如果在烹飪這種菜時在湯中加入芹菜,魚湯會變得更芳香,更美味。 您可以用土豆來填充湯。 大米,小米,蕎麥。
準備說明:
魚湯非常健康且營養豐富;不僅適合成人食用,而且還適合兒童食用。 孩子最好將湯倒入盤子中,並給它提供酸奶油和餅乾,這樣可以打斷魚的香氣,孩子們樂於先吃。
用途:
午餐
主要成分:
魚和海鮮/蔬菜/芹菜/芹菜莖
菜:
湯/耳
主料:
- 魚-400克
- 大米-100克
- 胡蘿蔔-1件
- 洋蔥-1個
- 月桂葉-3件
- 水-1,2升
- 芹菜-40克
- 鹽-0,5茶匙
- 黑胡椒粉-2捏
份量:3-4
如何煮“芹菜魚湯”
準備指定的成分。
清潔魚鱗,內臟並徹底沖洗。 去除the。 將魚切成薄片,放入鍋或大鍋中。 立即加入洗淨的米飯;它煮沸的時間與魚差不多。 佈置月桂葉。
倒入溫水,將鍋放在火爐上,使其內容物沸騰,同時除去產生的泡沫。 然后鹽和胡椒粉的菜。
將胡蘿蔔和洋蔥去皮,在水中沖洗,然後在帶有小細胞的切碎機上將胡蘿蔔磨碎,然後將洋蔥切成小方塊。
烹飪15分鐘後,將切碎的蔬菜放在鍋中。
同時加入芹菜。 您可以同時使用新鮮芹菜和冷凍芹菜。
再將湯煮沸5-6分鐘,然後調味。 如果需要,將大蒜末或新鮮草藥加入湯中。
將煮好的魚放在盤子裡,倒入米飯和蔬菜湯,然後上桌。
來源: povar.ru