Ni akọkọ kokan o le ro pe awọn wọnyi ni awọn àkara didùn fun tọbẹ lọ, ṣugbọn ni otitọ eyi jẹ aṣayan nla fun tabili ounjẹ ajeji. Sọ fun bi o ṣe le ṣaja adie meatballs ni awọn agbọn agbọn.
Apejuwe ti igbaradi:
Ẹrọ yii ko le pe ni banal tabi faramọ. Dipo ti awọn ẹran-ọsin adie, o le kun awọn agbọn pẹlu ounjẹ ero, awọn ẹfọ, tabi warankasi. O ṣe pataki lati ṣe awọn irugbin ti o tutu pupọ laisi laisi lumps, fun eyi Mo lo iṣelọpọ kan. Fun awọn ape agbọn ti o le mu fọọmu fun kukisi (irin tabi silikoni).
Eroja:
- Poteto - Awọn ege 4
- Adie minced - 250 Giramu
- Ẹyin - Nkan 1
- Bota - 30 Giramu
- Iyẹfun - 2 aworan. ṣibi
- Warankasi lile - 100 Giramu
- Rice - 2 Aworan. ṣibi
- Iyọ ati Ata - Lati ṣe itọwo
Awọn iṣẹ: 8-10
Bawo ni o ṣe le ṣawari "Awọn ẹran-ẹran adie ni awọn agbọn agbọn"
1. Ni akọkọ, peeli ati ki o mọ awọn poteto mi, ge wọn sinu awọn ege kekere ki o si tú omi, o ṣun titi o fi jinna.
2. Mo lilọ awọn poteto poteto sinu poteto mashed, ṣe pẹlu pẹlu idapọmọra kan. Lẹhinna fi iyo, bota ati iyẹfun, illa.
3. Sise iresi titi ti a fi jinde, fi si adie adọn, wakọ sinu ẹyin kan ki o fi iyọ ati ata kun.
4. Mo ṣe awọn muffins fun kukisi pẹlu bota, tan iwọn kekere ti poteto sinu.
5. Ninu ẹṣọ kọọkan Mo fi 1 kun tablespoon ti adie fillet. Mo ti pọn warankasi lile, wọn wọn gbogbo agbọn.
6. Mo ṣeki awọn mimu ni aarin 190-200 ti a fi sare si awọn iwọn 40-50 fun awọn iṣẹju.
7. Awọn agbọn ti a ṣetan ko ni apẹrẹ, ati ki o tutu, lẹhinna gbe jade ki o si sin si tabili. O dara!
orisun: povar.ru