İlk ay.
Uzun zamandır beklenen an geldi - sonunda sizi mutlu eden küçük ve sevgili bir mucizeyi kollarınızda tutuyorsunuz... Bebeğin hayatının ilk günleri ve ayları tamamen anneye bağlıdır. Nereden başlamalı?
İlk önce göğse uyguluyoruz. Anne sütü, bebeğinizin bağışıklığını ve sağlığını korumak için ihtiyacınız olan her şeyi içerir ve bu nedenle bir yaşına kadar bebeğin beslenmesinin temelini oluşturur. İlk günlerde immünoglobulinler ve antitoksinler içeren kolostrum salgılarsınız. Bebeği korumak ve sindirim sisteminin işleyişini desteklemek açısından önemlidirler.
Süt doğumdan sonraki 3-5. günde ortaya çıkar. Aynı anda çok fazla var, bunun sonucunda göğüsler şişip ağrıyor. Mastitis ve laktostazın önlenmesi için ne yapılması gerektiği, özellikle de göğüslerinizi nasıl sağacağınız konusunda gerekli tüm bilgi ve beceriler, doğum hastanesindeki bir kadın doğum uzmanı veya emzirme uzmanı tarafından size açıklanmalıdır. Bebeğin yeterince beslenmesi ve annenin emzirmeyle ilgili sorunlardan kaçınması için de onu memeye doğru şekilde koymak ve bunu doğumun ilk saatlerinde hemen yapmak önemlidir. Nasıl yediğini, meme ucunu ve areolanın bir kısmını yakaladığını, sütü nasıl yuttuğunu hissedeceksiniz. Bir aylık bir bebeğin yaşamının ilk günlerinde ve sonrasında beslenmesi büyük ölçüde doğru emzirmeye bağlıdır!
Herhangi bir nedenden dolayı endişelenmenize gerek yok - sonuçta, vakaların büyük çoğunluğunda emzirmeyle ilgili zorluklar ortadan kaldırılabilir, sadece zamanında bir uzmana danışmanız gerekir. Anneler genellikle sütün yeterli olmamasından, sütün çok zengin olmamasından veya bebeğin yeterince süt almamasından endişelenir. Sonuç olarak, kötü uyuyor, huzursuz ve kaprisli oluyor. Ve çoğu zaman sorun yanlış uygulamada yatmaktadır. Bir çocuğu yaşamın ilk ayında beslemek bebeğin isteği üzerine olmalıdır - istediği kadar ve istediği zaman yemesine izin verin. Bu şekilde gerekli miktarda süt üretimi teşvik edilir. Anne vücudu ne kadar verirse o kadar alır, dolayısıyla gün içinde en az on kez uyguluyoruz. Annenin vücudunda sütün önemli bir kısmının üretildiği saat sabah saat 2 ile XNUMX arasında olduğu için gece beslenmesini dışlamıyoruz. Rahat oturun, sırtınızın rahat olması daha iyidir, beslenirken bebeğin vücuduyla temas halinde olduğunuzdan emin olun. Çocuğunuza emzik, emzik veya su vermeyin; uygun olduğunda memeye uygulamak daha iyidir.
Annenin rasyonel ve tam beslenmesi önemlidir çünkü sütün besin değeri buna bağlıdır. İki kişilik yemeye gerek yok ama küçük porsiyonlarda ve sık sık yemek daha iyidir. Alerjiye neden olabilecek veya midenin sindirimi zor olan ürünleri kullanmayın. Beslenmeye akılcı bir yaklaşım, her şeyden önce sağlıklı, çeşitli besinlerdir. Doğru beslenme, ilk ayda 3 cm boy ve 800 gr ağırlık artışı sağlar.
Acil durumlarda ve emzirmenin mümkün olmadığı durumlarda uyarlanmış süt formüllerine başvurmalısınız. Bazı kurallara uyulmalıdır:
— bir karışım seçerken çocuk doktorunuza danışın;
- pişirme talimatlarını izleyin;
- önceki beslemeden kalan süt formülünü kullanmayın;
- karışımın sıcaklığını bileğinizin arkasından kontrol edin, vücut sıcaklığını geçmemelidir;
— Bebek maması hazırlamak ve beslemek için kullanılan tüm mutfak eşyaları tamamen sterilize edilebilir.