'Ons bevind ons almal soms in moeilike lewensomstandighede, as dit lyk asof alles, die lewe verby is. Daarna sal niks goeds gebeur nie. Die depressiewe toestand verslind ons van binne, en die hande val vanself ... Ek wil heeldag gaan lê en na die plafon kyk. Ek het top 5 dinge wat u sal laat herleef.
Ons TOP open die belangrikste en eerste reël: jy moet een belangrike ding verstaan en besef - alles is tydelik. Hierdie 'swart streep' kan nie vir ewig duur nie. Dit sal verbygaan. Presies. Dit is nie vir altyd nie. Dit eindig alles op 'n stadium. Ek verstaan goed dat dit baie maklik is om daaroor te praat, maar as so 'n oomblik aanbreek, is dit moeilik om hierdie eenvoudige ding te verstaan. Ons moet dit egter soveel as moontlik aan onsself oordra, selfs al slaag dit nie die eerste keer nie.
Tweede ding om te doen- dit is om jouself die vraag af te stel: “Hoe sal my moedeloosheid my help? Sal dit u help om 'n uitweg uit hierdie situasie te vind? Wil u my probleem oplos? ”Natuurlik nie. Om moedeloos te wees - om dit erger te maak, om depressie te dryf. En depressie het niemand versier nie en niemand bevoordeel nie. En natuurlik ly ons gesondheid hoofsaaklik aan hierdie moedeloosheid en depressie, en gesondheid, soos u onthou, kan nie vir enige geld gekoop word nie.
Ons derde aksie is om te dink: “Wat kan ek in hierdie situasie doen? Hoe kan ek my uitweg vind? Kan ek haar beïnvloed? “As u goed oor hierdie vrae nadink, sal hierdie eenvoudige, maar vernuftige oplossing miskien by u opkom! En as u verstaan dat u die situasie nie kan beïnvloed of op enige manier kan verander nie, moet u dit aanvaar. In werklikheid is dit alles maklik, maar in so 'n situasie het u interne hulpbronne en wilskrag nodig, en dan sal u beslis slaag.
Vierde item net oor aanvaarding. Die lewe is 'n reeks verskillende lesse. En as iets met u gebeur het, wil die lewe u iets leer. En ons taak is om hierdie les waardig af te handel! As u weerstaan en sê: “Ahhh, waarom het ek dit nodig? Hoekom ek?! “, Sal u nooit verstaan waarom u hierdie of die ander situasie kry nie, en daarom sal u niks leer nie. En dan stuur die lewe jou weer 'n "stamp in die voorkop". En dit sal voortgaan totdat u hierdie situasie aanvaar en gevolgtrekkings maak.
En die laaste ding - stel jouself altyd op 'n positiewe manier in. Altyd. Ja, alles is sleg, miskien selfs baie sleg. Maar u kan uit enige moeilike situasie of toestand kom. Onthou dat daar altyd 'n uitweg is! U hoef net daarna te soek. Dit is belangrik om uself net bymekaar te trek en te sê: “Niemand sal my lewe beter maak as ek nie! Ek is die smid van my eie geluk. Ek is die outeur van my lewe, en alles sal vir my wonderlik wees! "Moet nooit moed opgee nie, en dan sal alles vir jou regkom!"