土耳其肉並不是徒勞的被認為是最大的飲食。 因此,用火雞湯煮熟的湯非常健康可口。 花椰菜很棒 加上其他蔬菜。
準備說明:
花椰菜土耳其湯煮得非常簡單,而且相對較快。 應該煮火雞湯,拉緊它。 將所有的蔬菜和米飯放入平底鍋中加入肉湯。 煮到準備好所有食材。 美味,非常有幫助。 這種香,嫩湯可以推薦給嬰兒和減肥食品。
主料:
- 土耳其翼-500克
- 花椰菜-200克
- 洋蔥-1個
- 胡蘿蔔-1件
- 保加利亞胡椒-0,5件
- 土豆-2片
- 大米-2 Art。 湯匙
- 葵花籽油-20毫升
- 蒔蘿-5克
- 鹽-1茶匙
份量:5
如何烹飪“土豆湯配花椰菜”
煮火雞湯。 我有一個翼,但你可以參加任何一部分。
將肉湯拉緊,然後把肉放在盤子裡。 將土豆去皮,洗淨,切成方塊。 放入帶湯的平底鍋。 把鍋放在爐子上,開始煮湯。
去皮胡蘿蔔和洋蔥,洗淨切片。 將精製葵花籽油放入鍋中。 在低溫下撒上蔬菜,攪拌7-8分鐘。
然後將洋蔥和胡蘿蔔加入鍋中。 繼續煮湯。
洗淨米飯,放入沸騰的湯中。 花椰菜分解成花序和洗淨。 加入平底鍋。
將保加利亞胡椒洗淨,切成條狀,放入平底鍋。
鹽湯的味道和烹飪,直到準備好所有成分。
在完成的湯中,加入切碎的蒔蘿或歐芹。
土耳其湯用準備好的花椰菜。 最初在午餐時服務。 在每個盤子上放一塊煮好的火雞。
來源: povar.ru