Ninu ooru, iwọ fẹ lati ko nikan gbe ọmọ jade kuro ni ilu, ṣugbọn lati tun dara si, nitorina awọn obi maa n pinnu lati lo isinmi kan nipasẹ okun. Ilẹ asọ, oorun, salty air ati, dajudaju, omi okun yoo fun awọn ọmọ awọn irun ati awọn itumọ ti imọlẹ.
Lati le ni isinmi pẹlu awọn ọmọde ti kuna, o ṣe pataki lati ṣeto ohun gbogbo ni ọna ti o tọ ati ki o ronu lori awọn ohun kekere ti o le ṣe ikogun ohun gbogbo. Awọn igbaradi le pin si awọn ipele pupọ: irin-ajo kan ni irinna, ohun elo akọkọ, awọn aṣọ, ounje, idanilaraya. Eyi yoo dale lori iru isinmi ti o yan: hotẹẹli "gbogbo nkan" tabi iwọ yoo wa fun ara rẹ ni ominira, iwọ yoo fò nipasẹ ọkọ ofurufu tabi lọ nipasẹ ọkọ oju irin.
Ọpọlọpọ itọnisọna gbogbo agbaye, eyi ti o yẹ ki o ko gbagbe nigba igbaradi fun irin-ajo pẹlu awọn ọmọde:
- Awọn ibugbe ti wa ni dara julọ ti a kọ ni ilosiwaju ki o le yọ ariyanjiyan naa nigbati o ba de. Pẹlu awọn ọmọde lati wa ni ayika ilu ko ni rọrun pupọ.
- Pẹlu awọn ikoko ti o le fly tẹlẹ lati ọsẹ meji, ṣugbọn lati irin-ajo gigun kan nipasẹ akero o dara lati kọ, paapaa ti o ba ni awọn ọmọde.
- Mu wa ni omi mimu ati awọn ipanu lile fun awọn ọmọde.
- Ma ṣe mu pẹlu ọpọlọpọ awọn aṣọ, ni ilosiwaju, ro awọn ohun elo to rọrun fun ọjọ gbogbo. Ṣe akiyesi ọjọ oju-ojo, ki o si mu awọn sweatseti pẹlu awọn apa aso ati sokoto.
- Lati wẹwẹ ni eti okun ni o dara lati bẹrẹ ni pẹrẹpẹrẹ: lati tutu awọn ẹsẹ, wi sinu adagun ti o ni isunmi, ati ki o si wọ ninu okun.
- Ranti awọn ewu ti õrùn. Ṣe iṣura siwaju ilosiwaju pẹlu sunscreen (+ aṣayan 1), ipara lati inu iná, ipara itura, agboorun tabi awning, panamas, awọn oju eegun. Akoko ti o dara julọ fun eti okun jẹ titi di 11 ati lẹhin awọn wakati 17.
- Awọn ounjẹ ti ko ni iyasọtọ tabi dara julọ ko dara fun awọn ọmọde. Ti ko ba si awọn aṣayan miiran, o dara julọ lati ṣin ara rẹ lati yago fun irora ati gbuuru.
- Lẹhin ti odo, maṣe gbagbe lati pa awọn ọmọ kekere ni awọn aṣọ ti o gbẹ. Ma ṣe jẹ ki awọn swimsuit tabi awọn ogbo odo ṣe gbẹ lori ọmọ.
- Ronu nipa akoko isinmi fun awọn ọmọde. Wo awọn oju wo, awọn irin-ajo, awọn iṣẹ le wa ni ọdọwo pẹlu ọmọde ni ibi titun kan. Ni afikun, awọn ọmọde le gba awọn iwe ti wọn fẹran, awọn ohun elo fun ilọda, awọn apẹrẹ fun ere pẹlu iyanrin, awọ, bbl
- Paapa farabalẹ gba apẹrẹ iranlowo akọkọ. Ipilẹ ipilẹ: iodine, plaster, bandage, owu owu, thermometer, dropsrictive drops, antiallergic drugs, antipyretic, enterosorbents, probiotics.
orisun: ihappymama.ru