Inte för ingenting att skönheten hos en kvinnlig figur under graviditeten sjunger av författare, fotografer och artister. Faktum är att en kvinna i väntan på barnet ger beundran av andra.
Men för framtida mamma är den växande buken inte bara ett tillfälle för stolthet, utan också en ångest för skönheten i din egen hud.
Nästan alla förändringar med en figur och hud som inträffade under graviditeten, om så önskas och uthållighet, elimineras efter födseln. Uteslutning är endast streckmärken, som är så rädda för kvinnor.
Orsakerna till utseendet på streckmärken under graviditeten?
Det är allmänt trott att utseendet på streckmärken är predisponerade för 90% av kvinnor under graviditeten. Vad är orsaken till detta negativa fenomen? Varför exakt under väntan på barnets kvinnliga hud faller detta test?
För den mänskliga huden är det speciellt att anpassa sig till yttre förhållanden och inre stimuli. Det kan sträckas enkelt och kan snabbt återställas. Sådan elasticitet och stressmotstånd tillhandahålls av kollagen och elastinfibrer.
När huden är översträckt, inre skikt av vävnader kan inte stå och bryta. I sådana fall observeras otäcka ärr genom det övre lagret av epidermis, mättat med mikrosår. Vävnaderna återställs snabbt, men konsekvenserna av sådana bristningar förblir praktiskt för livet.
Över tiden förlorar striae en rik rödaktig, lila eller blå färg. Äldre streckmärken ser ut som inre ärr av vitaktig färg. På grund av avsaknaden av melanin i skadade vävnader, låter sådana märken inte sig att sola och efter sola är ännu mer framträdande på huden.
Den viktigaste predisponeringsfaktorn under graviditeten för utseendet på streckkänslor är givetvis en växande buk. Överdriven hudsträckning på magen börjar dyka upp.
Men denna process kan inte kallas legitim. Trots allt är det ofta glada framtida mammor med en stor mage och absolut slät hud utan brister. Medan ett miniatyrskönhetsstria kan förekomma redan före barnets snabba tillväxt.
Utseendet på streckmärken under graviditeten är förknippat med ett helt komplex av predisponeringsfaktorer till den negativa reaktionen, som i varje fall utlöses oförutsägbart.
Omorganisation av hormonell bakgrund. I samband med ökad produktion av progesteron, så nödvändigt för att bära fostret, hämmas bildandet av kollagen och elastinfibrer. Huden förlorar faktiskt sin naturliga elasticitet, blir för tunn och lätt skadad.
Genetisk predisposition. Individuella egenskaper hos huden är ärvda av kvinnor. "Tunn skinnad av naturen" är inget annat än en gåva från äldre släktingar. Precis som predispositionen till utseendet av tidiga rynkor, förlusten av hudelasticitet, den snabba bildningen av blåmärken med blåmärken, tenderar det att bilda streckmärken.
De framtida mammorna hamnar i riskgruppen som:
• Snabba viktminskningar
• Följ inte en rationell diet.
• observera inte motorläget;
• Brist på vitaminer som är nödvändiga för huden;
• hänvisa till den äldre åldersgruppen.
Men det betyder inte att det är omöjligt att undvika utseende av streckkänningar under graviditeten. Att komma till problemet på ett komplicerat sätt är det möjligt att avsevärt minska riskerna för ett negativt fenomen.
Vad ska man göra för att undvika utseende av streckmärken under graviditeten?
Det är inte bara möjligt att kämpa med förlängningar, men det är också extremt nödvändigt. Hudskydd, förlorar elasticitet och torkar upp, förlorar sina fysiologiska förmågor. Hud, som kroppens största organ, tar en direkt del i de metaboliska respiratoriska processerna, upprätthåller vattensbalansen i kroppen. Därför är det extremt viktigt för en kvinna att behålla sin huds hälsa under graviditeten.
Problemet med utseendet på streckkännetecken under graviditeten bör endast behandlas i ett komplex, se till att huden ges med nödvändiga byggmaterial, näring och fukt.
Först och främst måste du ompröva din diet:
1. Proteiner hjälper till att skydda huden med kollagen. Ett säkert protein för gravida kvinnor anses vara kyckling dietkött.
2. Du kan behålla hudens elasticitet genom att lägga till diettfisken, som innehåller nödvändiga omättade fetter.
3. Frukt och grönsaker, tack vare innehållet av C-vitamin, bidrar till den accelererande syntesen av kollagenfibrer.
4. För att säkerställa att kalciumbalansen kommer att hjälpa till med mejeriprodukter, stannar ost.
5. Med brist på kalium kan du klara av att äta olika spannmål.
6. Glöm inte skönhetens vitamin. Vitamin E rekommenderas för gravida kvinnor från de första dagarna. Det stöder inte bara hälsan hos huden och håret, men är en kraftfull antioxidant, den bekämpar frilagda radikaler och andra skadliga ämnen. Därför bör i gravidens diet vara närvarande vegetabiliska oljor och nötter.
Om kakor och kakor måste glömma. Godis, särskilt i kombination med fett, främjar kollagenens kollaps, vilket gör huden grov och benägen att skada.
Förutom mat bör en rad förebyggande åtgärder omfatta:
1. Tillåtna fysiska övningar. Regelbundna belastningar hjälper till att säkerställa ett stabilt blodflöde och sträcka muskelvävnad.
2. Tillräcklig användning av vätska. Det är vatten som främjar accelerationen av metaboliska processer i huden. Men glöm inte att kontrollen över volymen av vätskan är full, speciellt om svullnad observeras.
3. Bär speciella underkläder för gravida kvinnor. Bras med brett band och bandage hjälper till att upprätthålla en signifikant ökande mag och bröst, vilket hjälper till att förhindra översträckning av huden.
4. Kontroll över viktökning. Med snabb viktskrivning verkar streckmarkeringen mycket snabbare.
Olja från streckmärken under graviditeten: typer och kompositioner
Hantera problemet med streckmärken med hjälp av endast annonserade kosmetika fungerar inte. Kosmetisk vård är naturligtvis viktigt och ingen avbryter det. Men det bör komma ihåg att många droger är förbjudna att användas av gravida kvinnor.
Till mer sparsamma men inte mindre effektiva medel för att bekämpa streckmärken är oljor. De har näringsrika och mjukgörande effekter, vilket gör att du kan förhindra utseende av striae och kämpa med dem som redan har det.
För gravida kvinnor är ett stort plus säkerhet för oljor. Tack vare naturliga ingredienser i kompositionen provar de inte negativa reaktioner.
Valet av oljor för gravida kvinnor från streckkännetecken är ganska omfattande. De mest populära är:
Naturens alkemi - gjord på basis av extra jungfruolja. Tillåtet för användning vid någon graviditetstid i form av en massage eller fuktighetskräm. Oljan har inga doftande dofter, så den kan användas som bas för hemblandningar med etrar.
Weleda - Olja från Tyskland, som innehåller naturliga ingredienser i form av mandelolja, vetex och arnica-extrakt. Främjar näring och utjämning av huden. Det används för dagliga massage.
Nu Solutions - Åtgärd för streckmärken med mandelolja. Ger mjukhet och hälsa hos gravida kvinnor. Tack vare sin lätta struktur absorberas oljan helt, utan att täppa till porerna.
Berikad kokosnötolja (Palmers) - hemligheten av effektiviteten av detta verktyg i sin unika sammansättning. Förutom huvudkomponenten - kokosolja innehåller den element i form:
• Kollagen;
Elastin;
• Sheasmör
• koenzym Q10;
• Ginseng.
Det hjälper till att stärka, regenerera och strama huden.
Berikad vetegroddarolja. Jason Natural har skapat en naturlig mix från:
• Vetex;
Mandel;
• aprikos;
• avokado;
• solrosor;
• vitamin E.
Oljan är lämplig för att ta hand om problemhuden, hjälper till att återställa elasticiteten.
Kakaosmör för massage. Palmer's har skapat en bra mammaprodukt baserad på:
• Kakaosmör;
• Sheasmör
• bioelastin;
• vitamin E.
Läkemedlet är effektivt inte bara för att förhindra de kosmetiska konsekvenserna av graviditeten, men också för att bekämpa existerande streckmärken.
Bio-Oil - är särskilt populär bland gravida kvinnor. Detta är den enda lösningen som innehåller purcellinolja, vilket hjälper till att effektivt absorbera vitamin och extrakt. Läkemedlet får användas efter den fjärde månaden.
Weleda med granatäpple - Ett multikomponentmedel som upptar en ledande ställning bland oljor från streckkännetecken, utvecklad för gravida kvinnor. Det har en återställande effekt på grund av oljorna som ingår i dess sammansättning:
• granat;
• Macadamia mutter;
• Jojoba frön.
Det anses vara ett anti-stress läkemedel, återställer den försvagade huden till styrka och skönhet.
Olja från streckmärken under graviditeten: hur man väljer?
När du väljer olja från sträckmärken under graviditeten, fokusera inte bara på de personliga preferenserna för ett visst varumärke. I den här perioden måste du först och främst oroa dig för anläggningens säkerhet. därför Vi börjar med att studera oljens sammansättning.
Omedelbart utesluter vi de medel som innehåller allergener. Om det finns en individuell intolerans mot vissa ingredienser, ta inte risker.
Även om de är helt övertygade om de förvärvade fondernas säkerhet, utföra ett preliminärt allergitest.
När du väljer olja, ge företräde åt produkter med innehållet av basala aminosyror och hyaluronsyra. Inte illa och beredningar berikade med vitamin A eller E, C.
Kom ihåg att under graviditeten Kategoriskt är det förbjudet att använda oljor, som inkluderar:
• ingefära;
• oregano;
• Juniper;
Basilika;
• cederträ;
• Sage;
• steg;
• fänkål;
• Muskatnöt;
• mynta;
• rosmarin;
• Timjan.
Trots tillverkarens försäkran om oljasäkerhet och mirakel, om det innehåller förbjudna ingredienser, ta inte risker. Sådana komponenter kan provocera en ökning av livmoderns ton och till och med missfall.
Olja från streckmärken under graviditeten: när och hur man använder?
Effekten av att applicera olja från sträckmärken under graviditeten kommer endast att ske med regelbunden applicering. Kortsiktiga kurser eller regelbundet tillämpning av medel ger inte önskat resultat.
Därför bör en helande olja bli en daglig vana. Endast i det här fallet kan du räkna med vissa resultat.
Den vanligaste metoden för att applicera oljor appliceras på kvällen, och även två gånger om dagen på alla problemområden som masserar trafik.
Andra metoder används också i form av:
• Kompressor som används vid lokal bildning av streckmärken;
• Bad med oljor, om streckmarkeringar täcker stora områden;
• Wraps, som möjliggör förstärkning av oljens helande effekt.
För att göra metoder för att bekämpa streckmärken med oljor så säkert som möjligt, kontakta en läkare om de metoder och metoder som är acceptabla i ett visst fall.