Bi ọmọde, iya mi kọ mi pe gbogbo ounjẹ yẹ ki o pari pẹlu nkan ti o dun. Ati pe emi ko le ṣe ohunkohun nipa rẹ. Ti o ni idi ti Mo n wa awọn ilana fun awọn akara ajẹkẹyin ina, когда основные блюда получаются сытными.
Apejuwe ti igbaradi:
И самая идеальная основа для таких блюд — творог. Его можно смешать с фруктами и вареньем, например, и вот уже всё будет готово! Просто, полезно и безусловно вкусно. Отличное завершение дня для желудка. Так что ознакомьтесь с тем, как приготовить диетический десерт на ужин за пару минут.
Eroja:
- Творожная масса — 150 Грамм
- Киви — 2 Штуки
- Ipara ekan - 1 tbsp. sibi naa
- Сироп — 2 Ст. ложки
Iṣẹ: 2
Как приготовить «Диетический десерт на ужин»
В блендере взбейте творожную массу с сиропом и сметаной.
Киви очистите. Нарежьте их крупными кусочками. Добавьте фрукты в блендер. Измельчите смесь.
Получается густое смузи. Его можно есть ложкой, а если добавить сока, то он превратится в коктейль.
orisun: povar.ru