如何在放鬆、治愈身體的同時減肥？ 嘗試在洗澡水中加入瀉鹽。 它通過皮膚迅速吸收，使身體充滿有用的物質，改善健康，促進減肥。
瀉鹽（硫酸鎂）僅與通常的晶體結構相似，否則它們的作用和性質不同。 它被稱為血管擴張劑，用於肌肉注射以降低壓力、緩解痙攣。
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由於鎂含量高，瀉鹽浴可以穩定神經系統並迅速平靜下來。 定期治療將有助於補充這種礦物質的水平。 鎂參與我們身體的 300 個過程，對維持所有系統的健康很重要。 由於它的缺乏，可能會出現睡眠問題，壓力也會增加。
晚上最好洗個鎂鹽浴。 這將幫助您在身心上放鬆。
瀉鹽浴的其他好處：
- 緩解肌肉痙攣；
- 改善睡眠；
- 軟化皮膚，防止角化病；
- 腫脹消失;
- 淋巴流量改善；
- 加強指甲板和毛囊；
- 代謝過程加速；
- 幫助消除皮膚發紅和發炎；
- 刺激胰腺的工作，啟動解毒過程，從而有助於減輕體重。
通過去除毒素，毒素，多餘的液體，加速血液循環和新陳代謝，使用瀉鹽的程序有助於使您的身材更苗條。 定期進行身體裹敷和用氧化鎂沐浴有助於改善皮膚狀況並消除橘皮組織。 最大的效果是將程序與均衡的飲食和運動相結合。
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瀉鹽食譜：
- 將本品500克溶解於浴室（水溫38-40°C），加入10滴與牛奶混合的精油（為了更好地溶解油脂）。 洗個澡15分鐘。 每週重複2-3次。
- 擦洗硬化的皮膚。 將鹽與橄欖油混合至濃稠的酸奶油。 按摩皮膚幾分鐘，用水沖洗乾淨。
- 蒸氣浴改善膚色，消除炎症。 在半升熱水中攪拌兩湯匙鹽。 將臉彎過容器並用毛巾蓋住頭部。 此配方可用於蒸汽面罩的特殊設備。
- 頭髮光澤面膜。 將護髮素和鹽等比例混合。 塗抹在潮濕、乾淨的頭髮上 15 分鐘，用水沖洗乾淨。
- 包裹。 混合半杯溫水、一湯匙瀉鹽、7-10 滴薄荷醇或薄荷精油。 在所得混合物中弄濕布或紗布。 包裹問題區域（腿，腹部），用箔紙包裹頂部。 用溫暖的毯子蓋住自己，躺下 10-15 分鐘。 用溫水洗淨，塗上滋養霜。
您是否在家庭治療中使用瀉鹽？ 你取得了哪些成果？