və məktəb müəllimləri ilə grandparents, xala və amcam, müəllimlər) bizə "əks" Bizim ağıl həkk və artıq yetkinlik özümüzü bizim konsepsiyaları formalaşması təsir edir. bizə özünə inam və ya utancaqlıq hər inkişafında valideynlər təsir nə anlayın - heysiyyət bərpa üçün ilk addımdır.
Self-şübhə müəyyən insan xarakterik ola bilər, lakin daha tez-tez həyat müəyyən aspektləri yalnız baş verir. Siz - peşəkar inamlı, ancaq problem siz səlahiyyətlərini vermək göstərişi ilə əla iş, ancaq əmək haqqının artım məsələ qaldırmaq lazım yer itirmək ... dostları ilə ünsiyyət və intim münasibətlər qurulması ... hiss varsa var sizin həyat bir şey yanlış gedir ki, öz-özünə şübhə təsir edilmişdir ki, həyat həmin ərazilərdə müəyyən etmək üçün mümkün qədər yaxından çalışırıq. Bu faktı ilə problem olduğu kök məşğul kömək edəcək.
Təhlükəsizliyə həmişə insanın şəxsi tarixinin məhsuludur. Biz utancaq, çox ürkütücü və ya narahat olan anadan yaranmırıq, bu xüsusiyyətləri həyatımızda, fərqli vəziyyətlərə və insanlara üz tuturuq, bu və ya digər təcrübəni əldə edirik. Valideynlər və digər böyüklər ilə olan əlaqəmiz özünə inam duyğusunun inkişaf etdirilməsinin əsasını təşkil edir. Bu tamamilə öz neuroses və valideynlər üçün psixoloji problemləri üçün məsuliyyət keçmək səfeh, lakin şüurlu və ya şüursuz bəzi valideynlər izlədi uşağın heysiyyət, üçün potensial təhlükə olan bir neçə davranış nümunələri var olacaq. Onlara xüsusi diqqət yetirilməlidir.
Valideynlər arzularını qoyduqları təqdirdə
"Necə sarsılmazsın!" - beş yaşlı qızının anası sevincli uşağın şişkin uşağına qıcıq baxaraq baxır. Anası bir dəfə balerina olmağı arzulayırdı, amma o uğur qazanmadı və indi özünü narahat edir ki, ən azı qızı növbəti Maya Plisetskaya olacaq.
Valideynlər bəzən uşaqlara müvəffəqiyyət, xoşbəxtlik və ya zənginlik xəyallarına müqavimət göstərə bilmirlər və uğursuz olduqları yerlərdə uşaqları uğur qazanacaqlar. Özləri tərəfindən xəyallarda səhv bir şey yoxdur, ancaq valideynlərin uşağın üstündə sınaması üçün inadkar istəkləri bəzən uşağın istəklərindən heç bir şey qalmadığı kimi nisbətlərə çata bilər. Valideynlər onu görmürlər və onu olduğu kimi qəbul etməyə hazır deyillər. Və o zaman uşağın zehinində bir şübhə yaranıb: "Mən kifayət qədər yaxşımı? Sevgi olmaq üçün nə etmək lazımdır, əgər mən yalnız özüm olsam - bu sevgi layiq deyil? "
əvəzinə yerinə yetirilməmiş arzularını və ümidlərini ağlamaq onların arzularını doğru çıxmaq deyil ki, dərk, valideynlər, uşaq transfer olan incidir, bu valideynləri onun qüsurlu uşaq haqqında kədərlənmə. Təəccüblü deyil ki, bu cür təcrübədən miras qaldıqda, uşaqlar yalnız etibarsızlıq deyil, valideyn gözləmələri ilə uyğunsuzluqlar üçün də günahkarlıq və utanc hissi alırlar. Daha sonra bu hisslər həyatın hər sahədə - işdə, dostluqda, şəxsi həyatda, öz bədəninə olan münasibətdə özünü göstərə bilər.
Valideynlər problemləri görməməkdən imtina etdilər
"Atam həmişə mən etmək qərarına gəlib nə hər şey, uğur ki, mənə - Catherine xatırladır. - Yalnız indi bu yəqin müsbət mesaj sadəcə problemləri nəzərə ki, həyata edin: o maliyyə çətinlikləri aradan qaldırılması məşğul idi və o, hətta mənim üçün narahat istəmədi. İndi bir az qızı var və mən bu olmaq üçün özünə güvənən artıb, mən belə .Roditeli "məktəb şifahi cavab dost olmaq bilməməsi, ya qorxu kimi həya, ən kiçik işarə üçün çox diqqətli olmaq lazımdır ki, bilirik, hansı öz psixoloji buludsuzluq saxlamaq üstünlük ilk növbədə onların problemləri uşaq çətinlik var ki, qeyd ola bilər məşğul Catherine atası, eyni şəkildə davranmaq.
Bu insanların böyüməsi ümumiyyətlə özünə güvənməməsi: çətinlikli və çətin vəziyyətlərdə heç bir təcrübəyə malik olmadığı, özlərinə və dünyaya güvənməməsi. Başqaları ilə olan münasibətləri hər kəsin ciddiye almalarına qadir olan yaxınlıq, etibarsızlıq və qeyri-müəyyənlik qorxusu ilə doludur.
Valideynlər çox qayğıkeş olduqları halda
"Biz sizə heç bir scooter satın almayacağız, bir qəza alacaqsınız". Təhlükəli valideynlər, həyatı davamlı bir təhlükə olaraq görərək, uşaqlarını daha çox bəxş edirlər. Və geniş yayılmış narahatlıq hissi çox bulaşıcıdır! Valideynlər davamlı xəyali təhlükələrlə mübarizə aparırlarsa, uşaqları bu sülh güvənliyini və hər şeyin və hər kəsin qorxusunu öyrənirlər. Uşaq, xüsusən də emosional və ya fiziki risklərlə əlaqəli fəaliyyətdən çəkinməyə başlayır. Nəticədə, zəruri sosial bacarıqlar sadəcə məşğuliyyət vermir və şəxs özü və öz qabiliyyətində qeyri-müəyyənlik əldə edir.
Anksiyete asanlıqla yeni insanlarla tanış olmaq və ya qorxu içində qorxuya çevrilə bilər. Yoxsa alınan qadağalar və adi qorxular, həyatda baş verən problemlərdə, dostlarla və yaxınlarınızla əlaqədə olan narahatlıqların orijinal səbəbi ilə əlaqəli olmayan həyat sahələrində özlərini göstərə bilərlər.
Valideynlər dəstək vermədilər
Maria'nın valideynləri, həyatına bağlı pessimist fikirlərindən fərqli olaraq, qızı heç bir zaman firavan və müvəffəqiyyətli bir həyat arzulamamışdı. Əksinə, ona "hər kriketin öz qutusunu bilməsi lazımdır", "bir az sevinmək və həyatdan daha çox tələb etmək deyil" olduğunu irəli sürdülər. Nəticədə, böyüklər olandan sonra, Maria heç vaxt axşam şöbəsinə daxil olmağa və ya işdən çıxmağa cəsarət etmədi, qazma və mənəvi və ya maddi məmnuniyyət gətirmədi.
Həyatın necə təşkil edilməsi lazım olduğuna dair daxili fikirlərimiz bizi dəyişməyə, böyüməyə və inkişaf yollarını axtarmağa məcbur edir, ancaq bu fikirləri yaratmaq üçün valideynlərə ehtiyacımız var, onların arzularını dinləməyə təşviq edəcəkdir.
Valideynlər çox şişirdilər
"Qızım olduqca unikaldır. dost qızı təmsil fəxr ana deyir - O ", istedadlı, ağıllı, hətta gözəllik deyil. bu anda qorxutdu A kiçik qız torpağa endirmək üçün daha çox şey istəyir! Əlbəttə ki, gələcəkdə özləri hörmət öyrənmək üçün, bu böyüklər hörmət və uşaqlıqdan təqdir vacibdir. həmd və komplimentlər uşaq özləri və onların potensialının öz görmə yaratmaq üçün imkan deyil, və o, bir əlçatmaz ideal, boyalı ana ilə özü öz image müqayisə var Lakin həddindən artıq tərif də uşağın heysiyyət, habelə dəyər itirən qeyd zərər verə bilər. olursa olsun o, onların valideynləri tərəfindən tərtib idealları, cəhd necə çünki böyüklər həyat insanlar uğursuz məhkumdur belə bir ssenari senaryoda, o, uğursuzluq və özünü boşluq hissləri əzab olacaq bir yük var.
Valideynlər düşmən olarsa
onlar kimin uğur guya öz parlamak bilər öz uşaqlar opponentlər görmək çünki Təəssüf ki, ya çox uşaq, və ya həll olunmamış psixoloji problemləri var bəzi valideynlər və. uşaq qeydlər ağıl valideynlərin arzularını və belə bir psixosomatik xəstəlik formalaşdırılması kimi müxtəlif yollarla, onlara cavab verə bilər: və sonra bir uşaq idi, heç vaxt təhlükəsizlik üçün arzu, simvolik ifadəsi ola bilər xəstəliyi "xilas". Başqa bir ssenari - tez uşaq valideynləri həqiqətən yalnız öz uğursuzluqlarını zövq edə bilərlər ki, həyata keçirir ... Və belə bir şəxs bunu nə, o, həmişə şüursuzca uğursuzluğa çalışacağıq: iş, məktəb, ailə. Uşaqlıqdan gələn qorxu, qadağalar və narahatlıqlar bu "müvəffəqiyyət" içində ona kömək edəcək.
Uşaqların və valideynlərin əlaqələrinin rolu uşağın özünə inamını formalaşdırmaqda əsasdır. Duygusal olaraq əlverişsiz bir uşaqlığın müvəffəqiyyətə maneə ola biləcəyinə baxmayaraq unutulmamalı bir maneə olmadığını xatırlamaq vacibdir. Bir uşağınız olduğunuzda, valideynlərinizin sözləri və hərəkətləri sizə böyük təsir göstərdi, amma indi belə deyil. Siz böyüklərdən müstəqil bir insansınız, özünüz üçün xoşbəxt bir gələcək yaratmağınız kifayətdir və yalnız bunun necə çıxacağına görə məsuliyyət daşıyacaqsınız.
Valideynlərinizi günahlandırmayın
Susan Ceffers (Susan Jeffers), "Qorxma ... Amma Qanun! bir müttəfiq "(Sofiya, 2008) daxil düşmən qorxusu çevirmək necə özləri etimad qazanmaq üçün bir yol təklif edir: Yalnız qorxu həyatımızın ayrılmaz hissəsi olduğunu qəbul və etimad qorxu çevirmək lazımdır - bu hər birimiz üçün bir çağırışdır. Mən zərər məktəbdə onların valideynlərinin və ya sinif yoldaşları hər hansı bir günah etmək fikrində deyiləm "Siz demək zaman etimad qazanır başlayır". Mən burada və indi həyatım üçün məsuliyyət daşıyacağam ", - Ceffers deyib.
özləri etimad qazanmaq üçün, uğursuzluqlara və uğursuzluqlar qaçılmaz bütün qarşılaşacaq ki, anlamaq vacibdir, lakin biz bu təcrübədən bəzi öyrənmək və ya öz-özünə rüsvayçılıq və öz qabiliyyət inam olmaması uçuruma düşdü edə bilər, əgər yalnız bizdən asılıdır. Birincisi, həyat dərslərinin heç biri birmənalı şəkildə mənfi ola bilməz. "Təsəvvür edin ki, müsahibəyə gedəcəksiniz və işə qəbul edilmirsiniz. Növbəti nədir? Özünüzü yaxşı bir təəssürat yaratmadığınız üçün günahlandırırsınız, ancaq vəziyyətə fərqli bir baxıdan baxa bilərsiniz. Bu təcrübədən hansı dərslər əldə edə bilərsiniz? Kifayət qədər hazır oldunuzmu? Bu vəzifəni almaq üçün fərqli bir şey edə bilərsinizmi? Bu iş həqiqətən istəyirdinizmi? Nə baş verdiyini anlamaya çalışın və depressiyaya düşməyin. Özünüzü ümidsizliyə düçar etsəniz, vəziyyətdən bir şeyə dözməyəcəksiniz. "
Hər hansı bir əlaqəyə ya da işdən asılı olmayan asılılıq özünə inamın olmamasının bir əlamətidir. Cəferlər belə fikirləşirlər: "Çökdüyü bir şey olduğunda həyatınız qaçılmazdır." Özünə güvənmək üçün həyatınızı zəngin və təəssürat və hadisələrlə zənginləşdirmək çox vacibdir ". Özünüzü bir şəkildə və ya başqa bir şəkildə həyata keçirmək şansınız olan şagirdləriniz nə qədər çox olsa, müvəffəqiyyət əldə etmək üçün daha çox şansınız varsa, özünüzü daha da əmin edə bilərsiniz. Həyat sahələrindən birində uğursuzluqlar hər zaman digər sahələrdə əldə olunan nailiyyətlərlə kompensasiya olunacaqdır.