Reçete, özellikle formunu izleyen veya birkaç kilogram kaybetmek isteyenler için, bir diyet kabak tatlısı nasıl yapılır. Bu lezzetli, tatlı kokulu ve çok iştah açıcı görünüyor.
Hazırlamanın açıklaması:
Böyle bir tatlı, bir parça kek, kek veya kek yerini alacak, ancak çok daha yararlı ve şekil zarar vermez. Tatlı çok basit ve basit, uygun fiyatlı ürünlerden hazırlanır. Balkabağı pişirin ve fırında pişirin. Ben çilek sosuyla (kirazdan) kabak parçaları servis ediyorum. Tatmak için herhangi bir sos yapabilir ya da ballı bal, reçel, reçel dökebilirsiniz.
Malzemeler:
- Kabak - 500 Gram
- Şeker - 350 gram
- Kiraz - 500 Gram
- Nişasta - 2 Çay Kaşığı
- Pudra Şekeri - Tatmak
Porsiyon: 3
Diyet Kabak Tatlısı Nasıl Yapılır
1. Benim balkabağım ve soyulmuş, daha sonra dilimler halinde kesilmiş ve sırayla onlar hala doğranmış.
2. Tavada, 500 mililitre su dökün, kaynatın, şekeri (200 gram) dökün ve ardından balkabağını koyun. 10 dakika kaynatıldıktan sonra pişirin.
3. Ben, bir oluklu kaşık kabak çekin bir fırın tepsisine veya önceden ısıtılmış fırında derece 180 20-25 dakika içinde bir fırın tepsisine ve fırında yayıldı.
4. kiraz madeni ve 100 sonra pişirin, ateşe kiraz, yazılan döküp bir taşım kaynatın, ben su cins nişasta 10 mililitre, kalan şekeri ekleyin, bir tencereye içine kayması, kemiklerden arındırmak: çekin ve kabak soğutmalı sonra, bu arada, ben sosu hazırlamak düşük ısıda dakikalar.
5. Merkezde bir balkabağı parçaları yaydım, kiraz sosu döküyorum ve yemeği pudra şekeri, hoş iştahla serpiyorum!
Kaynak: povar.ru