dieet

Die voordele van vas: 10-plusse wat selfs skeptici sal oortuig!

Wetenskaplikes het lankal bewys dat 'n paar vasdae per week nie net die gesondheid verbeter nie, maar ook die liggaam verjong! Deur die drang van voedsel te beperk, leer ons om die voedingskwessies meer bewus te benader, raak ons ​​sensitiewer vir die behoeftes van die liggaam, ontdek ons ​​in onsself

Top 8 produkte wat nie gevries moet word nie

Bevriesing stel ons in staat om baie lank kos te bêre, wat ons red om 'n groot hoeveelheid kos te verloor wat vinnig in die ope lug of in die yskas agteruitgaan! Kortom, 'n vrieskas is een van die nuttigste huishoudelike toestelle om te hou