Die meeste kinders reageer baie emosioneel op gebeure wat rondom hulle voorkom. Toy weg - trane en vuiste en kan gaan na die kursus, my ma het nie lekkergoed te gee - histerie, hoor ek iets snaaks - lag hardop, het 'n vriend - loop en sterk omhels. die minder 'n kind, hoe voller manifesteer hy sy emosies, positief en negatief. Op sy beurt dink volwassenes dat sulke stormagtige gevoelens onaanvaarbaar is. En nou en dan probeer ons om die kind te kalmeer: stil, moenie geraas maak nie, moenie so drukkies hou nie, stop brul, ens.
En ouers self weet dikwels nie hoe om behoorlik te reageer op die emosies van die kind nie. Iemand spat herhaaldelik al sy onstuimige vloei na die baba, iemand probeer om sy woede en irritasie weg te steek en van stille vermanings ontslae te raak. Baie is bang om openlik die kind te vertel van woede, irritasie, spyt, om hom nie te beseer nie.
Sielkundige Katerina Murashova is seker dat die beperking van sy gevoelens ook nie die beste manier vir ouers is nie. 'N Persoon kan nie emosies ervaar nie, maar dit is inherent in die natuur. Ook moet jy nie bang wees vir negatiewe emosies en dit as iets verskrikliks beskou nie. Enige emosies moet egter geleer word om hulle te herken en voldoende te reageer.
Woede bestuur. 6 wenke vir ouers en kinders
Nou lees ek feitlik nie populêre wetenskapboeke oor sielkunde nie en ek weet nie wat hulle skryf nie. Daar is baie sulke boeke, en daar is seker onder hulle goed, medium en baie sleg. Maar terselfdertyd is ek nog 'n man van die Sowjet-leeftyd, en so opgevoed dat ek altyd seker was dat daar nie 'n baie eerlike onnoselheid in die boek sou wees nie.
En nou is ek teen 'n verlies, want keer op keer na my toe kom mamma en absoluut sekere soort vertel dat hulle 'n soort van sielkundige boeke gelees, as ouers nie die kind te wys hul negatiewe emosies, om, sê, dit is nie beseer nie.
Dit is statisties klein dat almal dieselfde boek moet lees. Dus is daar ten minste 'n paar van hulle?
En hier is sy, hierdie spesifieke ma, met al haar mag probeer om die nuttige aanbevelings van bekwame spesialiste te vervul. En vir 'n rukkie kry sy selfs om terug te hou, en die kind blyk nie te weet dat sy ma geïrriteerd is nie, kwaad, hartseer, woedend en so aan. Wel, as die moeder, wat so 'n vreemde taak onderneem het, 'n flegmatiese is. En as dit nader aan die choleric is?
Hier oortree die kind weer en weer 'n verbod. Moeder, bewus van die lees en probeer om te voldoen aan al die "sielkundige" aanbevelings, sê kalm:
"Jy moet dit nie doen nie." Ek het jou herhaaldelik verbied. En sy het gesê dit is gevaarlik. Ek is jammer dat jy nie na my woorde geluister het nie ...
Maar, natuurlik, die vermoë om hul gevoelens te weerhou, word deur enige ma uitgeput. Daar is 'n ontploffing. En dan kry die arme kind 'n eenmalige en vir nou en vir al die vorige tye. En dit het hom natuurlik baie geskok en hom in verwarring gelaat. Waarom die vorige twintig keer het sy kalm gesê om hierdie ding op sy plek te plaas en nou skreeu soos 'n sny? Wat het verander?
As hierdie siklus keer op keer herhaal word, begin die wêreld emosioneel en uiteindelik onvoorspelbaar. En sy angs groei natuurlik, en 'n verlaagde totale lewe aktiwiteit ( 'n kind is bang om te probeer), of nie, inteendeel, is 'n skending bekend verbod raak helderder en meer demonstratiewe, en gedrag in die algemeen - uitdagend. Dit hang hoofsaaklik af van die temperament en sterkte van die kind se senuweestelsel. Iemand in 'n situasie van misverstand van wat gebeur makliker en meer natuurlike wegkruip om te gaan, terwyl ander, nie in staat is om die onsekerheid verduur, doelbewus "gaan na die storm."
Dit is aan die een kant. Maar daar is 'n ander.
Ongeveer dieselfde frekwensie as die bogenoemde (en soms is dit dieselfde mense), my ma, pa en ouma kom na my toe met 'n vraag:
- Jy weet, hulle praat oral oor emosies en emosionele intelligensie. Sê, dit is baie belangrik, moderne kinders het probleme hiermee, en hulle moet dit geleer word. Ja, ons sien self dat hy nie ander mense se gevoelens verstaan nie en dit nie in ag neem nie. Miskien is dit sy outisme? Nee? Dan is die Asperger-sindroom? Ook nie? Wel, hoe dan? Moet hom leer? So dit is die probleem: hoe om te leer, nêrens is dit regtig geskryf nie. Ons het 'n paar prente gekoop om emosionele intelligensie te leer, so daar is 'n paar onaangename gesigte geverf, hy wil nie na hulle kyk nie, en ons self ook eerlik. Miskien sal jy 'n spesiale opleiding vir ons of 'n sirkel aanbeveel?
Die twee situasies wat ek beskryf het, is twee kante van dieselfde munt.
Emosie in ons en in diere is 'n aangebore ding. Ons kan hulle nie ervaar nie. Maar die identifikasie van hulle en die sosiaal korrekte behandeling moet geleer word.
En die eerste in tyd en vir baie jare is die hoofsimulator in hierdie proses vir die kind die gevoelens van sy ouers en ander familielede. Die kind sien hulle, kry hul name, verbind hulle met spesifieke situasies en hul eie gedrag, leer om hulle betyds te herken en voldoende reageer op hulle.
Vroeër, in groot hiërargiese families en gemeenskappe, hierdie opleiding plaasgevind het in 'n natuurlike manier, omdat te veel dinge in die lewe 'n bietjie "lae-posisie" van die kind op die emosionele toestand van die omliggende ouer mense afhanklik, en van hulle eie belange en sekuriteit, studeer hy hulle te "lees". Nou, vir die ooglopende redes, het hierdie stelsel begin misluk.
Wat moet ek doen? Natuurlik, leer nog. Hoe?
Hier in 'n besonder moeilike situasie is ouers wat eerlik erken: "Ja, ek self (a) is sosiaal ongemaklik (ah). Ver van altyd kan ek my eie en ander se gevoelens identifiseer. En dikwels reageer ek verkeerd, ek kom in dom situasies. Ek verstaan my eie vrou (man) vier keer op die vyfde, en my skoonmoeder - nooit glad nie. Die hele tyd lyk dit vir my dat sy daardie duiwels van nuuts af aanjaag ... "
Wel, ons moet saam leer.
Punt een.
Daar is emosies. Hulle moet weet. Maak 'n lys van emosies wat jy ken. As daar minder as 25 titels is, is daar iets om aan te werk. Veertig of meer is 'n goeie resultaat. Die lys kan as herinnering aan die muur gehang word.
Punt twee.
Vang emosies uit die lys in jouself en in die wêreld (soos Pokemon, onthou?) En roep hardop. Hier is ek kwaad. Hier in hierdie film is sy in wanhoop. Hier vlieg 'n herfsblaar deur die balk van 'n lantern in die rustige nag - genot! En so aan. Probeer dit meer dikwels in die teenwoordigheid van die kind doen.
Punt drie.
Moenie met gevoelens lieg nie! As jy effens geïrriteerd is, sê net: Ek is 'n bietjie geïrriteerd. As jy in woede is, wys dan presies die woede, en nie 'n ligte ergernis nie. As jy onverskillig is teenoor die vyfde vir die aandtekening, wat jou kind gebring het, is dit jou onverskilligheid wat hy sien.
Punt vier.
Emosies bestaan, dit word nie bespreek nie. Al die gevoelens wat daaruit voortspruit, is aanvaarbaar. Maar verder die vurk - daar is aanvaarbare en onaanvaarbare maniere om hierdie baie gevoelens en emosies uit te druk. En die stel aanvaarbare en onaanvaarbare metodes wissel afhangende van die era, plek, kultuur, selfs net die familie. Jou taak - om te beskryf, vertel, wys die kind, waar hy in werklikheid gekry het. Watter stel hier aanvaar word, wat nie.
Punt vyf.
Hoe kleiner die kind, hoe meer spesifiek moet die opleiding wees.
As jy kwaad is, kan jy (aanvaarbare maniere om woede uit te druk):
- skree en stamp jou voete,
- om na 'n ander kamer of badkamer te ontsnap,
- gooi jou speelding,
- Om te sê: Ek is kwaad, raak my nie nou nie.
Jy kan nie (onaanvaarbare maniere):
- skop die hond,
- om die jonger suster te slaan,
- Gooi die ouers dinge op die vloer.
As jy werklik van 'n onbekende kind of volwassene hou, kan jy (aanvaarbare maniere om simpatie uit te druk):
- 'n kompliment vir hom te sê,
- bied aan om te speel (en nie aandring nie, indien hy weier)
- behandel iets, as dit moontlik is deur die omstandighede,
- bied jou hulp aan (en moenie aandring of hulp verwerp word nie).
Jy kan nie (onaanvaarbare maniere):
- om hom te begin omhels in omhels of om op sy knieë te klim,
- om te eis dat sy aandag net vir jou behoort of dat hy net met jou gespeel het,
- dwing om hom te oorreed om dit te eet of te doen.
Punt ses.
Verpligte positiewe versterking van u kant vir enige gepaste optrede deur die kind kragtens paragraaf vier.
'O, ek het gesien dat jou tannie jou kompliment regtig van haar wonderlike hoed gehou het.'
"Jy het weggehardloop van die konflik met jou jonger suster, en ek is seker dat dit in hierdie geval 'n uitstekende uitweg was. My pa en ek hou van hoe vinnig en duidelik jy gereageer het. "
Verpligte negatiewe versterking van ongelowiges, vanuit die oogpunt van die algoritme wat hierbo beskryf word, aksies.
"Tannie het eenvoudig nie geweet waar om van jou soen te gaan nie, en ek was verskriklik skaam."
"Ek is net geskok - my seun het Zhuchka geskop, wat hom liefhet en 'n onskuldige wese, want hy sien jy is nie 'n tweede lekkergoed gegee nie. Kom gou na my toe, Zhuchenka, ek sal jou jammer maak. Maar jy, seun, ek, nou, wil ek nie sien nie. "
Geen bekers of opleidings hiervan sal vervang nie, glo my.
Bron: ihappymama.ru